140 на 90 давление пульс 60


Из этой статьи вы узнаете: о чем говорит низкий пульс при высоком давлении, его причины. В каких случаях состояние больных нужно расценивать как критическое. Что делать, чтобы нормализовать нарушенные показатели.

Содержание статьи:

  • Причины данного состояния
  • Насколько это опасно
  • Возможные симптомы и проявления
  • Необходимые обследования
  • Чем можно помочь: лечение
  • Прогноз

Повышение давления в 85–90% сопровождается ускорением сердцебиения. Лишь в 10–15% случаев гипертонии оно бывает нормальным или даже замедленным. Низкий пульс – это меньше 60 ударов в минуту. Особенность в том, что, несмотря на низкую частоту, у людей с высоким давлением (более 140/90 мм рт. ст.) его легко можно прощупать даже на артериях предплечья.


Подобная диссоциация этих показателей сердечно-сосудистой системы по-разному может беспокоить больных. При снижении пульса до 55 ударов в минуту никаких жалоб и угроз может не быть. Более выраженное снижение опасно нарушением мозгового кровообращения и даже угрожает жизни. Чем выше давление и чем при этом ниже пульс, тем более выражены нарушения в организме.

Нормализовать измененные показатели можно. Лечением занимается врач-кардиолог, терапевт или семейный врач.

Диапазон нормальной частоты пульса (частоты сердечных сокращений) – от 60 до 90 ударов в минуту. Если их цифры ниже, такое состояние называют брадикардией. Повышенное давление (гипертония) – цифры артериального давления более 140/90 мм рт. ст. Пульс – это отражение сердечных сокращений, поэтому их частота должна быть одинаковой.

140 на 90 давление пульс 60

140 на 90 давление пульс 60

В норме приспособительные реакции организма настроены таким образом, что при повышении давления одновременно должна повышаться частота сердечных сокращений и пульс. Диссоциация (разнонаправленность) между этими показателями, когда давление поднимается, а пульс снижается, говорит о сбое регуляции работы сердечно-сосудистой системы.


Это может быть обусловлено как физиологическими (закономерными) причинами, так и патологическими состояниями (болезнями). Они описаны в таблице.

Постоянно замедленный, ритмичный и без перебоев пульс с частотой 60–55 ударов в минуту, если состояние больного удовлетворительное и нет жалоб Ритмичный или пульс с перебоями при частоте менее 55, есть характерные жалобы и симптомы, и нарушено общее состояние
Продолжительное (годы) наличие артериальной гипертонии

Люди, занимающиеся спортом

Понижение пульса в ночное время или в условиях прохладного климата

Прием препаратов и веществ, замедляющих сердцебиение

Тяжелые болезни миокарда (миокардит, ишемическая болезнь, инфаркт)

Нарушения сердечного ритма (аритмия)

Вегето-сосудистая дистония

Болезни эндокринной системы (щитовидной и надпочечниковых желез, гипофиза)

Синдром слабости синусового узла

Повышение давления с одновременным замедлением частоты сердечных сокращений (пульса) нарушает кровообращение в организме. Больше всего страдают жизненно важные органы – головной мозг и сердце. Механизмы их поражения такие:

  • На фоне высокого давления артериальные сосуды спазмируются (суживают просвет).
  • Низкая сократительная активность сердца сопровождается замедлением скорости и интенсивности кровотока.
  • Все органы и ткани плохо снабжаются кровью, что нарушает их нормальное функционирование.

Сочетанное повышение давления (более 160/100 мм рт. ст.) с низким пульсом (менее 50) может нести в себе двойную угрозу, если состояние обусловлено патологическими причинами. При такой гемодинамике (кровообращении) резко снижается питание миокарда, возможны инсульт и инфаркт, усугубление замедленного ритма и даже остановка сердца.

