Давление меряет | Блог здорового человека 😊

Из этой статьи вы узнаете: как правильно измерить артериальное давление (сокращенно АД) механическим тонометром. Частые ошибки при измерении.

Содержание статьи:

Подготовка к измерению АД
Инструкция по измерению давления
Частые ошибки

Если вы страдаете от гипертонии или гипотонии, у вас обязательно должен быть тонометр. Купить устройство – это еще полдела; дальше надо научиться правильно им пользоваться. Если допускать ошибки при измерении давления, вы получите неверный результат и тем самым введете и себя, и лечащего врача в заблуждение.

Перед тем как мерить давление, за 1–2 часа не курите и не нервничайте, а также не пейте алкоголь, кофе, чай, энергетические напитки. За 20–30 минут до того, как будете мерить АД, не ешьте.

За 10–15 минут до процедуры сядьте и находитесь в полном покое.

Как правильно мерить давление ручным (механическим) тонометром:

Сядьте ровно, облокотите спину на спинку стула, ноги поставьте на пол, не скрещивайте их и не закладывайте одну ногу на другую. Спину держите ровно. Левую руку положите на стол. Она не должна быть на весу. Освободите руку от одежды.
Наденьте манжету и плотно застегните ее на липучку. Надевайте ее на 2–3 см выше локтя.
Приложите мембранный усилитель стетоскопа (часть тонометра в форме диска) к внутренней части локтя. Прикладывайте его в том месте, где проходит пульсирующая вена. Если вы впервые измеряете АД механическим тонометром, предварительно нащупайте пульс на сгибе локтя пальцем. В следующий раз, перед тем как измерить АД, вы уже будете примерно знать этот участок, и вам не надо будет нащупывать пульс.
Вставьте слуховой аппарат стетоскопа в уши.
Удостоверьтесь, что колесико для спуска воздуха закручено.
Накачайте с помощью груши манжету до того момента, когда стрелка на циферблате покажет значение 200 мм рт. ст., если вы гипертоник – 220 мм рт. ст.
Начинайте медленно (на 4 мм рт. ст. в секунду) спускать воздух. Для этого постепенно откручивайте колесико.
Слушайте пульс в стетоскопе и одновременно следите за стрелкой на циферблате.
Значение на шкале в момент, когда вы услышали первый удар, – это ваше систолическое давление (верхнее).
Продолжайте в том же темпе откручивать колесико.
Значение, когда вы услышали последний удар, – это диастолическое артериальное давление (нижнее).
Запомните или запишите оба результата через косую черту (например, 110/70).

Нажмите на фото для увеличения

Если вам нужен предельно точный результат, измерьте АД еще 2 раза с перерывами в 3–5 минут и вычислите средний результат. Для определения среднего значения возьмите 3 полученных параметра систолического давления, суммируйте их и разделите результат на 3. То же самое сделайте и с диастолическим давлением.

Оцените статью:

(проголосовало 2, средняя оценка: 5,00)

При гипертонической болезни очень важно обучиться самостоятельному определению кровяного давления. Это поможет держать заболевание под контролем и своевременно обратиться за помощью при гипертоническом кризе. Основной способ самоконтроля при гипертонии – это регулярное наблюдение за изменением артериального давления (АД).

Поговорим о том, чем меряют давление. Уверены ли вы, что знаете, как делать это грамотно? Ведь перед началом измерения нужна определенная подготовка, чтобы результаты всегда были правильными.

Как выбрать и определить самый точный тонометр? У человека с гипертонией он всегда должен быть под рукой.

Аппарат для измерения артериального давления без проникновения в артерию называется тонометром (если точнее – сфигмоманометр). Его неотъемлемые составляющие – манжетка и нагнетающая воздух груша.

Наличие других элементов зависит от вида конструкции. Проникновение в артерию (инвазивный способ) используется для постоянного наблюдения за состоянием тяжелых пациентов, находящихся в стационаре. Тонометры бывают четырех видов:

Ртутные – самые первые аппараты для измерения давления;
Механические;
Полуавтоматические;
Автоматические (электронные) – наиболее современные и популярные.

