145 95 давление

Общепринятой является норма, согласно которой нормальным считается артериальное давление с показателями — 139 верхнее и 89 нижнее. Если тонометр показал 145 на 95 мм рт ст, то уже можно говорить о повышенном артериальном давлении (АД).

Данные показатели являются переходящими, ведь до 145/95 врачи не рекомендуют принимать препараты, снижающие АД. Минимум, который требуется от человека – это обеспечение состояния полного покоя. Рекомендуемые меры при таких показателях являются максимально простыми: прилечь, отказаться от любой работы, освободить голову от волнительных мыслей.

Причины, при которых значения тонометра возрастают (даже если несущественно) являются разнообразными. Многие зависит от характера такого повышения – одноразовый или постоянный.

Если это случилось первый раз, то причины могут быть такими:

• тяжелые физические нагрузки;
• проявление или сдерживание сильных эмоций (как негативных, так и позитивных);
• резкое изменение погоды;
• проявление магнитных бурь;
• повышенная масса тела;
• изменения в организме, связанные с возрастом;
• вредные привычки.

Повышенные числа объясняются ненормальным сокращением мышц составляющих частей сердца и нарушением в тонусе сосудов.

Если 145 на 95 (или на 100) наблюдаются часто, то о себе дает знать одна из следующих проблем:

• порок;
• аритмия;
• почечные заболевания;
• болезни желез с внутренней секрецией.

Если повышенное кровяное АД приобрело постоянный характер, то в скором времени человеку могут поставить диагноз – гипертония.

Любой врач скажет, что высокое артериальное давление 145 на 95 может служить показателем начала гипертонии. Поэтому такое АД точно не является нормальным. Оно может означать, что у человека проблемы с сердцем, почками и некоторыми другими внутренними органами.

Такие показатели являются переходными, а потому не все доктора рекомендуют принимать таблетки для понижения АД, если на тонометры числа 145 на 95. Поэтому в таких случаях желательно лечить немедикаментозно.

Эффект от такого лечение не будет настолько же молниеносным, как от таблеток, но зато оно не имеет других противопоказаний.

Нормальными эти показатели можно считаться лишь в индивидуальных случаях. Например, нередко наблюдаются они после того, как человек перестает принимать гормональные препараты.

АД на уровне 145 на 100 – нередко встречаемый симптом во время беременности. Оно может скакать у девушек, находящихся в положении. Особенно часто это проявляется у женщин, у которых беременность протекает с осложнениями.

Например, при позднем токсикозе у каждой второй женщины тонометр после измерения показывает подобные цифры. Повышение АД является опасным симптомом при беременности. При повышенном напряжении изменяться могут и сосуды плаценты, и сосуды самого ребенка.

Поэтому кровообращение перестает быть нормальным, соответственно поступает меньше кислорода, а потому малыш развивается не так, как должен был. А это чревато как преждевременными родами, так и прерыванием беременности.

Сегодня и без тонометра можно определить, что АД повысилось до ненормальных значений. Если у вас возникала головная боль, то данная причина вполне может быть первым симптомом этой проблемы.

Особенно это проявляется в затылке, а в висках можно даже ощущать пульс. Возникновение шума в ушах – еще один верный симптом. Может быть нарушено зрение. Врачи указывают и такие возможные симптомы, как одышка и головокружение.

Медикаментозное лечение при 145/95 рекомендуют далеко не все врачи. Да и при любых показателях никакие таблетки не дают долгосрочного эффекта, если образ жизни останется прежним. Поэтому первое требование – это корректировка распорядка дня и ежедневное измерение АД.

Изменения питания на здоровое (с уменьшением жирного, жаренного, острого) и соленого и внедрение в план на день физических упражнений (в меру) – это основные действия для людей, которые встретились с кровяным АД на уровне 145/95 (100).

Ниже приведены основные рекомендации для снижения АД:

1. Полный отказ от вредных привычек.
2. Диета (в т.ч. с целью похудения, если есть проблема с лишним весом).
3. Физические упражнения – ходьба, легкий бег, танцы, плавание.
4. Занятия с психологом.
5. Электрофорез и сероводородные ванны.
6. Фитотерапия с использованием валерианы и калины.
7. Расслабляющие профессиональные массажи.

Однако даже у тех людей, у которых наблюдается 145/95, все случаи индивидуальны, поэтому, что будет особо полезно для конкретного человека, может решить лишь врач.

Принимать необходимо препараты с антигипертензивным эффектом, которые выводят лишнюю жидкость и расширяют сосуды.

• Индапамид;
• Фуросемид;
• Козаар;
• Лозартан;
• Эналаприл;
• Нифедипин;
• Атенолол

Все эти препараты широко применяются людьми, имеющими проблемы с АД. Перечисленные лекарства имеют различное действие (блокаторы кальциевых каналов, мочегонные, адреноблокаторы и т.д.), но все они полезны при высоком АД.

Чтобы снизить давление 145 на 95, можно делать массаж и принимать теплые ванны в домашних условиях.

Полезным будет уксусный компресс:

Для этого уксус смешивается с водой в соотношениях 1 к 1. Далее в полученную смесь опустите полотенце, выжмите его и плотно обверните ним ступни. Такой компресс должен остаться на ногах на протяжении десяти минут. После этого ополосните ступни холодной водой.

В прежние времена такие показатели могли считаться нормой у людей шестидесятилетнего возраста и приписываться естественных физиологическим возрастным изменениям, таким как износ сердечной мышцы и системы сосудов. В наше время данный уровень становится естественным для более молодого поколения. Зачастую 30 –летние пациенты приходят в кабинет врача с давлением 150 на 100 мм рт. ст., а это уже диагноз, именуемый артериальной гипертензией первой степени.

Почему повышается давление и человек чувствует ухудшение состояния? Что делать при снижении тонуса сосудов, как противостоять всем этим негативным проявлениям и остановить процесс, который может привести к непредсказуемым последствиям? Давайте попытаемся выяснить, отчего давление повышается до отметки 150 на 100, и чем это чревато. 