В случае закономерных (физиологических) незначительных перепадов этих показателей серьезных угроз здоровью и жизни нет, поскольку организм в состоянии компенсировать эти отклонения. Но даже брадикардия в пределах 55–60 ударов в минуту, возникающая периодически без явных на то причин, должна быть поводом для обращения к специалисту – врачу-кардиологу – и полноценного обследования.


Снижение частоты пульса меньше нормы не всегда сопровождается жалобами на фоне артериальной гипертонии (высокого давления) – около 15% больных в состоянии выполнять привычную работу. Выраженные отклонения от нормы не только нарушают общее состояние, но и угрожают жизни. Возможные симптомы описаны в таблице.

Головная боль (виски, затылок) Головокружение, обморок
Мышечная дрожь по телу Выраженная общая слабость
Тошнота, рвота Чувство нехватки воздуха
Боль в области сердца Ощущение замирания сердцебиений

140 на 90 давление пульс 60

Для того чтобы оценить, насколько состояние больного нарушено, нужно измерить пульс и давление. Механические тонометры показывают только величину артериального давления, а электронные – оба показателя. Подсчитать пульс можно, приложив пальцы к любой артерии (это может быть внутренняя поверхность предплечья или плеча, бедренно-паховая область).

140 на 90 давление пульс 60Места измерения пульса

У больных с пульсом менее 50 ударов в минуту возможны потеря сознания, острое нарушение мозгового кровообращения и инсульт, инфаркт, отек легких, внезапная остановка сердца и смертельный исход.

Обязательная диагностика при снижении пульса, сочетающемся с гипертонией, включает в себя следующее:

Дополнительно могут потребоваться общий, биохимический и анализы крови на уровень гормонов щитовидной и других желез, расширенные ультразвуковое и рентгенологическое исследования.

Методы диагностики при снижении пульса, который сочетается с гипертонией

Назначать лечение для гипертоников с редким пульсом может только врач. Оно подбирается индивидуально с учетом причины такого состояния. Но что делать для оказания неотложной помощи, должен знать каждый. Общие мероприятия, которые могут помочь или навредить во время приступа, описаны в таблице.

Уложить больного на спину, слегка приподнять туловище с опорой под спину Ходить, выполнять какие-либо активные действия
Укрыть ноги одеялом, приложить к ним теплую грелку или горчичники Пить кофе, чай или другие напитки, которые могут повышать давление
Препараты: Эналаприл, Каптопрес, Лозартан, Фуросемид, Лазикс, Трифас, Липразид, Амлодипин, Коринфар, Фармадипин, капли Зеленина Препараты: Метопролол, Бисопролол, Анаприлин, Верапамил, Магния сульфат, Адельфан, Цитрамон, Кофеин-бензоат натрия

Препараты для гипертоников с редким пульсом

Если даже незначительное замедление пульса и повышение давления сопровождаются характерными жалобами и нарушают общее состояние больных, необходимо вызвать скорую помощь или доставить больного в ближайшую больницу. Только после обследования может быть назначено правильное лечение. Возможно, для устранения этих отклонений понадобится:

Прогноз

Современные технологии позволяют восстановить даже такие парадоксальные нарушения, как снижение пульса при повышенном давлении. Прогноз зависит от причины возникновения таких отклонений и состояния сердечно-сосудистой системы. Своевременно оказанная неотложная помощь во время приступа спасает жизнь 95–97% больных.

Оцените статью:

(проголосовало 9, средняя оценка: 4,67)

Систематическое повышение АД является заболеванием, которое называется гипертония. Это наиболее распространенная болезнь сердечно-сосудистой системы. Часто протекая без симптомов, гипертония становится причиной тяжелейших осложнений. При этом современные лекарства позволяют эффективно бороться с повышением артериального давления. Поэтому крайне важно знать об особенностях, симптомах, способах лечения гипертонии.

Артериальное давление – это напор, передаваемый потоком крови стенкам артерий. Кровоток в артериях создается пульсациями сердца. Поэтому уровень артериального напора потока крови постоянно меняется.