Принцип работы у тонометров разных видов одинаковый: на плечо, чуть выше локтевого сгиба, надевается манжета со специальной пневмокамерой, в которую нагнетается воздух. После создания достаточного давления в манжете, открывается клапан спуска и начинается процесс аускультации (выслушивания) тонов сердца.

Здесь кроются принципиальные различия в работе тонометров: ртутный и механический нуждаются в выслушивании тонов сердца с помощью фонендоскопа. Полуавтоматические и автоматические тонометры определяют уровень давления самостоятельно.

Хоть сами ртутные тонометры давно вышли из массового использования, калибровка новых аппаратов проводится именно по его результатам измерения. Ртутные тонометры до сих пор производятся и используются в фундаментальных исследованиях, т. к. погрешность в измерении артериального давления у него минимальна – не превышает 3 мм ртутного столба.

То есть ртутный тонометр самый точный. Именно поэтому до сих пор единицами измерения давления остаются миллиметры ртутного столба.

В пластиковом футляре к вертикальной половине прикреплена измерительная шкала от 0 до 260 с ценой деления в 1 мм. По центру шкалы расположена прозрачная стеклянная трубка (столбик). В основании столбика находится резервуар со ртутью, соединенный со шлангом нагнетательной груши.

Второй шланг соединяет грушу с манжетой. Уровень ртути в начале измерения давления должен быть расположен строго на 0 – это гарантирует наиточнейшие показатели. При нагнетании воздуха, давление в манжете увеличивается, а ртуть поднимается по столбику.

Затем к локтевому сгибу прикладывается мембрана фонендоскопа, открывается спусковой механизм груши и начинается этап аускультации.

Сначала прослушиваются систолические тоны – давление в артериях на момент сокращения сердца. В момент начала “стука” определяется верхнее давление. Когда “стук” прекращается, определяется нижнее давление на момент диастолы (расслабления сердца и наполнения желудочков кровью).

Принцип работы механического (безжидкостного) тонометра очень схож с описанным выше, но в качестве шкалы вместо ртутного столба используется манометр. Этот вид тонометров до сих пор широко используется как в быту, так и в лечебных учреждениях.

Считается точным измерительным прибором, редко выходящим из строя. Но необходимо проверять манометр на исправность не реже 1 раза в 12 месяцев, проходя процедуру клеймения.

Основной недостаток – невозможность измерить давление самому себе. Если и удастся исхитриться, то, скорее всего, результат окажется недостоверным, потому что руки не находятся в состоянии покоя, что очень важно при измерении давления. Второй недостаток ртутного и механического тонометра – субъективность аускультации.

Человек, измеряющий давление, должен обладать острым слухом и умением точно определять начало и окончание тонов. Кроме того, очень важно ставить мембрану фонендоскопа в правильную точку, иначе тоны сердца будут прослушиваться хуже.

Оптимальный, но не самый распространенный вариант. Нагнетание воздуха в манжету осуществляется механически, то есть вручную с помощью груши. Спускается воздух также вручную, поэтому полуавтоматические приборы требуют определенных умений.

Измерения кровяного давления и пульса выполняются автоматически, необходимость в фонендоскопе и механическом манометре отпадает. Полуавтоматический тонометр потребляет меньше энергии, чем автоматический. Некоторые модели работают от 1 пальчиковой батарейки.

Это самый современный вид тонометров, широко используемый как в домашних условиях, так и в лечебных учреждениях. Состоит из манжеты, подсоединенной к автоматическому электронному манометру. Измерение давления и нагнетание воздуха в манжету происходят полностью автоматизировано.

Погрешность мала, но во избежание неточностей рекомендуется проводить измерения три раза с интервалом в 5 минут. Все три результата записываются и из них высчитывается среднее арифметическое значение, которое принято считать достоверным. Тонометры этого вида подразделяются еще на 3 класса по локализации расположения манжеты:

Плечевой;
Запястный;
Пальцевой.