Если у человека держится постоянное давление в называемых пределах, ему ставится диагноз гипертензии 1 степени, которая обязательно должна быть устранена. Не следует равнодушно относиться к данному факту и жить по — прежнему. Это заболевание требует определённого к нему отношения и корректировки жизненных устоев: необходимо пересмотреть свой режим дня, питание, привычки и убрать некоторые слабости.

Лечить сердечно-сосудистую систему можно, базируясь на «трёх китах»: правильном питании, физической активностью, лекарственной терапией. Лишь комплексная терапия вернёт вас в прежнее здоровое состояние и снизит риски возможных осложнений через несколько лет.

В чём состоят основные причины гипертонии?

• Первое, что может спровоцировать повышенное давление – генетическая предрасположенность, если у кого-либо из родственников по женской линии был этот недуг, есть почти полная уверенность, что рано или поздно у потомков болезнь проявится в той или иной степени. Однако, у каждого человека есть шансы миновать возможность заболеть, стоит лишь вести правильный образ жизни.
• Второй фактор обычно связан с питанием человека. Переедание приводит к лишнему весу, который давит на внутренние органы, не позволяет работать им в полную силу. Сосуды сдавливаются и плохо переносят кровь, большинство людей с лишним весом имеют данный диагноз. Давление даёт о себе знать в совсем ещё молодом возрасте. Качество съедаемых продуктов также играет важную роль, если это жирная, острая или мучная еда, есть все шансы получить давление 150 на 100. Блюда с большим содержанием соли провоцируют поднятие уровня давления, поэтому многие заменяют соль различными специями или соусами.
• Пониженная физическая активность и малоподвижный образ жизни становится предвестником гипертонии. По статистике основная часть больных относится к представителям интеллектуальных профессий. Долгое сидение у мониторов компьютеров, информационная лавина, напряжение, неблагоприятное эмоциональное состояние становится очень благодатной почвой , на которой развивается гипертоническое заболевание.
• Алкоголь и курения – пагубно влияют на сосуды и сердце, являясь интенсивными разрушителями всей системы кровообращения. Здоровье у любителей крепких напитков может ухудшиться буквально за несколько лет, а проблемы с кровоснабжением часто заканчиваются инсультами или инфарктами.
• Возраст естественно и неминуемо влияет на давление. Сосуды становятся недостаточно эластичными, начинаются сбои в их работе. В них постепенно разрастаются соединительные волокна, а это помеха для быстрого реагирования на самые незначительные возрастающие нагрузки.
• На повышение давления может также влиять и какая – либо внутренняя патология. Среди таких заболеваний можно назвать почечную недостаточность, болезни щитовидной железы, травмы головы, атеросклероз.
• Беременные женщины часто страдают повышением уровня давления, но это связано, как правило, с особенным состоянием организма и перестроечными факторами. За показателями АД в этот период должно осуществляться постоянное наблюдение со стороны специалиста.

Симптомы, которые проявляются при таком уровне давления, довольно легко распознаются. Одним из основных признаков является головная боль, нередко сопровождающаяся головокружением и ощущением недомогания. У больного констатируется слабость, темнота в глазах при резкой смене положения тела, иногда появляется обморочное состояние, потеря сна. Это объясняется спазмом сосудов головного мозга. Болезнь не должна прогрессировать, её следует остановить, иначе возможны более опасные симптомы, например сердечная недостаточность, частичная потеря остроты зрения, что часто приводит к инсульту или инфаркту.

Если для больного давление 150 на 100 является критическим, необходимо срочно принять меры по снижению опасной ситуации, иначе наступит гипертонический криз.

Симптомы такого критического состояния проявляются в виде: онемения конечностей, болями в области сердца, учащённого пульса, слабости, тошноты, обильного потоотделения. Действия должны быть срочными и безотлагательными — вызов скорой помощи.

Особенно опасным становится данное состояние, если оно диагностируется у молодого человека. Гипертонический криз может развиться стремительно, если не принять соответствующие меры по снижению давления при помощи медикаментозных средств. При учащённом пульсе, затруднённом дыхании, одышке или полуобморочном состоянии, рвоте, «мушках» в глазах, положите человека на диван и постарайтесь вызвать неотложку.

Крайне негативным показателем является пульс 100 при уровнях давления 150 и 100. Это свидетельствует о гипертоническом кризе. Однако даже если пульсация человека находится в нормальных пределах и показывает число 60, это также не повод для успокоения. Некоторые случаи показывают, что ритм сердца не всегда зависят от значений АД.

Чем чаще человек будет посещать кабинет кардиолога, и измерять АД, тем раньше можно выявить возможные отклонения от нормы и начать правильное лечение.

Рекомендуется каждому человеку, который в течение нескольких раз «попадался» с повышенными показателями АД, иметь дома автоматический тонометр для самоконтроля над артериальным давлением. В случае обнаружения очередного скачка нужно принять своевременные меры для его снижения.

У каждого человека есть своя норма порогов АД. У кого-то она ограничивается верхним показателем на уровне 160 мм рт. ст., а кто-то может дотягивать до 200 и 220. Так вот, то критическое состояние, при котором человек начинает чувствовать себе крайне отрицательно, можно назвать гипертоническим кризом. Это скачок или обострение гипертонии.

Когда показатели АД доползают до критической отметки, человек подвергается огромному риску скатиться в пропасть инсульта, паралича или инфаркта миокарда.

Если не начать быстрое и правильное лечение, симптоматика не исчезнет, а лишь усугубится.

Просто так подобное состояние не возникает, ему обязательно предшествуют какие-нибудь заболевания или состояния негативного свойства. Это могут быть:

• Хронические болезни сосудистой системы и сердечной мышцы;
• Нервные расстройства, стрессы, депрессии, патологии эндокринного характера;
• Неправильный рацион с изобилием запретных продуктов, солёных, копчёных, жирных блюд;
• Недостаток или переизбыток физической нагрузки;
• Возраст человека часто является решающим фактором для возникновения заболевания.