При измерениях фиксируется верхнее (систолическое), нижнее (диастолическое) артериальное давление. Систолическое является наибольшим.

  • Верхний уровень АД измеряется при максимуме сокращения сердечной мышцы. На него влияют сила сердечного сокращения, пульс, уровень сопротивления сосудов.
  • Дисталогический уровень напора потока крови измеряется при наибольшем расслаблении мышцы сердца и определяется сопротивлением сосудов.

Артериальное давление – ключевой параметр, характеризующий здоровье. Оно отвечает за нормальное питание органов и систем организма. Тревожными симптомами являются как пониженное, так и повышенное его значение. Но повышенное намного опаснее. Его необходимо снизить.

АД 140 на 100 могут вызывать следующие причины:


  1. влияние наследственных факторов;
  2. длительное тревожное состояние;
  3. воздействие стрессов;
  4. недостаточная продолжительность сна;
  5. накопившаяся усталость;
  6. развитие атеросклероза;
  7. чрезмерный вес и снижение физической активности
  8. нерациональное питание с преобладанием соленой, жирной, острой, жареной, копченой пищи;
  9. превышение физических нагрузок;
  10. курение;
  11. употребление алкоголя;
  12. целый ряд заболеваний.

К болезням, вызывающим повышенное артериальное давление, относятся:

  • нарушения работы почек, включая нефропатию, пиелонефрит, поликистоз;
  • патологии центральной нервной системы, например, энцефалопатия;
  • эндокринные нарушения, включая синдром гипоталамический, акромегалию;
  • гематологические заболевания, например, эритремия;
  • болезни легких, кишечника.

Оптимальные значения систолического АД 100-120, а диастолического 60-80 мм рт. ст.

Разница между верхним и нижним значениями должна составлять 30-40. Так как при физической нагрузке артериальное давление нормально повышается, то измерения должны проводиться в состоянии покоя.

Артериальный уровень напора потока крови не должен сильно превышать эти значения. Нормальный пульс для взрослого до 50 лет лежит в пределах 60-80 ударов в минуту.

От 50 до 60 лет пульс может составлять 65-85. И после 60 пульс допустим в пределах 70-90.

Для взрослого человека наилучшим АД считается 120/80. Значение до 130/85 нормально.

Измерения до 139/89 — повышенная норма. Но уже значения 140…159/90…99 могут свидетельствовать об артериальной гипертензии 1 степени, уровни 160…179/100…109 о 2 степени, а свыше 180/110 о 3 степени артериальной гипертонии.

Поэтому артериальное давление 140 на 100 не нормально и его нужно снизить. Даже однократное повышение до данного значения требует в дальнейшем постоянных измерений. Требуется также контролировать повышенный пульс.

Возникает вопрос, что делать? Если АД 140 на 100 держится, нужно обратиться к врачу. Повышенный показатель необходимо снизить до допустимого уровня.

Повышенный показатель верхнего уровня 140 крайне негативно воздействует на сердечно-сосудистую систему, может вызывать боль в сердце. Вероятность инфаркта возрастает почти в семь раз.

Возникает повышенный риск развития стенокардии, ишемической болезни. Повышенное нижнее АД на уровне 100 может являться причиной патологии сосудов мозга, вызвать головную боль, снизить внимание, ухудшить память, привести к инсульту.

Повышенное АД заметно ухудшает состояние сосудов, способно снизить эластичность стенок артерий, приводит к ослаблению зрения, почечной недостаточности, вызывает уменьшение артериального просвета. При отсутствии лечения артериальная гипертензия может снизить продолжительность жизни на 10-20 лет.