Измерение силы происходит за счет кратковременных скачков давления внутри манжеты во время пульсации артерии (тот же принцип в полуавтоматических). Все модели оснащены функцией подсчета и вывода на дисплей частоты сердечных сокращений (пульса).

Измерение давления на периферических артериях, в том числе и на запястье, считается менее достоверным по нескольким причинам:

Лучезапястная артерия намного тоньше, чем плечевая, давление крови на ее стенки более слабое. Поэтому амплитуда пульсовой волны, по которой измеряется давление и пульс, меньше.
Не подходит для людей старше 50 лет. Сосуды теряют эластичность, и на периферии пульс может прощупываться слишком слабо. Это не позволит тонометру выполнить точные измерения.
Существенная погрешность (до 30 мм ртутного столба), связанная с неправильным расположение запястья во время измерения. Если для плечевого тонометра достаточно положить руку на горизонтальную поверхность, то запястный тонометр должен находиться строго на уровне сердца.

Пальцевые аппараты на самом деле не то, чем меряют давление. Прибор, крепящийся на палец, называется пульсоксиметром и создан для измерения уровня кислорода в крови и частоты сердечных сокращений (пульса). Нашел широкое применение в спорте, но совершенно непригоден для самоконтроля гипертоников.

Принцип работы заключается в просвечивании подушечки пальца красным и инфракрасным светом. Датчиками принимается отраженный свет, высчитывается процент поглощения и отдачи.

На основе этого делаются расчеты процентного содержания в крови кислорода. Частота сердечных сокращений определяется по пульсации сосудов на подушечках пальцев.

Самый подходящий вариант для домашнего использования – это автоматический плечевой тонометр. Он достаточно точен в измерениях, не требует специальных навыков для самостоятельного использования.

В современных моделях встроена функция памяти на одного, двух или трех пользователей до 150 измерений на каждого. Можно сохранять и сравнивать результаты измерения, что заменяет дневник самоконтроля.

Любой автоматический тонометр снабжен визуальным указателем на локтевой сгиб. Это позволяет разместить датчик манжеты именно там, где пульсация артерии наиболее сильная. Нагнетание воздуха происходит автоматически, по определенной программе, обеспечивающей давление внутри манжеты необходимой силы.

Это очень важно для пожилых людей, страдающих гипертонией. В некоторых случаях у таких пациентов наблюдаются аускультативные провалы: зоны молчания, четко различаемые при аускультации тонов сердца.

Если механическим тонометром пользуется человек, не знающий о возможности такой патологии, он может пропустить момент исчезновения тонов (например, на 110 при реальном давлении в 200) и перестать нагнетать воздух выше 120–135 мм ртутного столба. Это приводит к ложно-нормальным показателям при реально высоком давлении.

В электронных тонометрах есть функция дополнительного нагнетания воздуха в манжету и двойного контроля, что очень выручает при мерцательной аритмии или аускультативном провале. Почти гарантирует точное определение гипертонического криза.

На ценообразование влияет несколько факторов:

Бренд. Чем более популярна и разрекламирована фирма-производитель, тем выше будет цена.
Дизайн. Новые модели всегда стоят дороже устаревших. Они выглядят более современно, зачастую компактнее своих предшественников и имеют больше функционала. В каком-то смысле в области медицинских приборов тоже есть мода.
Дополнительные функции. Дорогие модели электронных тонометров оснащены функциями запоминания определенного количества измерений, выявление аритмии, индикаторами движения и положения, сигналами оповещения. Могут быть встроены часы, календари и термометр.
Вид тонометра. Механический – самый бюджетный вариант (~ 1000 рублей). Полуавтоматические тонометры дороже – от 1200 рублей. Автоматический тонометры могут стоить от 1800 рублей и выше.