Кто диагностирует заболевание

Когда вам стало известно, что причиной вашего недомогания стало давление от 145 на 100 и выше, запишитесь на приём к вашему терапевту, именно он начинает осмотр и делает соответствующие выводы о вашем здоровье. Далее, возможно, потребуется сдача анализов, осмотр у окулиста, кардиолога, эндокринолога и более подробное обследование. В особо тяжёлых случаях может потребоваться госпитализация.

Если доктор посчитал, можно обойтись без госпитализации, терапевтического лечение должно осуществляться в домашних условиях. Главное для больного – это соблюдение диеты, активный образ жизни, принятие лекарств по схеме, назначенной врачом и всяческое избежание конфликтов и стрессов. 

Существует множество препаратов и иных способом для оказания себе помощи при ухудшении здоровья, вызванного артериальной гипертензией. Использование народных или домашних рецептов или препаратов из аптеки рекомендуется лишь в том случае, если давление подскочило один ил два раза за продолжительный период. В том случае, когда высокий уровень держится постоянно, не следует лечить себя самостоятельно различными непроверенными средствами, вернее всего пойти к кардиологу и выяснить истинную причину болезни.

Наиболее верный способ нормализовать самочувствие, это диета, пересмотр которой вам сослужит хорошую службу. Исключите их своего рациона все провоцирующие болезнь блюда: солёное, жирное, копчёное, мучное, острое. В числе запретных напитком находится кофе, крепкий чай, алкоголь любого вида.

Во время приступа при давлении 150 на 100, прилягте, отложив на время все дела, подышите спокойно и глубоко, выпейте стакан тёплой воды. Если не знаете, какое лекарство вам сможет помочь , лучше не прибегать к его помощи. Рекомендуется для снятия симптомов выпить несколько капель Корвалола или Андипал, он обладает спазмолитическими свойствами. Перед принятием лекарства ознакомьтесь с инструкцией и правилами приёма, рекомендуемой дозой.

Гипертония относится к такому заболеванию, применение при котором различных препаратов, является делом строго индивидуальным. Для каждого больного врач подбирает лекарство персонально.

Лечить гипертонию необходимо, так как в большинстве случаев, это хроническая форма, при которой главной задачей для врача является недопущение обострения. Группы препаратов, помогающие при гипертоническом кризе, отличаются многообразием и представлены несколькими категориями, среди которых:

• Есть диуретики, основное действие которых направлено на выведение лишней жидкости из организма и снижения, таким образом, АД: Фурасемид, Верошпирон, Индапамид, Триамтерен.
• Средства, снижающие нагрузку на сердечную мышцу – это бета-андреноблокаторы: Артезин, Проксодолол, Доксазозин, Теразозин.
• Расширяющие сосуды ингибиторы АПФ: Зокардис, Эналоприл, Кизиноприл, Престариум.
• При аритмии используются антагонисты кальция: Дилтиазем, Амлодипил, Верапамил.
• Сартаны и блокаторы: Лозартан, Кардосал, Валсартан, Кандесартан.
• Быстрый эффект могут дать препараты типа: Фурасемида, Эналаприла, Адельфана.

У каждого препарата есть свои особенности и побочные эффекты, лишь доктор может сделать правильное назначение и установить норму и схему приёма. Самостоятельно делать себе назначение и выбирать лекарства – это значит сыграть в лотерею, в которой может оказаться «чёрная метка».

Народная нетрадиционная медицина может оказать также хорошую услугу при давлении 145 на 95, при показателях 145 на 100.

Среди самых распространённых домашних средств выделяются травы с седативным действием. К ним относятся: пустырник, валериана, ромашка, шалфей, мята,

калина

.

Заварите сбор в термосе или закрытой кастрюле и дайте постоять 20 минут. Ароматный чай принимайте по половинке стакана до 3 раз в день.

Чеснок как понижающее давление средство известен с самых древних времён, его можно есть как свежим, так и в запечёном виде. Можно использовать его в качестве добавки к другим блюдам, он действительно купирует давление и заметно его снижает, однако если у вас имеются заболевания ЖКТ, стоит сто раз подумать, прежде чем воспользоваться этим средством.

При беременности рекомендуется использовать лишь травы, так как все лекарственные медикаментозные средства противопоказаны.

Самостоятельно отменять приём назначенного лекарства категорически нельзя, только специалист имеет право это сделать. Стоит придерживаться рекомендаций до наступления полного выздоровления, а может быть и дольше. Иногда врач может выписать таблетки для пожизненного приёма, это часто случается в отношении пожилых людей. Гипертония – этот болезнь века, но её можно победить если вести правильный и здоровый образ жизни.

Развившаяся гипертония

Если бы вы спросили до 15 августа 2012 года у любого американского врача, нужно ли человека с артериальным давлением 145/95 лечить с помощью лекарств, то почти каждый ответ был бы «ДА». Студентов-медиков и врачей-стажеров учат, что гипертония 1 стадии увеличивает риск сердечных приступов, инсульта и ранней смерти, поэтому на вопрос «Лечить или не лечить лекарствами мягкую гипертонию?» они отвечают «лечить».

Все изменилось 15 августа 2012 года, когда Кокрановское сотрудничество (Cochrane Collaboration,  международное сообщество ученых-медиков, занимающееся систематическим обзором результатов всех клинических испытаний) опубликовало свой анализ клинических исследований по лечению гипертонии под заголовком «Преимущества антигипертонических препаратов для лечения мягкой гипертонии остаются неясными».

Организация Кокрановское сотрудничество характеризуется самым высоким в мире уровнем научного анализа имеющихся исследований, а его независимые и объективные эксперты, анализирующие данные, считаются мировыми авторитетами в области медицинской клинической науки. Насколько мы можем судить, нет в мире лучшей организации для оценки плюсов и минусов лекарственных и альтернативных методов лечения, чем Кокрановское сотрудничество.

Нет никаких сомнений в том, что этот обзор вызовет чрезвычайные споры и оппозицию медицинского сообщества, так как под сомнение ставится утвердившаяся догма. Оно и понятно — ведь эксперты Кокрановского сотрудничества считают, что большинство из почти 70 миллионов американцев с диагнозом «высокое артериальное давление», скорее всего, проходят лекарственное лечение напрасно. Исследователи рассмотрели данные на почти 9000 пациентов, включенных в четыре рандомизированные контролируемые исследования. Это люди, у которых была диагностирована так  называемая гипертония 1 стадии (или мягкая гипертония), так как их систолическое артериальное давление находилось в пределах 140 -159, а диастолическое (нижнее) давление составляло 90 — 99.

«Лица с умеренно повышенным АД, но без предыдущих сердечно-сосудистых событий, составляют большинство в той части населения, которая получает лекарственную антигипертоническую терапию. Решения по лечению этой группы населения имеют важные последствия для пациента (побочные эффекты препарата, продолжительность лекарственной терапии, высокая стоимость лекарств, услуги врача, лабораторные исследования и др.). В данном анализе состояние здоровья тех, кто проходил лекарственное лечение гипертонии 1 стадии, сравнивалось с состоянием здоровья тех, кто такого лечения не проходил, хотя имел такое же артериальное давление. Результаты такого сравнения не показали никакой разницы между лечившимися и не лечившимися по числу сердечных приступов, инсультов и случаев смерти».

«Антигипертонические препараты, используемые при лечении взрослых  пациентов с мягкой артериальной гипертонией (систолическое АД 140-159 мм рт.ст. и / или диастолическое АД 90-99 мм рт.ст.) не привели к снижению смертности или заболеваемости в РКИ . 9% пациентов были вынуждены прекратить лечение из-за побочных эффектов. Требуется проведение дополнительных РКИ для людей с мягкой гипертонией,  которые нужны этой большой части населения, чтобы твердо знать, что будет больше в результате лекарственного лечения — польза или вред для здоровья».

За последние несколько десятилетий в американской медицине происходило постепенное «сползание вниз» нижних пределов артериального давления. В результате этого термин «гипертония», который раньше использовался  для людей с систолическим (верхним)  давлением больше 150 и диастолическим (нижним) давлением выше 99, теперь применяется к людям, у которых  артериальное давление больше 120/80.

Это привело к тому, что большинство врачей считают своей обязанностью назначать такое интенсивное лечение, чтобы артериальное давление опустилось как можно ближе к показанию 120/80. При этом человеку почти неизбежно приходится принимать лекарства, иногда три или четыре различных препарата, которые, как правило, вызывают побочные эффекты. В частности, ингибиторы АПФ могут вызывать неприятный (а иногда катастрофический) кашель. Другие антигипертензивные препараты могут вызвать усталость или головокружение, а также влияют на сексуальную функцию.

Так что, лечить или не лечить гипертонию 1 стадии лекарствами? Важно знать, когда следует лечиться лекарствами, а когда можно ограничиться изменением образа жизни (например, снижение веса тела разными способами и техника релаксации). Последнее подойдет для лечения гипертонии 1 стадии.

Никто НИКОГДА не должен прекращать прием лекарств, не посоветовавшись со своим врачом. Люди с четко выраженной гипертонией (как человек на фото — с артериальным давлением 189/101) должны интенсивно лечиться с помощью лекарств, поскольку в таком состоянии возможен инфаркт, инсульт, повреждение почек и даже преждевременная смерть.

Мы надеемся, что медицинское сообщество будет открыто для рассмотрения нового анализа данных по лечению гипертонии и будет более серьезно рассматривать нелекарственные подходы к лечению мягкой гипертонии, такие как снижение веса тела, глубокое дыхание, физические упражнения, умение расслабляться для снятия стресса (последний может способствовать повышению артериального давления). В этом деле могут помочь тренеры по лечебной гимнастике, а также семья и друзья. Возможно, настало время поработать над созданием специальных лекарств для лечения мягкой гипертонии 1 стадии.

DS | 15 августа 2012 6:15 вечера

Мой муж является постоянным донором крови. Банк крови прислал ему письмо, в котором его АД 122/72 было отмечено «умеренно повышенным». Смешно.

H Jagow | 15 августа 2012 6:36 вечера

У меня была мягкая гипертония с конца 80-х годов, когда врач решил меня лечить, чтобы снизить мое давление 120/95. Таким оно оставалось в течение многих лет, и я был очень здоровым. Врач назначал много различных комбинаций лекарств, но давление не снижалось, а наоборот, стало расти. Я бросил пить лекарства, но это никак не сказалось на давлении, и оно остановилось на уровне, который чуть-чуть был выше значения, указанного в вашей статье.

Я решил найти врача, которому можно доверять, а затем пройду полное обследование, чтобы убедиться, что мне не нужно принимать таблетки, которые вызывают у меня кашель и выпадение волос. Собираюсь попробовать природные средства, такие, как снижение давления на 15-20 пунктов — это все, что мне нужно.

DM | 15 августа 2012 6:46 вечера

Большое вам спасибо за эту статью, которая  устраняет мои опасения относительно того, что, сосредоточившись на изменении образа жизни и перейдя на здоровое питание, я сделаю что-то рискованное  для моего сердца и мозга.

M. Swensen  | 15 августа 2012 7:44 вечера

Отличная информация.

r | 15 августа 2012 7:57 вечера

Лучшим лекарством от гипертонии 1 стадии являются физические упражнения, особенно ходьба, а медикаментозное лечение является контрпродуктивным.

Если у человека очень высокое артериальное давление, то лекарственные препараты спасают его жизнь, в этом нет никаких сомнений. Но если лекарство используется для лечения мягкой гипертонии и делает людей настолько вялыми, что они не могут заниматься физическими упражнениями, то такое лечение можно считать контрпродуктивным.

Joan | 15 августа 2012 8:53 вечера

Очень заинтересована в продолжении этой темы. Текущее давление — выше 150 / 80. В прошлом пробовала таблетки и получала побочные эффекты — в том числе почти всегда проблемы с желудком в дополнение к другим неприятностям.

В настоящее время пытаюсь сбросить несколько килограммов (не так уж много избыточного веса), занимаюсь немного физическими упражнениями (мешают другие физические проблемы).