Признаками артериальной гипертензии могут являться:

  • частая головная боль;
  • кружится голова;
  • повторяющиеся рвоты, тошнота;
  • покраснения кожи;
  • наличие слабости, шума в ушах;
  • снижение концентрации и внимания;
  • повышенная тревожность;
  • нарушения сна;
  • мушки перед глазами;
  • липкий пот;
  • давящая боль в сердце;
  • пульсирующая боль в висках;
  • повышенный пульс.

Боль и другие симптомы не всегда сопровождают гипертензию. При повышенном АД 140 на 100 можно не ощущать никаких симптомов, но разрушающее влияние на организм продолжается.

Что делать в такой ситуации? Необходимо периодически контролировать повышенное АД и снизить его лекарствами до нормы. Желательно также нормализовать учащенный пульс.

При беременности после 20 недель нередко происходит повышение АД. Требуется еженедельно производить измерение его величины. Повышенное значение требует ежедневных замеров.

Показатели в пределах 140/90…90/60 не считаются тревожными при беременности. При этом следует учитывать наличие дополнительных симптомов, таких как головная боль, головокружения, боль в висках, повышенный пульс, боль в сердце.

Основными опасностями гипертензии при беременности является развитие гестоза, преждевременной отслойки плаценты, появление судорожного синдрома, ухудшение состояния артериальных сосудов плода.

В первом триместре при беременности применение лекарств возможно только в исключительных ситуациях. Можно пить свекольный сок, морс из клюквы.

Снизить повышенное артериальное давление при беременности необходимо, если оно на уровне 150…160/100…110, так как начинает нарушаться плацентарный кровоток.


Что делать для этого?

При беременности можно принять следующие лекарства:

  • метопролол;
  • допегит;
  • клонидин;
  • нефидипин;
  • атенолол;
  • лабетолол.

Рекомендуется пить отвар тыквы с медом. Необходимо также контролировать пульс.

Если АД держится на отметке 140 на 100, то это свидетельствует о артериальной гипертензии 1 степени. Рассмотрим, что делать в этом случае. Лечение назначает врач.

Основные направления терапии:

  1. лечение заболеваний, вызвавших повышенный уровень АД;
  2. прием лекарств, позволяющих снизить артериальное давление;
  3. нормализация режима сна;
  4. снизить потребление соли до чайной ложечки в день;
  5. прекратить пить алкоголь;
  6. снизить частоту курения, а лучше совсем от него отказаться;
  7. умеренные, но не чрезмерные физические нагрузки;
  8. снизить вес;
  9. профилактика стрессов;
  10. здоровое питание с ограничением соли, крепкого чая, кофе.

Снизить количества животных жиров. Необходимо повышенное употреблением морепродуктов, растительной пищи с большим содержанием калия и магния. Снизить давление требуется постепенно, избегая тошноты, слабости, головокружения.

Основной принцип – снизить артериальное давление ниже 140/90, не забывая улучшать общее состояние организма. Не нужно бояться постоянно пить лекарства.

Современные препараты не наносят вред организму даже при длительном применении и способны эффективно снизить повышенное артериальное давление.

При гипертонической болезни первой степени обычно используется монотерапия одним лекарством.

Если повысилось давление 140 на 100, что делать? Снизить его можно такими препаратами:

  • принять мочегонные средства, выводящие жидкость из организма, индапамид, фуросемид, хлорталидон, гипотиазид, торасемид. Это наиболее часто используемые при отсутствии противопоказаний (подагра, диабет) лекарства;
  • таблетки ингибиторы ангиотензина-2, например, эналаприл, фазиноприл, каптоприл, лизиноприл. Позволяют снизить количество сосудосужающего фактора ангиотензина-2, вызывая расширение сосудов;
  • принять бета-блокаторы, позволяющие снизить пульс и уменьшить объем кровотока. К ним относятся метопролол, бисопролол, атенолол;
  • лекарства, блокирующие рецепторы ангиотензина, валсартан, темилсартан, лозартан;
    принять блокаторы каналов кальция, расширяющие периферические сосуды, нифедипин, амлодипин, верапамил, дилтиазем.