Даже самый точный тонометр выдаст неверные результаты, если измерять давление неправильно. Существуют общие правила измерения давления:

Состояние покоя. Нужно посидеть некоторое время (достаточно 5 минут) в том месте, где предполагается измерять давление: за столом, на диване, на кровати. Давление меняется постоянно, и если сначала полежать на диване, а потом сесть за стол и померить давление – результат будет неверным. В момент подъема давление изменилось.
Делается 3 измерения, поочередно меняя руки. Нельзя делать повторное измерение на одной руке: сосуды пережаты и для нормализации кровоснабжения требуется время (3–5 минут).
Если тонометр механический, то необходимо правильно накладывать головку фонендоскопа. Чуть выше локтевого сгиба определяется место наиболее сильной пульсации. Постановка головки фонендоскопа сильно влияет на слышимость тонов сердца, особенно если они глухие.
Аппарат должен находиться на уровне груда, а рука – в горизонтальном положении.

Многое зависит от манжеты. Она должна исправно распределять воздух в пневмокамере и иметь подходящую длину. Размеры манжеты обозначаются минимальным и максимальным обхватом плеча. Минимальная длина манжеты равна длине ее пневмокамеры.

Если манжета слишком длинная, пневмокамера будет нахлестываться сама на себя, очень сильно сдавливая руку. Слишком короткая манжета не сможет создать достаточного давления для измерения давления.

Тип манжеты	Длина, см
Для новорожденных	7–12
Для младенцев	11–19
Для детей	15–22 18–26
Стандартная	22–32 25–40
Большая	32–42 34–51
Набедренная	40–60

Каждому хоть раз в жизни приходилось сталкиваться с тем, чем меряют давление. Тем более это хорошо знакомо гипертоникам. Но как померить давление самостоятельно?

Общие рекомендации были приведены выше. Если процедура повторялась несколько раз на обеих руках, и разница в цифрах составила более 10 мм рт. ст, то необходимо каждый раз повторять измерение несколько раз, записывая результаты. После недели наблюдений и регулярных нестыковок более 10 мм рт.ст нужно обратиться к врачу.

Теперь рассмотрим последовательность действий при измерении давления.

Наденьте манжету на плечо или запястье. В современных тонометрах есть подсказки прямо на манжете, где четко указано, как она должна быть расположена. Для плечевой – чуть выше локтевого сгиба, жгутами вниз с внутренней стороны руки. Датчик автоматического тонометра или головка фонендоскопа в случае с механическим должны находиться там, где прощупывается пульс.
Манжета должна быть зафиксирована плотно, но не сдавливать руку. Если используется фонендоскоп – самое время надеть его и приложить мембраной к выбранному месту.
Рука должна быть расположена параллельно туловищу, примерно на уровне груди для плечевого тонометра. Для запястного – кисти прижата к левой стороне груди, к области сердца.
Для автоматических тонометров все просто – нажмите кнопку пуска и ждите результата. Для полуавтоматических и механических – затяните клапан спуска и накачивайте манжету воздухом до отметки в 220–230 мм ртутного столба.
Медленно открывайте спусковой клапан, спуская воздух со скоростью 3–4 деления (мм рт. ст.) в секунду. Внимательно выслушивайте тоны. Момент, в который появится “стук в ушах” нужно зафиксировать, запомнить цифру. Это верхнее давление (систолическое).
Показатель нижнего давления (диастолического) – прекращение “стука”. Это вторая цифра.
Если проводится повторное измерение, смените руку или сделайте перерыв в 5–10 минут.

У каждого человека, в зависимости от множества факторов, вырабатывается собственное рабочее давление, оно индивидуально. Верхняя граница нормы – 135/85 мм рт. ст. Нижняя граница – 95/55 мм рт. ст.

Давление сильно зависит от возраста, пола, роста, веса, наличия заболеваний и приема медикаментов.