Врач предлагает начать принимать лекарства через 4 месяца, если давление не будет снижаться. Очень была рада прочесть этот пост, так как укрепилась надежда на то, что мне не придется принимать лекарства.

seammc | 15 августа 2012 9:10 вечера

Эта статья для меня самая интересная. Мой врач должен был назначить мне дозу 40 мг  телмисартина но он так хотел увидеть магическое число (120), что рекомендовал 80 мг, в результате чего давление опустилось до 120. Примерно через месяц начались ужасные побочные эффекты, а через два месяца я прекратил принимать телмисартин, начал заниматься дыхательными упражнениями по йоге и таким путем добился стабильных показателей давления на уровне 110-120.

Торренс | 15 августа 2012 10:45 вечера

Недавно мне пришлось ехать в больницу из-за аллергических реакций на лекарства от гипертонии.  Мне выписали новый препарат, но и на него у меня аллергия, как и на любые другие таблетки.

Мне 75 лет, я собираюсь бросить принимать все лекарства, и будь что будет.

Торренс, пожалуйста, не бросайте принимать любые лекарства без обсуждения с врачом. Мы не хотим, чтобы вы попали «из огня да в полымя». Как только ваш врач узнает все о ваших аллергических реакциях и прочтет новую аналитическую работу организации Кокрановское сотрудничество, он сможет найти путь к контролю артериального давления, не вызывая у вас осложнений.

abigail | 15 августа 2012 10:50 вечера

Благодарю вас за новую полезную информацию. Я побывал у нескольких врачей и не нашел ни одного, кто  вместо назначения лекарств проконсультировал бы меня по изменению образа жизни. Все лекарства имеют побочные эффекты, которые хуже, чем болезни, которые они лечат. Но мне повезло — я нашел опытного специалиста по лечению натуральными средствами. Не у всех есть такой ресурс. Ваша работа имеет неоценимое значение для тех из нас, кто готов взять на себя ответственность за свое здоровье.

TLB | 16 августа 2012 7:41 утра

Стоит мне только расстроиться, и у меня сразу повышается давление. Однажды в таком состоянии я смотрела старое телешоу 90-х годов с д-ром Эндрю Уэйлом о технике глубокого дыхания для расслабления. Выполняя это дыхательное упражнение, я смогла понизить артериальное давление в течение пары минут.

Мой врач предписал мне. принимать лекарство от высокого давления (эналиприл) для предотвращения повреждения почек при высоком давлении, которое у меня возникает, когда я понервничаю (в спокойном состоянии давление нормальное). Эналиприл вызывает у меня кашель, как при простуде. Я перестала его принимать и кашель ушел.

Я слежу за своим давлением, каждый день выполняю дыхательное упражнение для релаксации плюс ходьба на свежем воздухе. Я также принимаю рыбий жир и витамин D3. Все это мне помогает обходиться без лекарств.

Angela M.  ответила на комментарий от r | 16 августа 2012 8:14 утра

Я так рада, что вы уточнили способы лечения предгипертонии и гипертонии. Моя бабушка умерла в 47 лет от обширного инсульта, моя мать, которой 72 года, перенесла два инсульта, когда ей было за 50, с тех пор она принимает спасательные лекарства. Без сомнения ее бы сейчас не было, если бы она была в такой же ситуации, как и ее мать, без лекарств и медицинской помощи. Лично мне на этой неделе  назначили четвертый препарат от высокого давления. Мое артериальное давление отнюдь не мягкое, поэтому я знаю, что мне нужны эти лекарства. Мне 52 года, и я надеюсь жить так же долго, как моя мать — с лекарствами!

Catherine B. | 16 августа 2012 9:06 утра

Когда я поняла, что мои лекарства от высокого давления вызывают у меня головокружение, я стала принимать их через день. Давление осталось такое же, а приступы головокружения прекратились. Спасибо за вашу статью.

SJH | 16 августа 2012 9:18 утра

Спасибо вам. Может кто-то просветит меня, почему существует часто такая разница в значениях давления дома и на приеме у врача. Вы делаете отличную работу, информируя нас о возможности отказа от приема лекарств.

Очевидно, вы имеете в виду «гипертонию белого халата». Существует большое количество литературы об этом явлении. В основном оно объясняется влиянием стресса, возникающего от страха, что ваше давление измеряется не вами, а медсестрой или врачом. Исследования показали, что присутствие медицинского работника может повысить систолическое давление на 5-10  и даже на 50-60 пунктов для некоторых чувствительных людей.

Следовательно, контролировать ваше артериальное давление нужно и дома, и в поликлинике, и на работе — в различных условиях, чтобы получить более точную оценку истинного артериального давления.

BobK | 16 августа 2012 7:32 вечера

Несколько лет назад врач сказал, что у меня высокое артериальное давление, и если его не снизить, то это приведет к повреждению почек и, возможно, к инсультам, проблемам с сердцем и другим заболеваниям. Тогда я задал ему простой вопрос: «Когда я активно тренируюсь, мое артериальное давление, очевидно,  идет очень высоко вверх. Почему оно в этом случае не вызывает такие же нарушения?», на что он ответил: «Вы ведь тренируетесь короткий промежуток времени». Однако во время интенсивных упражнений бывают очень высокие пики давления. Во время стресс-теста врач не прерывал физическую нагрузку до тех пор, пока мое давление не достигло показаний 192/100. Разве это не разрушительно? Таким образом, получается, что физические упражнения контрпродуктивны. Да / Нет?

Некоторые препараты от высокого давления работают так, что не позволяют  сердцу развивать высокую частоту сокращений, что в стрессовых условиях будет ограничивать количество кислорода и крови, которыми снабжаются различные органы и мышцы. Разве это не вредно?

Если высокое давление крови приводит к повреждению органов или сосудов, но не опасно для жизни, то выходит, что исследование, о котором идет речь в вашей статье, не затрагивает такой аспект, как качество жизни, а касается только проблем, угрожающих жизни.

ld | 17 августа 2012 10:43 утра

Я пожертвовала свою почку моей больной диабетом сестре 15 лет назад. Мое давление резко повышается в приемной врача, но в домашних условиях оно очень хорошее. Мой новый врач решил, что для защиты моей оставшейся почки, а также в связи с плохой наследственностью, я должна принимать лизиноприл — 5 мг. Я принимала его в течение 3 месяцев и ужасно себя чувствовала — не могла встать с кровати, надсадный кашель, сыпь на лице и груди. Я стала делить таблетки пополам и теперь имею меньше побочных эффектов. Увидев вашу статью, я захотела полностью прекратить прием лекарства, но меня беспокоит моя единственная почка. Что делать?

smcc | 19 августа 2012 3:55 утра

Мой отец был записан как имеющий высокое артериальное давление, когда он покинул английскую армию в конце Второй мировой войны. Я полагаю, что в то время уровень давления, необходимый для диагностики гипертонии, был значительно выше, чем сегодня.

На протяжении многих лет его давление проверялось многократно и было всегда высоким, но он каждый раз отказывался от лечения. Он всегда был физически активным, участвовал в кроссах, играл в футбол. Он умер внезапно, 10 лет назад, в возрасте 82 лет, до последнего дня регулярно ходил пешком по несколько миль и выполнял по 200 отжиманий от пола каждый день.

Возможно, если бы его лечили от гипертонии, он был бы жив и сегодня, но захотелось бы ему так жить?

RAV | 19 августа 2012 10:05 утра

Мне 72 года, болею диабетом 1 типа в течение 66 лет. Много лет назад мой врач заставил меня начать принимать лекарства от высокого давления, чтобы защитить мои почки, хотя и давление, и почки были в прекрасном состоянии. У меня не было побочных эффектов со стороны лекарств, но в начале 2007 года мое давление увеличилось примерно до 130/75, поэтому мой врач удвоил дозировку лекарства. С этого момента у меня начались страшные головокружения.

Мое давление улучшилось, но головокружение становилось все хуже. В настоящее время мое давление равно 120/58. Почему второе показание такое низкое? Это опасно? Мой врач говорит, что не опасно. Когда я принимаю половину дозы, давление повышается до 135/65, но при этом гораздо меньше головокружений, и я могу жить нормально. Если же принимаю полную дозу, то возникают такие головокружения, что я иногда падаю. Я никогда не имел проблем с почками, и сейчас не знаю, какую дозу выбрать. Мой врач настаивает на том, чтобы я по-прежнему придерживался высокой дозировки.

flury| 19 августа 2012 10:47 утра

По поводу приема целой или пол-таблетки ….

Моей матери в возрасте 65 лет врач сказал, что ей нужно принимать лекарства от высокого давления. Вместо этого она стала делать 1-мильную прогулку ежедневно и пересмотрела свое питание. Артериальное давление упало. Она не принимает никаких лекарств, в этом году ей исполнилось 70 лет.

smcc ответил на комментарий от ld | 21 августа 2012 2:36 вечера

Хронический кашель является постоянным побочныv эффектом у небольшой части больных, принимающих лизиноприл и другие препараты — ингибиторы АПФ. В вашем положении, без одной почки и с семейной историей повышенного АД, вы, по моему мнению, должны сообщить своему врачу о побочных эффектах и спросить, может ли он назначить альтернативные лекарства, такие, как ARB (блокаторы рецепторов ангиотензина), которые также оказывают защитное действие по отношению к почке.

J.T. | 25 августа 2012 3:52 вечера

Недавно мой врач заметил, что у меня повысилось давление. Я испытываю синдром «белого халата», как и многие другие. У меня также есть биполярное расстройство. Мне сказали, что возможно мне придется принимать лекарства от повышенного давления.

Я решил попробовать изменение питания / упражнения / релаксации. Я купил два тонометра (ручной и электронный) и проверил свое давление. Мои показания были 114/72, 120/80 соответственно на одном и на другом тонометре сразу после того, как проснулся. Когда я занимаюсь физическими упражнениями, мое давление подскакивает до 149/89.

В кабинете врача — такое же. Но дома, через несколько месяцев нового образа жизни, я имею нормальные показания давления. Мой врач предложил мне попробовать принимать лозартан. Что-то подсказывало мне, что лучше его не принимать, и теперь я рад, что не послушался врача.

Beth R. |8 сентября 2012 7:57 утра

Я верю в научно обоснованный подход в медицине, но я обеспокоен тем, что Кокрановской анализ не принял во внимание количество людей, которые имеют «мягкую» гипертонию десятилетиями (так как в большинстве рандомизированных контролируемых клинических исследований сбор данных осуществляется в течение месяцев или лет, но не десятилетий). Как кардиолог с особым интересом к сердечной недостаточности и гериатрической кардиологии, я видел множество пожилых пациентов, которым говорили, что у них «пограничная гипертония», буквально в течение десятилетий. Не леченые или недостаточно леченые, многие из этих людей имели сердечную недостаточность, не говоря уже о легкой и умеренной хронической почечной недостаточности.

SDM | 11 сентября 2012 11:15 утра

Как врач, сам имеющий гипертонию 1 стадии, я заинтересовался вашей статьей. При первом прочтении я подумал, что должен прекратить прием моих антигипертонических препаратов, но потом увидел, что этот Кокрановский анализ имеет много недостатков, о которых ваши читатели должны знать. проблема заключается в том, что данные с пациентов собирали не более пяти лет, а последствия гипертонии проявляются за более длительный срок, чем в этом исследовании. Некоторые из пациентов, включенных в исследование, наблюдались всего 1 год. Меня пугает, когда люди здесь говорят, что они остановили прием лекарств и чувствуют себя прекрасно. Высокое артериальное давление постепенно вызывает повреждения, которые нельзя ощутить или увидеть, поэтому его называют тихим убийцей. Хотя повышенная смертность не была замечена в этом исследовании, это, возможно, имеет место потому, что пациенты не изучались в течение достаточно длительного периода времени. Вот почему авторы характеризовали результат исследования как «неясный», то есть на сегодняшний день пока неясно, лечить или не лечить лекарствами мягкую гипертонию.

Кроме того, Кокрановское сотрудничество не является золотым стандартом доказательной медицины. Их отзывы часто изобилуют недостатками любого мета-анализа. Если вы возьмете 4 плохо сделанных исследования и скомпонуете их в одну работу, то получится одно большое плохое исследование. Кроме того, 4 рассмотренных исследования имели разные критерии и цели. Таким образом, Кокрановский анализ этих различных исследований не может быть корректным. Все это нуждается в дальнейших исследованиях, прежде чем вносить любые изменения в рекомендации по лечению гипертонии. Практика доказательной медицины сегодня указывает на необходимость разработки новых лекарств от гипертонии, в том числе от мягкой гипертонии, на основе предварительного долгосрочного исследования.

Я врач скорой помощи, который никогда не лечит первичную гипертонию. Как я объясняю своим пациентам, которые приходят с артериальной гипертензией без других симптомов, это проблема долгосрочного заболевания, которое должен лечить ваш врач первичной медицинской помощи. При работе в скорой помощи меня гораздо больше беспокоит не гипертония 1 стадии, а низкое артериальное давление, связанное с экстренными нарушениями здоровья.

Источник

Автор перевода:   admin

На главную страницу …

Ситуация, когда давление 100 на 140, считается пограничной между нормальным и повышенным давлением. Если такое давление становится рабочим, то это — предвестник артериальной гипертензии, в этом случае необходимо обратиться к врачу для назначения лекарств, позволяющих держать давление в пределах нормы. Повышение давления может быть вызвано заболеваниями сердца, почек, эндокринной системы, или возникать как самостоятельное заболевание (эссенциальная артериальная гипертензия).

1 Эссенциальная гипертензия

Наиболее частая причина стойкого повышения артериального давления 100 на 140 — эссенциальная артериальная гипертензия, которую так же называют артериальной гипертензией невыясненной этиологии. На ее долю приходится около 90% всех случаев повышенного давления. Большинство пациентов страдает легкой формой эссенциальной АГ, когда систолическое артериальное давление составляет 140-159 мм.рт.ст и не сопровождается значительным ухудшением самочувствия.

Причины эссенциальной артериальной гипертензии точно не установлены. Считается, что в ее патогенезе принимают участие нейрогенные и эндокринные механизмы. Достоверно установлено, что риск развития артериальной гипертензии значительно повышают:

• избыточный вес;
• курение;
• злоупотребление алкоголем;
• пристрастие к соленой пище и недостаток в рационе свежих овощей;
• ишемическая болезнь сердца, стенокардия;
• сидячий образ жизни, частые стрессы.

>>

Существует взаимосвязь между риском ИБС и артериальной гипертензией. Факторы риска обоих этих заболеваний близки, и наличие одного из них существенно повышает вероятность развития другого.

Эссенциальная артериальная гипертензия характеризуется приступообразным течением — давление периодически повышается, а в промежутках между приступами оно может быть нормальным. Приступ сопровождается сильной головной болью, чувством жара, так же могут присутствовать слабость, чувство усталости и разбитости, плохое настроение, раздражительность.

Приступ может спровоцировать физическая активность, эмоциональное перенапряжение, употребление кофе, крепкого чая, алкоголя, длительное нахождение в душном и жарком помещении, или он может возникнуть без видимой причины. Прекращается он с исчезновением провоцирующего воздействия или сам по себе с течением времени.

Эссенциальная артериальная гипертензия характеризуется периодическими болями в сердце, которые вызваны поражением миокарда из-за высокого артериального давления. Возможно появление отеков на ногах, ухудшения зрения, боли в области поясницы. В период между приступами самочувствие пациента может быть нормальным

Причины повышения и понижения сердечного давления: способы лечения

2 Применяемое лечение

Лечение эссенциальной артериальной гипертензии не сводится к тому, чтобы просто сбить давление — гораздо важнее предотвращать его подъемы. Для этой цели используются:

1. 1. Препараты, позволяющие контролировать объем сердечного выброса — β-адреноблокаторы (Бисопролол, Атенолол и др.);
2. 2. Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (ИАПФ), которые снижают активность одной из гормональных систем, повышающих давление;
3. 3. Мочегонные препараты, которые снижают давление за счет снижения объема крови и предотвращают появление отеков;
4. 4. Витаминно-минеральные комплексы, содержащие калий и магний. Они позволяют защитить сердце от негативного воздействия высокого давления.
5. 5. По показаниям могут быть назначены препараты, снижающие уровень холестерина, препятствующие образованию тромбов и другие препараты для предотвращения развития сопутствующих заболеваний.

Для того чтобы лечить артериальную гипертензию, мало назначения соответствующих препаратов, необходимы большие изменения в образе жизни пациента: отказ от курения и злоупотребления алкоголем, снижение веса до физиологической нормы, ограничение количества соленых продуктов, крепкого чая, кофе, энергетиков. Важно соблюдение режима сна и бодрствования, прием препаратов в соответствии с рекомендациями врача.

Читать интервью с главным паразитологом РФ >>

Лекарства, назначаемые при артериальной гипертензии, нужно принимать каждый день вне зависимости от самочувствия, а не тогда, когда давление уже поднялось. Схема медикаментозного лечения гипертонической болезни подбирается, исходя из особенностей течения заболевания у конкретного пациента, наличия у него сопутствующих болезней, вероятности развития осложнений.

Что означает низкое нижнее давление, причины появления и методы лечения

3 Возможные осложнения

Эссенциальная артериальная гипертензия может вызвать другие заболевания, которые могут оказаться опасными для здоровья и жизни пациента.

Изменения давления в первую очередь отражаются на функции почек — нарушается их кровоснабжение. Почечная недостаточность довольно редко возникает при давлении 145 на 95, но лабораторные изменения в анализе мочи дают себя знать.

Ангиопатия часто развивается при злокачественной артериальной гипертензии. Самые ранний ее симптом — отеки, которые утром чаще располагаются на лице, а во второй половине дня — в области ног. Опасность ангиопатии в том, что она поражает сосуды головного мозга, что повышает вероятность инсульта.

Ретинопатия. Повышение внутриглазного давления при артериальной гипертензии может возникнуть уже при давлении 140 на 100. Поражение сетчатки вызывает ухудшение зрения, мелькание мушек перед глазами, в запущенных случаях может начаться отслойка сетчатки. Ее симптомы — сужение боковых полей зрения, ухудшение зрения в сумерках, снижение цветового восприятия.

Инсульт и инфаркт. Самые тяжелые осложнения гипертонической болезни представляют серьезную опасность для жизни пациента и могут привести к летальному исходу. Своевременное распознание первых признаков этих осложнений может облегчить их лечение и спасти жизнь пациента. Характерный признак инфаркта — сжимающая боль в области сердца, которая не снимается приемом нитроглицерина. Характерные признаки инсульта — нарушение мимики, речи, чувствительности и движения конечностей на стороне поражения. Если вовремя заметить симптомы и обратиться к врачу, то можно успеть минимизировать последствия заболеваний.

Особенности кровеносной системы: какая кровь течет по легочным артериям?

4 Симптоматическое повышение

Повышение артериального давления может быть вызвано другими заболеваниями и носить вторичный характер. При этом, в отличие от эссенциальной гипертензии, давление может повышаться неравномерно, например, может повышаться только почечное или только сердечное давление 100/140 и выше. Такая гипертензия обычно переносится легче, и ее симптомы начинают проявляться при высоких цифрах артериального давления.

5 Влияние почечных болезней

При заболеваниях почек, вызывающих снижение клубочковой фильтрации (гломерулонефрит, пиелонефрит, нефросклероз и др.), одним из симптомов является повышение артериального давления, в первую очередь, диастолического, которое также называют почечным. В этом случае систолическое давление может быть нормальным, а нижнее — повышенным, например давление 135 на 100 значит с высокой вероятностью, что поражены именно почки.

Механизм возникновения почечной гипертензии достаточно прост: если по каким-либо причинам снижается клубочковая фильтрация, (процесс, лежащий в основе образования мочи в почках), объем циркулирующей крови увеличивается, что и вызывает повышение давления. Гипертензия довольно долго протекает бессимптомно, не вызывая ухудшения самочувствия, и может достигнуть очень высоких показателей, прежде чем пациент начнет страдать от головной боли и обратится к врачу.

Частые симптомы почечных заболеваний, которые возникают гораздо раньше повышения давления и обращают на себя внимания гораздо больше — это нарушение мочеиспускания (уменьшение количества мочи, изменение ее цвета, возможно появление примеси крови), а также отеки. При почечной гипертензии отеки обычно возникают с утра на лице, к вечеру могут переместиться в область поясницы или ног. На ощупь отечные участки холодные, сами отеки не плотные, напоминают густое тесто, не имеют четких границ. Еще один характерный симптом — боли в области поясницы, в месте расположения почек. Они имеют постоянный характер, могут усиливаться в положении лежа.

При почечной гипертензии может наблюдаться головная боль, боль в сердце, нарушения зрения — частые спутники высокого давления.

В отличие от эссенциальной гипертензии эти симптомы появляются почти одновременно. Повышение давления имеет постоянный характер без периодов повышения и нормализации давления.

Для лечения почечной гипертензии нельзя использовать мочегонные препараты, поэтому основные лекарства, применяемые в этом случае — ингибиторы АПФ. Обязательно назначается лечение основного заболевания — противовоспалительные и иммуносупрессивные препараты при гломерулонефрите, противовоспалительные средства и антибиотики при пиелонефрите, при нефросклерозе и почечной недостаточности (острой и хронической) назначают плазмаферез, в более тяжелых случаях — гемодиализ, которые позволяют компенсировать недостаток функции почек и, как следствие, снижает артериальное давление.

Необходимым условием лечения заболеваний почек является соблюдение диеты с ограничением соленых продуктов и белков, что позволяет снизить нагрузку на почки.

6 Эндокринные заболевания

Гормоны надпочечников и щитовидной железы повышают артериальное давление 140 и учащают пульс. При их избытке, который может наблюдаться при гиперфункции этих желез, формируется стойкая гипертензия. Она имеет сходные черты с гипертензией при почечных заболеваниях — признаки гипертензии появляются относительно поздно, зато гораздо раньше появляются другие симптомы болезни, не связанные с повышением давления. Диагностика эндокринных заболеваний требует времени и терпения и от врача, и от пациента. Врач назначает препараты, снижающие активность пораженных эндокринных желез, диету и образ жизни, способствующие нормализации гормонального фона. Полностью вылечить подобные болезни удается далеко не всегда, поэтому соблюдение рекомендаций становится обязательным условием сохранения здоровья пациента.

Это далеко не полный список причин, из-за которых может развиться артериальная гипертензия. Но что же делать, если давление 140 на 100? Если диагноз у пациента с высоким давлением известен и назначено лечение, то это может быть признаком нарушения врачебных рекомендаций или неправильно назначенного лечения. Если пациент строго соблюдает назначения, а давление не нормализовалось, то необходимо пересмотреть схему лечения и изменить ее на более эффективную.

Если же такое высокое давление регистрируется у пациента не впервые, но лечение по-прежнему не назначено, нужно обратиться к врачу для точной диагностики и назначения лекарственных препаратов. Затягивать с лечением не стоит, так как артериальная гипертензия сама по себе может быть тяжелым заболеванием, и со временем состояние пациента только ухудшается.

7 Заключение по теме

Однократное проходящее повышение давления, например, после физической нагрузки или во время стресса, не должно вызывать настороженности — это естественное физиологическое явление, встречающееся у здоровых людей.

И немного о секретах…

Вы когда-нибудь мучались от БОЛЕЙ В СЕРДЦЕ? Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа была не на вашей стороне. И конечно вы все еще ищете хороший способ, чтобы привести работу сердца в норму.

Тогда почитайте, что говорит Елена Малышева в своей передаче о натуральных способах лечения сердца и очистки сосудов.

Читать интервью  >>