Что делать для лечения гипертонии в условиях дома? Если давление 140 на 100 в домашних условиях, снизить его можно не только лекарственными средствами.

Необходимо делать:

  • массаж воротниковой области;
  • уксусный компресс в течение двадцати минут на ступни;
  • принять контрастный душ;
  • горчичники на плечах и воротниковой зоне на 15 минут;
  • клюквенный, черноплоднорябиновый морсы, чай небольшой крепости с лимоном
  • нормализуют тонус сердца.

Эффективный метод – точечный массаж на десять минут поглаживанием подушечками пальцев линии от впадины за ухом и до ключицы.

Простой рецепт добавить в стакан кефира порошок корицы в количестве чайной ложки и пить. Улучшение происходит в течение часа.

В дополнение к основным лекарствам можно принять настойку пустырника. Пить корвалол, настойку валерианы. Они хорошо успокаивают, позволяют снизить сердечную боль.

Объяснять любое недомогание или просто плохое настроение скачками давления для многих давно стало привычным. Действительно, как только слегка заболела голова или целый день невозможно ничего делать, так хочется лечь и заснуть, человек жалуется на то, что у него опять поднялось давление. Но, на самом деле, большинство из нас вряд ли смогут сказать, что же такое это пресловутое давление, почему оно изменяется, и при каких показателях чувствуешь себя хорошо, а какие вызывают головную боль и прочие болезненные симптомы.

Как уже не раз говорилось, за норму приняты 120 на 70 или 80, но таким давлением мало кто может похвастаться. Согласно медицинским канонам, колебания систолического (верхнего) показателя допустимы в пределах от 100 до 140, а диастолического (нижнего) — от 60 до 90. К тому же есть, так называемые физиологические гипер- и гипотоники, для которых предельно высокие или низкие значения являются рабочими. При этом следует учитывать, что, если у человека, для которого норма составляет 100/60, повысить цифры до положенных 120/80, он будет ощущать все признаки наступающего гипертонического криза. Точно так же самочувствие резко ухудшается, если снизить рабочие 140/90.

А теперь давайте поговорим о предельно высоком допустимом значении. Специалисты называют 140/90 пограничной гипертензией, что объясняется тем, что в одних случаях эти цифры не влияют на самочувствие, а у других людей расцениваются как первая стадия гипертонической болезни. Решающую роль играет не только то, как человек чувствует себя при таком давлении, но и регулярность, с которой оно определяется. Так, показатели могут повыситься однократно, в ответ на действие негативных внешних раздражителей — в этом случае поводов для беспокойств нет. Но если такие цифры получены и при повторных измерениях, это означает постоянное повышение давления, выступающее основным симптомом гипертонии.

При систолическом показателе 140 могут варьировать нижние значения. Случается, что, когда на профосмотре измеряют давление и получают результат 140 на 90, врача спрашивают, нормально ли это. В этом случае ответ совершенно однозначен: нет, это уже гипертония 1-й степени. И то, что человек не чувствовал никакого дискомфорта и даже не подозревал о заболевании, не должно удивлять. Гипертоническая болезнь недаром получила имя «тихого убийцы» — зачастую ее начальная стадия проходит бессимптомно и обнаруживается при случайном измерении давления.

Самый надежный способ проверить, является ли показатель 140/90 нормой или патологией — мониторинг давления. Его следует измерять в одно и то же время минимум два раза в день, желательно проводить процедуру утром, вскоре после пробуждения, и вечером, перед отходом ко сну. При этом полученные показания следует записывать, и, если цифры завышены, указывать ситуацию, при которой это произошло.