Систолическое давление,мм рт. ст.	Диастолическое давление,мм рт. ст.	Возраст
60–95	40–60	до 2-х недель
85–115	55–70	до 3-х лет
100–120	60–80	4–9 лет
110–130	65–80	10–15 лет
100–130	65–80	16–20 лет
120–135	70–85	21–40 лет
125–140	75–90	41–59 лет
130–140	80–90	старше 60 лет

У любого человека рано или поздно наступает момент, когда он начинает задумываться о своем здоровье. Артериальное давление в этом случае – один из самых важных показателей, способствующих быстрому выявлению практически всех болезней. Поэтому время от времени необходимо его измерять, особенно, если существует склонность к гипертонии или гипотонии.

Артериальное давление – не постоянная величина. Оно меняется с каждым ударом сердца, и поэтому часто показатели отличаются друг от друга. К тому же на давление влияет психологическое состояние человека, погодные условия и даже время года. Это обязательно нужно учитывать при измерении.

Многие замечают, что даже при измерении давления на обеих руках, цифры будут разными. Дело в том, что сердце находится немного левее, а не в центре. И потому показатели тонометра на левой руке всегда будут немного выше, чем на правой руке. Из-за этого лучше мерять его только на одной руке.

Не все понимают, на что именно указывают показатели артериального давления на тонометре. Верхнее систолическое давление – это давление в сосудах во время того, как сжимается сердечный желудочек и выбрасывается кровь. Нормой считаются цифра в пределах 110–140 мм. рт. ст. Нижнее систолическое давление – давление в сосудах при наполнении желудочка кровью. Норма – 80–90 мм. рт. ст. Любые отклонения от этих показателей свидетельствуют о серьезном понижении или повышении давления.

как правильно найти пульс

Существуют признаки, благодаря которым можно легко определить у человека высокое давление. Среди таких объективных признаков находятся цвет лица, телосложение, цвет белков глаз и пульс. Если у человека очень красное лицо, при этом цвет меняется без особых причин и надолго, то это может свидетельствовать о повышении артериального давления. Также на коже может появиться сосудистая сетка.

Большой живот не всегда является последствием неправильного образа жизни. Часто этот признак указывает на проблемы с давлением. Белки глаз при гипертонии обычно становятся красными. Что касается пульса, то при высоком давлении он не пропадает, даже если очень сильно нажать на артерию. А вот если он при этом моментально перестает прощупываться, значит, на лицо низкое давление.

Если эти симптомы постоянно появляются, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Также нужно как можно чаще мерять артериальное давление. К ним относят плохое самочувствие, которое часто проявляется следующим образом:

тошнота и рвота;
головокружение;
черные «мушки» и круги перед глазами;
удушье;
головная боль в висках и затылке;
дискомфорт и боль в области сердца.

Если проблем со здоровьем нет, и ничего не беспокоит, то регулярно мерять давление не нужно. Другое дело, когда артериальное давление нестабильно, а самочувствие ухудшается. Особенно важно следить за этими показателями беременным женщинам и людям в возрасте.

Когда есть серьезные проблемы с артериальным давлением, то измерять его нужно два раза в сутки. Утром его измеряют сразу после пробуждения. При приеме лекарств для нормализации давления, мерять его нужно через несколько часов после того, как было принято лекарство. Для того чтобы проследить изменения давления, следует записывать время и показатели аппарата.

Для того чтобы показатели были верными, необходимо исключить те факторы, которые могут на это повлиять. Поэтому за несколько часов до измерения нельзя курить, пить кофе и алкоголь. Если недавно был прием пищи, то лучше подождать около часа и только потом приступать к измерению давления.

Нюансы, о которых нужно знать при измерении давления

давление легко меняется, когда человек находится в состоянии стресса;
оно повышается, если человек хочет спать, страдает запорами или после физической нагрузки;
также давление может повыситься при холодной температуре воздуха;
на давление влияет курение, поэтому не стоит мерять его сразу после перекура;
важно следить, чтобы дыхание при измерении давления было ровным и глубоким;
нельзя мерять артериальное давление без перерыва в течение продолжительного времени;
также на показатели может влиять положение тела, когда человек сидит, положив ногу на ногу, или сгибает спину за низким столом;
показатели во время измерения давления в сидячем или лежачем положении могут сильно отличаться.