Если прибор для измерения показывает давление 140 на 60, что это значит? В этом случае положение вдвойне неприятное. Во-первых, оба показателя отклоняются от нормы: систолический завышен, а диастолический слишком низкий. Во-вторых, чересчур высокое значение пульсового давления, т.е. разницы между верхним и нижним АД, которое в норме должно быть не больше сорока единиц. Такое давление не только сигнализирует о высокой вероятности гипертонического криза, но и говорит о возможности сердечных заболеваний, анемии, повышения внутричерепного давления, атеросклеротических изменений сосудов.

Артериальную гипертензию делят на два типа:

  1. Первичная — является самостоятельным заболеванием, проявляющимся в повышении АД.
  2. Вторичная, или симптоматическая — высокое АД выступает одним из симптомов сопутствующего недуга. Такая гипертензия может обуславливаться заболеваниями почек, нарушениями функций головного мозга, сердечными заболеваниями, эндокринными расстройствами, хроническими легочными заболеваниями, гормональными нарушениями.

Даже при отсутствии заболеваний, которые могут приводить к повышению показателей АД, отклонения значений вызывает продолжительное действие комплекса факторов, входящих в список причин возникновения гипертензии:

  • Возрастной фактор — с годами стенки кровеносных сосудов утрачивают прочность и эластичность, способность быстро сужаться и расширяться в ответ на изменения интенсивности кровотока. У пожилых людей сосудистые стенки чаще всего пребывают в повышенном тонусе, что вызывает сужение просвета сосуда и повышение АД.
  • Врожденная предрасположенность — если родственники человека страдали от гипертонической болезни, у него отмечается генетическая склонность к повышенному кровяному давлению.
  • Постоянные стрессы и нервные перегрузки — повышение АД является защитной реакцией организма на сильный стресс, поэтому, если человек пребывает в психологически напряженной атмосфере, рано или поздно у него неизменно появятся симптомы гипертонии.
  • Прием некоторых лекарственных средств — подобные фармацевтические препараты могут оказывать гипертензивный побочный эффект. Вероятность этого возрастает при превышении указанной дозы или применении препарата без назначения и контроля врача.
  • Избыточный вес — доказано, что каждый килограмм избыточной массы тела прибавляет одну единицу к цифрам АД. Соответственно, нетрудно подсчитать, что если ваш вес превышает положенный на двадцать килограммов, можете быть уверены в том, что гипертензия у вас есть.
  • Неправильный рацион питания — показатели кровяного давления повышаются при употреблении соленой, жирной, жареной пищи.
  • Пагубные пристрастия — сложно сказать, что более разрушительно действует на сосуды: алкоголь или курение. Если вы хотите, чтобы показатели АД как можно дольше сохранялись у вас на должном уровне, желательно вообще позабыть про сигареты, а спиртные напитки употреблять только по большим праздникам и в очень ограниченном количестве.
  • Гиподинамия — постоянное сидение или лежание превратилось в бич современного человека, ведущий к множеству разнообразных проблем со здоровьем. Если проходить пешком только метров сто до остановки маршрутки по дороге на работу и обратно, а остальное время сидеть в рабочем кабинете или укладываться на диван, вернувшись вечером домой, скачков давления не избежать.

АД может повышаться до пограничных значений у мужчин с избыточным весом, которые страдают апноэ — нарушениями дыхания во время сна. Также вероятность скачков давления высока при тяжелом протекании беременности у женщин.

В некоторых случаях человек ощущает неприятные симптомы даже при незначительном повышении АД. При этом жалуются на такие болезненные ощущения:

  • Внезапное появление ноющей головной боли.
  • Головокружение, близкое к обмороку состояние.
  • Тошнота.
  • Нарушения сна — периоды бессонницы сменяются повышенной сонливостью, сон поверхностный и прерывистый.
  • Утомляемость без видимых причин.
  • Ощущения инородного тела или песка в глазах — в результате этого падет острота зрения, картинка становится нечеткой.
  • Заложенность ушей.
  • Слабость.
  • Приливы жара, гиперемия лица.

Когда человек узнает о своем состоянии, первый вопрос, который у него возникает, если давление 140 на 90, что делать?

При таких значениях АД в первую очередь проводится немедикаментозная терапия. При этом необходимо:

  • Придерживаться определенной диеты — исключить из рациона соленые, жирные и жареные блюда, сократить количество жидкости, есть побольше свежих овощей, фруктов и зелени. Отказаться от кофе, крепкого чая и других содержащих кофеин напитков.
  • Позабыть про сигареты и как можно реже употреблять спиртные напитки.
  • Следить за физической активностью — гулять пешком, совершать пробежки, делать утреннюю зарядку, посещать бассейн.
  • Прибегнуть к народным средствам — принимать месячный курс отваров валерианы, календулы, мяты, черноплодной рябины, пустырника, боярышника, мелиссы и других лекарственных трав.
  • Пить понижающие давление соки — такими свойствами обладают свекольный, морковный, клюквенный сок.

До тех пор, пока у вас нормальное давление, вы чувствуете себя хорошо и даже не задумываетесь что-либо измерять. Но стоит начаться головокружению, слабости, потемнению в глазах – первым делом хочется воспользоваться тонометром.

Артериальное давление – это сила давления крови на стенки сосудов. В норме у здорового человека показатели варьируются в пределах 120 на 70. Конечно, в течение дня давление может колебаться в ту или в иную сторону, это зависит от многих факторов: физической активности, возраста и даже потребляемой пищи. Но в любом случае показания не должны превышать 140 на 90, в этом случае стоит говорить о гипертензии.

Но что делать когда верхнее давление повышено, а нижнее — наоборот, понижено? К примеру, при измерении артериальное давление может показывать 140, в то время, как сердечное — 60. Это называется «изолированное состояние систолического давления». Если второе число меньше 70, то это свидетельствует о том, что сердце качает меньший объем крови, чем положено. Такое состояние крайне опасно, так как может свидетельствовать о серьезных нарушениях сердечной мышцы и требует вмешательства врача.

Причины, по которым может показывать давление — 140 на 60:

  • сильные физические нагрузки;

  • третий триместр беременности;

  • сердечная недостаточность;

  • сахарный диабет;

  • анемия;

  • голодание и чрезмерное похудение;

  • недостаточность коры надпочечников;

  • стресс.

Обычно высокое верхнее давление в комплексе с пониженным нижним чаще встречается у людей пожилого возраста. Это происходит благодаря атеросклерозу, из-за которого уменьшается гибкость сосудов. Резкое повышение АД при низком сердечном может спровоцировать инфаркт миокарда или инсульт. Если такое состояние повторяется, необходимо наблюдаться у кардиолога, мониторить давление, измеряя его самостоятельно дважды в день. Благо сейчас можно в аптеках приобрести тонометры самых разных видов. Но ни в коем случае нельзя заниматься самолечением! Лекарства и дозировки должен назначить лечащий врач.

Измеряя давление, следует строго придерживаться правил:

  1. За полчаса до предполагаемой процедуры необходимо полежать или хотя бы постараться отдохнуть.

  2. На время исключить кофе, чай, сигареты.

  3. Не разговаривать во время измерения, стараться не двигаться.

Для получения достоверного результата следует измерять давление на обеих руках, а через 30-40 минут повторить.

Допустим, вы частенько не очень хорошо чувствуете себя, а тонометр каждый раз показывает давление 140 на 60, что делать в этом случае? Вести правильный образ жизни, рекомендуемый врачами:

  • Не пренебрегайте сном. Взрослому человеку для полноценного сна требуется 7-8 часов.

  • Во избежание кислородного голодания чаще проветривайте комнаты, а сами находитесь на свежем воздухе.

  • Правильно организуйте свой рацион питания. Кушать необходимо 4 раза в день.