Конечно, с этим аппаратом контролировать свое давление гораздо проще. Но бывают случаи, когда под рукой не оказывается тонометра, а проверить артериальное давление необходимо очень срочно. Для этого могут пригодиться обычные предметы – линейка и гайка. Кстати, гайку можно легко заменить на кольцо, иглу или скрепку.

Линейку можно взять любую, от этого ничего не зависит. Но она должна быть большой, до 20–30 см. Ее необходимо положить на руку таким образом, чтобы деление начиналось на месте сгиба локтя. Лучше чтобы это была левая рука. Одежда измерению давления таким способом абсолютно не мешает.

Далее в правую руку нужно взять гайку или кольцо, предварительно привязанную к веревочке. Длина веревки должна быть в пределах 15–20 см. Ее заносят над линейкой в самом начале делений и медленно перемещаем ее вдоль линейки к запястью. При этом нельзя касаться ни линейки, ни руки.

Также ни в коем случае нельзя отвлекаться, разговаривать и т.д. Как только предмет над линейкой начнет раскачиваться из стороны в сторону, значит, произошло определение верхнего давления. К примеру, если гайка указывает на цифру 10, значит, верхнее артериальное давление составляет 100 мм. рт. ст.

Теперь нужно измерить нижнее давление. Для этого необходимо сделать все то же самое, только переставив линейку началом к запястью. И начинать проверять давление нужно так же от запястья, медленно направляясь к сгибу локтя. Когда гайка закачается, нужно посмотреть на цифру. Это и будет нижнее давление.

Можно измерить давление самостоятельно по пульсу. Это практика весьма распространенная и часто используется врачами, когда для измерения давления тонометром нет времени. Если научиться определять его таким методом, то можно вполне обойтись и без аппаратов и прочих приспособлений. Главное, чтобы под рукой были часы, так как придется засекать время.

Итак, для начала необходимо сесть как можно удобнее. Затем положить перед собой на столе часы и несколько минут просто посидеть, стараясь успокоиться. После чего можно приступать к проверке пульса на запястье. Необходимо постараться как можно точнее сосчитать количество ударов за 30 секунд. Это число умножается на 2. При нормальном артериальном давлении показатели будут лежать в пределах 60–80 ударов. Если это число 60 или чуть меньше, значит, давление низкое. И наоборот, пульс больше 80 ударов в минуту указывает на высокое давление.

Если при измерении давления оказалось, что показатели слишком завышены или занижены, значит необходимо нормализировать давление. Когда оно очень высокое, следует применить один из следующих методов:

выпить крепкого черного чая с лимоном или морс из клюквы;
сделать компрессы из обычного столового уксуса и положить их на ступни;
тампоном, смоченным в уксусе, также можно протирать виски и затылок, но делать это следует недолго;
использовать горчичники, поставив их на плечи или на область икроножных мышц;
отлично снижают давление настойки боярышника и валерианы;
выпить специальное лекарство для снижения давления, например, Нифедипин или Фуросемид.

В случае, когда давление наоборот чересчур низкое, необходимо срочно поднять эти показатели и улучшить самочувствие. Для этого нужно:

положить на язык щепотку соли и позволить ей раствориться;
съесть кусочек хлеба с медом и корицей;
выпить настойку женьшеня или элеутерококка;
принять контрастный душ;
использовать лекарство, к примеру, Добутамин или Норадреналин.

Большинство народных способов измерения давления врачи ставят под сомнение. Но с другой стороны, тонометры тоже существовали не всегда. А значит, что наши предки умели выяснять показатели артериального давления самостоятельно. Поэтому для того, чтобы все сомнения рассеялись, можно мерять его сразу несколькими способами и сравнивать результаты.

как понизить артериальное давление народными средствами

Измерить давление лучше всего в домашней и спокойно обстановке, поэтому в вашей домашней аптечке непременно должен быть в наличии тонометр – механический, запястный или электронный. Дело в том, что у некоторых людей, находящихся в больнице или вызывающих скорую помощь на дом, может проявляться «синдром белого халата», а давление может подскочить только лишь за счет тревожной обстановки и присутствия малознакомых людей. Стоит отметить, что людям в возрасте больше 40 лет доктора рекомендуют следить за своим давлением ежедневно, даже если у них нет диагностированной гипертонии.

Как правильно мерить давление: подходящая обстановка

Лучше всего проводите измерение в спокойной, тихой, удобной атмосфере и при комфортной температуре в помещении. Сядьте на стул с прямой спинкой так, чтобы рядом находился стол. Идеальная высота столешницы – та, при которой середина манжеты, наложенной на плечо, будет находиться на уровне вашего сердца.

Как правильно измерить давление: подготовка к процедуре

Помните, что врачи рекомендуют выждать пару часов после приема еды и только тогда приступать к измерению давления. А за час до процедуры откажитесь от кофе, назальных и глазных капель, а также курения (употребление алкоголя – само собой разумеющийся факт). Обнажите ту руку, на которой будете производить измерение. Сидя на стуле, обопритесь спиной о его спинку, ноги расслабьте и не скрещивайте – это важно для того, чтобы не изменить конфигурацию вашей сосудистой системы. Измерять давление следует после 10-минутного отдыха. Когда вы занимаетесь измерением, исключены какие-либо разговоры и, конечно, желательно отключить телевизор, особенно если по нему транслируются новости или сериал.

Как правильно мерить давление: положение манжеты

Наденьте манжету прибора выше сгиба локтя на два — два с половиной сантиметра. Трубки должны располагаться в области выхода плечевой артерии. Очень важно, чтобы манжета была притянута равномерно ко всей поверхности руки. Ввиду того, что человеческая рука поуже у локтя и пошире у плеча, манжета при равномерной ее фиксации будет застегнута немножко наискось.

Как правильно мерить давление: как нагнетать воздух и сколько его нужно нагнетать

Электронный тонометр определяет самостоятельно, сколько надо в манжету накачать воздуха. А при использовании механического прибора и фонендоскопа измерение давления осуществляется так.

1. Определите при помощи фонендоскопа на сгибе локтя пульсацию лучевой артерии.

2. Начинайте быстро накачивать в манжету воздух (до отметки 60 мм рт.ст.), а после этого нагнетайте уже всего по 10 мм. рт. ст. до тех пор, пока пульсация не исчезнет. Прибавьте к этому 30 мм. И запомните эту цифру.

3. Начинайте сдувать из манжеты воздух по 2 мм. рт. ст. за секунду.

4. Верхняя граница давления (систолическое давление) – это та, на которой в фонендоскопе вновь начал различаться пульс. Запомните эту цифру.

5. Нижняя граница давления (диастолическое давление) – это та цифра, на которой пульс исчез.

Как правильно мерить давление запястным тонометром

1. Снимите все предметы с руки (браслеты, часы). Обратите внимание на то, чтобы корпус тонометра был правильно расположен относительно вашей ладони. В этом вам поможет рисунок, изображенный на упаковке запястного тонометра или в описании к нему.

2. Манжету наложите на запястье своей левой руки таким образом, чтобы ваш большой палец был вверх направлен.

3. Манжета накладывается на кожу (не на рукав одежды) на один-полтора сантиметра выше, чем запястный сгиб. Манжета должна быть обернута до плотного прилегания к руке.

4. Согните свою руку так, чтобы тонометр располагался с сердцем на одном уровне.

5. Во время измерения вы должны быть расслаблены. Не заводите ни с кем разговоров и воздержитесь даже от обдумывания волнующих вас вопросов.