  • Если вам приходится долгое время сидеть на работе, постарайтесь принять комфортную позу и позаботьтесь о хорошем освещении. В противном случае можно спровоцировать головные боли, которые, в свою очередь, приведут к повышению давления.

Существуют маленькие уловки для быстрой нормализации состояния, если давление 140 на 60:

  • делайте дыхательное упражнение — глубокий вдох, задержка 5 секунд, быстрый выдох (минимум 15 раз в день);

  • мочегонные препараты помогают нормализовать пульс, уменьшается объем крови, следовательно, и нагрузка на сердце;

  • продукты, богатые фолиевой кислотой и железом ( фасоль, горох, орехи), помогают нормализовать давление;

  • делайте время от времени массаж шейных позвонков.

Следует учитывать, что медицинские понятия нормы весьма относительны. Так, к примеру, человек всю жизнь может прекрасно себя чувствовать с АД 90 на 60 и это для него норма, но стоит давлению слегка подскочить до, казалось бы, хороших показаний 120/80, как начинаются головные боли, тошнота и плохое самочувствие.

Иными словами — если вы по жизни гипотоник, то не нужно равняться на всех. Сбивать давление или же повышать его следует только в том случае, если конкретно в вашем случае это не является нормой. То есть если вы стали плохо себя чувствовать. Таким образом, давление человека 140/60 вполне может быть нормальным для него.

Пульс здорового человека должен насчитывать 60-100 ритмичных ударов в минуту. Его должно быть хорошо ощутимо. Если пульс ощущается слабо, иногда и вовсе пропадает, это может свидетельствовать о патологиях.

На количество пульсовых ударов может влиять множество факторов:

  • эмоции;

  • физическая нагрузка;

  • возраст;

  • общее здоровье;

  • вес человека.

Поэтому стоит брать во внимание все аспекты, прежде чем ставить какие-либо диагнозы. Так, например, у спортсмена или молодого здорового человека пульс может достигать 55 ударов в минуту, и это будет считаться нормой, в то время как для пожилого человека такой пульс — признак брадикардии. И в тоже время постоянные высокие отметки могут предупреждать о том, что сердце работает на пределе своих возможностей.

Артериальное давление и пульс никак не взаимосвязаны. То есть при высоком АД не обязателен учащенный пульс, и наоборот. Иными словами, если у человека давление 140/60, пульс 60, и при этом он чувствует себя хорошо, это норма. И все-таки следует держать эти два показателя в пределах и не допускать чрезмерного повышения.

В первые два триместра беременности АД женщины практически не отличается от давления остальных людей. Так как нагрузка на сосуды и сердце еще мала, организм будущей мамы вполне может справиться с нагрузкой. Единственно, в некоторых случаях давление может слегка снизиться, это связано с гормональной перестройкой. С начала третьего триместра могут начаться небольшие скачки. Ведь в организме появилось дополнительное кровообращение, следовательно, объем циркулируемой крови значительно увеличился, а вместе с ним и нагрузка на сердце.

Беременной женщине следует каждый день измерять свое артериальное давление, 140/60 в данном случае может быть и нормой, если нет жалоб на самочувствие. Но может быть и поводом обратиться к лечащему врачу, возможно, речь идет о позднем токсикозе.

С увеличением возраста человека увеличиваются и показатели артериального давления. Со временем стенки сосудов теряют свою эластичность, меняется ритм сокращения сердца. И для определения своей нормы пожилому человеку следует каждый день измерять АД и записывать показания. При малейшем ухудшении самочувствия хорошо бы немедленно обратиться к терапевту со своими записями.

Чаще пожилые люди сталкиваются с гипертонией, то есть с повышенным давлением. Обычно она сопровождается головной болью, нарушением сна, мигренью, тошнотой и даже потерей зрения. Гипертонию очень сложно вылечить, поэтому не стоит откладывать визит к врачу, если у вас появился хоть один из вышеперечисленных признаков, или, допустим, тонометр показал давление 140 на 60.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий