Давление 120 на 130 что делать


Оглавление [Показать]

Перед тем как измерить показатели состояния организма человека, необходимо успокоиться, принять расслабленную позу, спокойно осуществлять дыхание, не задерживая вдох-выдох.

Если показатель артериального давления не соответствует норме, не надо нервничать.
Необходимо провести измерение еще пару раз, чтобы определить среднюю величину. В любой ситуации нервная обстановка только усугубляет тяжелое состояние. Если цифры на тонометре равны 120 на 100 и выше, стоит знать, что это значит и какие должны быть действия.

Чтобы понять, что значит цифра, отображающаяся на тонометре, нужно понимать, чем измеряется артериальное давление (АД).


АД оценивается из величин показателей:

  • систолический – верхний;
  • диастолический – нижний;
  • пульс.

Систолический показатель характеризует кровяное давление, которое образуется в артериях при выходе крови из сердца.

Диастолический отражает напряжение стенок сосудов в момент расслабления диастолы. Пульс описывает ритм сердца.

Нормальными значениями АД принято считать 120 на 80 мм рт.ст. при пульсе в 90. Эти значения могут колебаться в зависимости от:

  • возраста;
  • веса;
  • физической активности;
  • наличия заболеваний.

На цифры может повлиять:

  • время замера;
  • качество тонометра.
  • положение тела пациента;
  • его действия в момент измерения.

Артериальное давление 120 на 110 значит проявление симптоматической артериальной гипертензии. Если верхнее значение соответствует норме, это не значит, что организм в порядке. Нужно знать диастолическое значение и пульс.

Если нижний показатель высокий, то разница между систолическим и диастолическим показателями маленькая, что значит, в данный момент происходить большая нагрузка на сердце:

  1. тонус в сосудах;
  2. сердцу тяжело выталкивать кровь.

Высокое нижнее значение является сигналом к тому, что нужно что-то делать со своим образом жизни, пройти медицинскую диагностику.


Причина высокого нижнего показателя может крыться в:

  • проблеме в функционировании почек;
  • сбоях в работе надпочечников;
  • вегето-сосудистой дистонии;
  • болезни щитовидной железы;
  • заболеваниях сердца;
  • атеросклерозе;
  • иных заболеваниях.

Давление 120 на 120 считается нереальным. Если нижнее число равно верхнему, врач предположит неисправность прибора предложит произвести замер другим тонометром. В случае автоматических тонометров такие верхнее и нижнее число могут означать проблему в источнике питания, нужно заменить батарейки или прибор.

Общепринятая норма диастолического давления считается от 60 до 90 мм рт.ст.

Высокое нижнее давление используется для классификации перепадов АД ВОЗ:

  • норма 80 мм рт.ст.;
  • нижнее значение от 80 до 90 мм рт.ст. относится к прегипертонии;
  • если диастолический показатель от 90 до 100 мм рт.ст., это 1 степень гипертонии;
  • цифры 120 на 100 и выше относится к гипертонии 2 и 3 степени.

Опасно высокое диастолическое значение тем, что в этот момент оказывается большая нагрузка на сердце. Сердце работает в нормальном ритме, а сосуды оказывают сопротивление.

Такая проблема в работе сосудов может стать причиной инсульта или инфаркта. Из-за сокращения прохода кровь не доносит кислород к органам человека в полном объеме, происходят сбои в кровообращении. Повышенное нижнее значение может стать причиной увеличения верхнего показателя.

Давление 120 на 120 сопровождается симптомами, если считать что такое возможно или рассматривать симптомы высокого диастолического показателя:

  • боль в голове;
  • тошнота или рвота.

Считается, что высокое нижнее давление характеризуется двумя симптомами. Если диастолический показатель высокий, нужно предпринять меры для снижения его до нормы.

Повышение может способствовать увеличению верхнего значения, приведению к росту АД, проблеме циркуляции крови в головном мозге, инсульту, инфаркту, последствием чего может стать летальный исход.

Если тонометр отобразил высокое нижнее значение, не нужно паниковать и срочно что-то делать. Повторный замер при отсутствии симптомов не займет много времени.

Если повышенный диастолический показатель сопровождается головной болью и позывами к рвоте, это значит, что необходимо обратиться в скорую помощь. Нужно помнить, что паника, стресс способствуют повышению АД.

Что делать, чтобы снизить нижнее число АД, может подсказать оператор при вызове скорой помощи. Если время ожидания помощи затягивается, нужно:

  • успокоить больного;
  • поместить в сидячее положение лицом вниз;
  • приложить лед к шейному отделу сзади;
  • держать в течение получаса;
  • убрать лед, смазать место питательным кремом без нажима;
  • провести повторный замер.

Если нужно снизить давление с помощью препаратов, лучше принимать те таблетки, которые назначил врач. Экспериментировать при таком высоком АД не стоит.

Врач может назначить медикаменты из различных групп:

  • бета-блокаторы;
  • диуретики;
  • антагонисты кальция.

Бета-блокаторы нацелены на помощь сердцу, снижают выработку адреналина, уменьшают необходимость в кислороде, поддерживают его, снижают АД:

  • Тенормин;
  • Нормодин;
  • Сектрал.

Диуретики являются мочегонным лекарством, выводят лишнюю жидкость:

  • Индапамид;
  • Дихлотиазид.

Антагонисты кальция не дают скапливаться переизбытку кальция в организме человека, что способствует расширению сосудов и снижению АД:

  • Верапамил;
  • Нифедипин.

При скачке значения до 120 на 100 может помочь лед. Если, уложив больного вниз лицо и приложив лед в область шеи, не оказывает снижающий эффект в домашних условиях, значит стоит обратиться в неотложную помощь.

Народные средства могут оказать полезное воздействие на организм. В домашних условиях можно применять:

  • настойку из кедровых шишек (0,5 л водки, 4 шишки, 1 ч.л. валерианы, 5 ст.л. сахара, настаивать 2 недели);
  • свежевыжатые соки (из свеклы по 2 ст.л. за полчаса до еды);
  • сбор трав (по 1 ст.л. зверобоя, душицы, пустырника и шалфея);
  • пустырник;
  • валериана;
  • боярышник;
  • пион.

Отвары, чай на травах, которые обладают успокоительным эффектом, могут способствовать снижению АД.

  • Если давление постоянно повышается до планки 120 на 100 и выше, нужно задуматься о своем образе жизни, возможно его изменение приведет к более низкому диастолическому показателю.
  • Нужно следить за тем, что поступает в пищу. Соблюдение диеты может помочь укрепить и нормализовать работу сосудов. Снижение веса упростит жизнь пациенту и функционированию его органов.
  • Не стоит забывать о физической активности. Нельзя перенапрягаться, в адекватных количествах нагрузка необходимо. Прогулки на свежем воздухе, утренняя зарядка отлично способствуют оздоровлению организма.
  • Необходимо установить режим, который нормализует сочетание времени отдыха и работы, определить нужное количество на сон.
  • Отказ от вредных привычек облегчит работу сосудам.

Не стоит ждать, когда тонометр покажет цифры 120 на 100 и выше, лучше позаботиться о здоровье заранее, проводя профилактику высокого нижнего показателя АД.

Верхние показатели давления показывают, с какой силой кровь выходит из сердца, насколько интенсивно сокращается сердечная мышца. Нижнее значение – давление в сосудах при расслаблении диастолы, отражает тонус стенок сосудов. Давление 120 на 100 – что это значит, насколько опасно такое состояние?

Содержание:

Высокое диастолическое давление – показатель того, что тонус артериальных сосудов повышен, что приводит к избыточному сопротивлению. При таком состоянии сердца не может полностью расслабиться, нарушается кровообращение. Причины повышенного нижнего давления – различные заболевания, переутомление, стресс, хроническое недосыпание. Если диастолические показатели находятся в пределах 100–109 единиц, ставят диагноз гипертония II степени, заболевание бывает у мужчин, женщин и подростков.

Малая разница в показателях, при нормальном систолическом давлении может быть признаком изолированной диастолической гипертензии, или ВСД.

Гипертензия развивается при сужении сосудов, хронических заболеваниях почек. Эта патология хорошо изучена врачами, есть четкие схемы адекватного медикаментозного лечения. ВСД развивается при нарушении вегетативной регуляции тонуса сосудистых стенок. Это заболевание плохо изучено, диагноз ставят, если при помощи диагностики удалось исключить все остальные заболевания.

Важно! Чем меньше разница между систолическим и диастолическим значением, тем сильнее нагрузка на сердце. В этом случае необходимо исключить из рациона жирную, острую, соленую пищу, отказаться от курения и употребления алкоголя.

Высокое нижнее давление – что это значит:

  • патологические процессы в почках и почечных сосудах;
  • плохое состояние сосудов, нарушение циркуляции крови;
  • отклонения в работе щитовидной железы;
  • опухоли надпочечников различного происхождения;
  • лишний вес.

Диастолические показатели могут увеличиться при чрезмерном увлечении крепким чаем, кофе, какао, стрессах, изменении климатических условий. Такое состояние бывает при перерыве в приеме гипотензивных лекарственных препаратов, неправильном их употреблении. Давление 120/100 часто бывает у профессиональных спортсменов – для них такое состояние нормально, не вызывает ухудшение самочувствия.

У женщин нижнее давление может повыситься при гормональных сбоях – такое состояние часто бывает во время менопаузы, при беременности.

У подростка нижнее давление может подняться из-за любви к вредной еде, чрезмерных эмоциональных и физических нагрузок, малоподвижного образа жизни. Склонность к гипертензии передается по наследству, поэтому диастолические показатели могут подняться даже у ребенка.

Повышение любых показателей давления вызывает ухудшение самочувствия, признаки диастолической гипертензии нельзя игнорировать.

Признаки повышенного диастолического давления:

  • нарушение сердечного ритма, вместе с давлением увеличивается число сердечных сокращений, пульс 100 и выше;
  • дыхание затруднено, кружится голова;
  • человека бросает то в жар, то в холод;
  • сильно болит голова;
  • тошнота.

Важно! При любых отклонениях в показателях давления от нормы может случиться гипертонический криз.

Чем опасно высокое нижнее давление? Кровеносные сосуды испытывают постоянный дефицит крови, что со временем может привести к полному перекрытию просвета в них. Стенки артерий становятся тонкими, мышечная ткань замещается гиалиновыми волокнами, появляются атеросклеротические бляшки, тромбы. Диастолическая гипертензия – основная причина развития атеросклероза.

Как лечить диастолическую гипертензию? На начальном этапе снизить нижнее давление поможет правильное питание, умеренное потребление кофе и чая, коррекция веса и эмоционального состояния. При запушенной форме не обойтись без медикаментозной терапии. Какие лекарства применяют в лечении?

Группа препаратов Название
Адреноблокаторы Метопролол, Теразозин
Диуретики Ксипамид, применяют при пульсе 90 и выше для нормализации частоты сердечных сокращений
Ингибиторы АПФ Каптоприл – подавляет выработку некоторых гормонов
Антагонисты кальция Верапамил – расширяют сосуды, делают их более эластичными

Важно!  Принимать какие-либо таблетки самостоятельно при диастолической гипертензии – опасно. Такое самолечение может привести к резкому снижению нормальных значений.

Какое лекарство выпить, если повышение показателей возникло на фоне стресса? Необходимо принимать натуральные седативные препараты – настойка пустырника, Персен. Эти препараты помогают нормализовать число сердечных сокращений, поэтому их можно принимать, если пульс 120.

Резкое ухудшение самочувствия, которое сопровождается сильным головокружением, холодным потоотделением, одышкой – признаки повышения диастолического давления. Грамотная первая помощь поможет нормализовать состояние, избежать развития серьезных осложнений.

Что делать немедленно при повышении диастолических показателей:

  1. Помочь принять удобное сидячее положение – это поможет снизить вероятность развития удушья.
  2. Обеспечить приток свежего воздуха.
  3. На шейные мышцы с обеих сторон положить холодный компресс на четверть часа.
  4. Сделать легкий массаж охлажденных участков для нормализации кровообращения. Активные точки находятся под мочками ушей – их нужно массировать 1–2 минуты.
  5. Сделать теплые ножные ванночки.

Что принять из лекарств? До приезда скорой помощи можно принимать только лекарства, назначенные ранее врачом. При боли в сердце можно рассосать таблетку Нитроглицерина.

Как нормализовать диастолическое давление? Придерживаться строгой диеты – необходимо полностью исключить мясо жирных сортов, сдобную и сладкую выпечку, жаренную, копченую, соленую пищу. Такое питание поможет избавиться от лишних килограмм, которые провоцируют повышение давления.

Важно! Полностью отказываться от соли не следует – при дефиците солей натрия в организме могут начаться необратимые последствия. Лучше подсаливать пищу после приготовления.

В любом количестве можно употреблять сезонные овощи в любом виде, фрукты и ягоды. Очень полезна для сосудов и сердца гречневая и овсяная каша, рис неочищенный, нежирная рыба и мясо, хлеб с отрубями.

Улучшить состояние помогут некоторые травяные отвары и настои. Заварить 440 мл 12 г измельченного пустырника, оставить в закрытой емкости на час. Готовый настой процедить, разделить на 3–4 порции, выпить в течение дня до еды и перед сном.

Корни пиона обладают мягким успокоительным свойством, улучшают состояние сосудов. Заварить 220 мл кипятка 6 г измельченного сырья, томить на огне 5 мнут. Смесь оставит на полчаса, процедить, принимать по 15 мл трижды в день до приема пищи. Продолжительность терапии – 4 недели

Для каждого человека оптимальные показатели давления разные. Если отклонения не провоцируют ухудшение самочувствия, приступы бывают редко – следует пересмотреть режим дня и питания. В противном случае необходимо проконсультироваться с врачом, пройти полное обследование и курс медикаментозной терапии.

При проведении тонометрии нередко обнаруживается высокое нижнее давление. Наиболее частая причина — наличие гипертонической болезни. Диастолическая гипертензия может быть изолированной (при нормальных показателях систолического АД), а может иметь место превышение систолического и диастолического давления одновременно. В любом случае необходима консультация кардиолога.

1 Повышенное диастолическое давление

Артериальное давление — это важный показатель здоровья. Это относительно постоянная величина, которая может варьироваться лишь в небольшом интервале. Кровяное давление формируется за счет выброса крови сердцем, сократимости сосудов и их сопротивления. У здорового человека нижнее давление находится в пределах от 60 до 90 мм рт. ст.

Диастолическое АД формируется в момент расслабления сердечной мышцы (диастолы). В этот период кровь устремляется в магистральные сосуды. Высокое или низкое нижнее давление говорит о том, что функция сердца нарушена или имеются другие серьезные заболевания. В норме АД составляет до 139/89 мм рт. ст. У некоторых диагностируется так называемая изолированная диастолическая гипертензия. Она характеризуется высоким нижним давлением и нормальным верхним.

Что означает низкое нижнее давление, причины появления и методы лечения

2 Возможные причины

Причины нижнего давления (100 мм рт. ст. и выше) различны. Выделяют следующие этиологические факторы:

>>

Наиболее частая причина — нарушение работы сердечной мышцы. Причиной высокого нижнего давления у мужчин и женщин является неправильный образ жизни. Курение, переедание, избыток в рационе простых углеводов и животных жиров, недостаточная двигательная активность, алкоголизм, прием наркотических средств, стресс — все это факторы риска высокого АД.

Курение практически всегда приводит к артериальной гипертензии. Обусловлено это содержащимися в сигаретном дыме токсическими веществами. Высокое нижнее АД часто сочетается с гипертрофией левого желудочка. Это состояние развивается при врожденных и приобретенных пороках сердца, ожирении и кардиомиопатии.

Избыточный вес способствует увеличению миокарда в объеме, что приводит к повышению диастолического АД. Негативно влияет на кровеносные сосуды и давление сахарный диабет, особенно в стадию декомпенсации. К факторам риска относится стресс, на фоне которого вырабатываются стрессовые гормоны (адреналин и норадреналин). Они способствуют сужению сосудов. Причины давления 130 на 100 и выше могут заключаться в приеме некоторых лекарственных препаратов, нарушении солевого обмена, синдроме апноэ во сне.

Причины повышения и понижения сердечного давления: способы лечения

3 Классификация проявлений

Повышенное АД подразделяется на 3 степени. 1 степень характеризуется значением ДАД в пределах от 90 до 99 мм рт. ст. У лиц престарелого возраста такие показатели могут быть нормой, но у молодых они указывают на артериальную гипертензию. При 2 степени гипертонии АД находится в диапазоне от 100 до 109 мм рт. ст. 3 степень протекает наиболее тяжело. При ней ДАД увеличивается до 110 мм рт. ст. и более.

Оптимальным является ДАД 80 мм рт. ст. Если оно доходит до 85, то такое состояние расценивается как пограничное (предгипертензия). Такие люди должны находиться под постоянным наблюдением врача. Различают также первичную и вторичную артериальную гипертензию. Первичная обусловлена заболеваниями сердца и сосудов. Наиболее частой причиной является атеросклероз.

Вторичная является следствием заболеваний других органов (почек, надпочечников, щитовидной железы). В зависимости от уровня САД и ДАД выделяют 3 стадии развития гипертонической болезни. При 1 стадии нижнее давление повышается до 114 мм рт. ст. Она протекает в легкой форме.

Читать интервью с главным паразитологом РФ >>

При этом сердце и внутренние органы не страдают. Тяжелая степень гипертонии характеризуется нижним давлением до 124 мм рт. ст. При ней часто страдают центральная нервная система, органы зрения и само сердце. Если диастолическое давление составляет до 130 мм рт. ст. при систолическом давлении в 200-300, то это свидетельствует об очень тяжелой гипертензии.

Что означает давление 100 на 140?

4 Важность правильного измерения

Чтобы правильно измерять АД в домашних условиях, необходимо придерживаться следующих правил:

  • проводить измерение в состоянии покоя и удобной позе (сидя или лежа);
  • рука человека должна располагаться свободно на ровной поверхности;
  • должны отсутствовать внешние раздражители;
  • использовать только исправные тонометры;
  • устанавливать манжету таким образом, чтобы нижний край ее располагался на 2 см вверх от локтевого сгиба;
  • накачивать воздух до значения на 20 мм рт. ст. больше того, на котором исчезла пульсация.

После того как установлены манжета и стетофонендоскоп, осуществляется накачивание воздуха при помощи груши. При спускании воздуха будут появляться толчки. Они показывают верхнее и нижнее давление. Систолическое АД определяется во момент первого толчка, а по последнему тону регистрируется нижнее давление. Этот период соответствует расслаблению желудочков сердца.

Измерение нельзя проводить после бега или другой физической нагрузки. Употребление алкоголя, курение и чашка кофе также могут исказить полученные результаты. При необходимости измерение проводится дважды с определенным интервалом. Определять нижнее давление проще всего при помощи полуавтоматических или автоматических тонометров. Современные приборы способны не только точно показать систолическое и диастолическое давление, но и подсчитать пульсовое давление, пульс и выявить нарушение сердечного ритма.

5 Клиническая картина

В большинстве случаев высокое нижнее артериальное давление сочетается с систолической гипертензией. Симптомы зависят от основной причины. Наиболее часто высокое давление проявляется следующими признаками:

  • головной болью;
  • одышкой;
  • ощущением сердцебиения;
  • повышенной потливостью;
  • головокружением;
  • зрительными расстройствами (потемнением, появлением мушек перед глазами).

Стойкая гипертензия и одышка указывают на гипертоническую болезнь. На ранних стадиях одышка появляется при нагрузке, но далее она беспокоит человека в покое. Часто больные предъявляют жалобы на боль в затылочной части головы, шум в ушах, головокружение. Возможно появление тошноты и рвоты. Больные нередко плохо спят.

Если повышенное нижнее АД обусловлено заболеваниями сердца, то одним из проявлений является боль в груди. Нередко она напоминает приступ стенокардии. Стойкая гипертензия часто сочетается с нарушением чувствительности (онемением пальцев). В тяжелых случаях появляются отеки.

6 В чем опасность для организма?

Стойкая гипертензия при отсутствии медикаментозной терапии в последующем может привести к большим осложнениям. На фоне артериальной гипертензии часто развивается гипертонический криз, нарушается функция сердца, развиваются инфаркт миокарда и инсульт. К возможным осложнениям относятся развитие отека легких и легочного сердца, уремии и аневризмы.

Наиболее часто развиваются кризы. При них нижнее и верхнее давление доходят до критически высоких значений. Это приводит к нарушению функции жизненно важных органов и является фактором риска развития инфаркта и инсульта. У каждого человека свои критерии развития криза. У некоторых людей он возникает даже при незначительном подъеме верхнего и нижнего АД.

7 Необходимые обследования

При высоком ДАД требуется обследование человека. Диагностика включает динамическое измерение давления, опрос пациента, прослушивание сердца и легких, перкуссию, проведение электрокардиографии и УЗИ сердца, коронарографию, лабораторные исследования (общий и биохимический анализ крови, анализ мочи, определение фракций липидов с целью выявления атеросклероза).

При нормальных показателях функции сердца можно заподозрить вторичную гипертензию. В данной ситуации следует провести УЗИ почек и надпочечников, рентгенологическое исследование, более детально исследовать мочу. Если человек приходит к врачу впервые, то давление измеряется на обеих руках двукратно с интервалом в 1-2 минуты. При различных значениях АД находится среднее арифметическое.

8 Немедикаментозные методы лечения

Нижнее давление 110 означает, что у человека артериальная гипертензия. После обследования врач ставит диагноз и назначает лечение.

Если давление повышается периодически (на фоне стресса или после употребления алкоголя), в первую очередь необходимо изменить образ жизни.

Общие мероприятия по нормализации АД включают в себя:

  • отказ от курения и спиртных напитков;
  • нормализацию веса (в норме индекс массы тела — менее 25);
  • повышение двигательной активности;
  • ограничение физической нагрузки;
  • соблюдение диеты;
  • ранний отход ко сну;
  • исключение стрессовых ситуаций.

Огромное значение имеет организация правильного режима труда и отдыха. Не нужно перенапрягаться. При длительной работе необходимо делать перерывы и менять вид деятельности. Длительная работа за компьютером негативно влияет на сердце и нервную систему. Рекомендуется включить в расписание дневной сон. При высоком давлении рекомендуется заниматься плаванием и чаще гулять на свежем воздухе.

Минимум раз в 2 года необходимо отдыхать на курортах. Хороший эффект дают водные процедуры. Людям, страдающим высоким давлением, нужно завести кошку. Она быстро снимает стресс и улучшает настроение, что приводит к снижению давления. Снизить нижнее давление 90 можно путем употребления различных трав (пустырника, пиона, валерьяны). Для укрепления кровеносных сосудов до еды рекомендуется пить свекольный сок.

Чтобы снизить нижнее давление, если оно 100 и больше, наряду с приемом лекарств необходимо соблюдать строгую диету. В рацион добавляются морепродукты, свежие овощи, фрукты и ягоды, нежирные молочные продукты, растительное или оливковое масло, орехи, нежирная рыба. Объем потребляемой соли не должен превышать 5 г в день. Питаться нужно дробно. Ограничивается потребление простых углеводов и животных жиров. Сахар желательно заменить на мед.

9 Применение лекарственных препаратов

Какое принять лекарство при давлении, знает только врач. Для снижения нижнего и верхнего АД наиболее часто используются следующие медикаменты:

  • ингибиторы АПФ (Каптоприл, Эналаприл, Периндоприл, Престариум);
  • бета-адреноблокаторы (Атенолол, Бисопролол, Метопролол);
  • диуретики (Индапамид, Гипотиазид);
  • антагонисты кальция (Верапамил, Нифедипин);
  • антагонисты ангиотензина-2 (Лозартан).

Наиболее часто врачи назначают таблетки, которые воздействуют на ангиотензин, превращающий фермент. При гипертонической болезни лекарства нужно принимать постоянно, ежедневно измеряя артериальное давление. Резкая отмена лечения может привести к нежелательным последствиям. Дополнительно в схему лечения могут включаться статины (Аторвастатин, Ловастатин, Симвастатин), седативные препараты, антиагреганты.

Если нижнее давление повышено по причине заболеваний почек (гломерулонефрита), то лечение включает прием антибиотиков, стероидов (Преднизолона), НПВС, противоотечных средств. Некоторые больные подлежат госпитализации. Это наблюдается при устойчивой гипертензии, частых гипертонических кризах и неуточненном диагнозе. При развитии осложнений на фоне высокого АД возможна экстренная госпитализация.

Стойкая первичная артериальная гипертензия является неизлечимым заболеванием. При постоянном приеме таблеток и соблюдении всех рекомендаций врача прогноз благоприятный. Таким образом, высокое диастолические давление является поводом для обращения в поликлинику, обследования и лечения.

И немного о секретах…

Вы когда-нибудь мучались от БОЛЕЙ В СЕРДЦЕ? Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа была не на вашей стороне. И конечно вы все еще ищете хороший способ, чтобы привести работу сердца в норму.

Тогда почитайте, что говорит Елена Малышева в своей передаче о натуральных способах лечения сердца и очистки сосудов.

Читать интервью  >>

Вы когда-нибудь задумывались о том, какие цифровые значения имеют самые важные для жизнедеятельности показатели, пока не возникает проблем. Слаженная работа биологической системы под названием человек характеризуется такими известными параметрами, как артериальным давлением и пульсом. Почему важно и нужно следить за ними? Когда начинать беспокоиться? Давление 120 на 70 – это хорошо или плохо? Давайте разбираться.

Давление называется артериальным, так как определение его значения производится на крупных артериях верхних или нижних конечностей. Единицей измерения являются миллиметры ртутного столба (мм.рт.ст.). Вид изображения записывается следующим образом 120/80, это значит «120 на 80», где первая цифра – это систолическое или верхнее, а второй показатель – диастолическое или нижнее.

Систолическим называется давление, которое оказывает на сосудистую стенку кровь, выбрасываемая из сердца при его сокращении (систоле). В диастолу происходит расслабление сердечной мышцы, давление в артериях становится минимальным. Толчок, который выслушивается последним вовремя измерения давления, являться нижним показателем или диастолическим. При вычитании нижнего значения из верхнего получается пульсовое давление. Сокращение сердца и связанные с ним изменения кровенаполнения сосудов за один цикл называется пульсом.

Нормальные значения показателей характеризуют правильное функционирование организма, однако нормы индивидуальны для каждого и находятся в прямой зависимости от некоторых показателей. Среди которых можно отметить вес, рост, возраст, наличие или отсутствие другой аномалии или патологии, от физических нагрузок, эмоционального состояния и прочих.

Для разграничения цифр нормального давления человека есть три важных показателя:

  • меньше 120/80 – называется нормальным;
  • 120/80 – 129/84 – оптимальным;
  • 130/85 – 139/89 – высоким нормальным.

Нормальные значения пульса для здоровых людей – 60 – 80 ударов в минуту, а пульсовое давление – 25 – 40 мм.рт.ст. Изменение любого из показателей в одних случаях является физиологичным, в других – признаком болезни. Чтобы не путаться в показателях, ученые разработали соответствующие возрасту нормальные цифры АД.

Важно! Однако, это не значит, что с возрастом цифры 145/95 – норма. Показатель не должен быть выше 140 на 90 мм.рт.ст. для здоровых взрослых. При более высоких показателях врач вправе выставить вам гипертонию. При цифрах 90/60 – это гипотония.

Много сказано о нормальном или оптимальном параметре. К примеру, давление 120 на 70 это нормально или болезнь? Воде укладывается в приведенные выше границы. Почему одни люди его не ощущают его. У других же может быть звоночком развития патологических процессов. Первую группу рассматривать не будем. Для второй категории граждан такое состояние может свидетельствовать о гипотоническом (пониженное давление). Среди жалоб чаще проявляется слабостью, головокружением, высоким пульсом, сердцебиением и даже обмороком. Симптомы связаны с кислородным голоданием (недостаточное насыщение кислородом тканей и органов). Наиболее яркая симптоматика пониженного давления 120 на 70 для пожилого человека. Поскольку с возрастом увеличение цифр — это вариант нормы. Это не касается пенсионеров, которые занимаются спортом и продолжают вести активный и здоровый образ жизни, сбалансировано питаются и достаточно отдыхают.

В группе риска находятся и беременные. При нормальном течении отмечается повышение давления в первом триместре, что связано с дополнительной нагрузкой на жизненно важные органы. Гипотония при давлении 120 на 70 может проявиться токсикозом, ЗВУРП (задержка внутриутробного развития плода), кровотечением или угрозой прерывания беременности.

Учитывая близкие к нормам показатели, в первую очередь стоит попробовать улучшить состояние немедикаментозными способами. Лекарственные препараты, повышающие или понижающие давление, принимать не рекомендуется. Можно устроить прогулку на свежем воздухе, принять горизонтальное положение и отдохнуть, некоторым помогает контрастный душ. Если вы испробовали все методы, а лучше не становиться, необходимо проконсультироваться с терапевтом.

Что же делать, если на экране тонометра регулярно появляются цифры 120 на 60, а самочувствие удовлетворительное? Напомним, что пульсовое давление определяется вычитанием диастолического давления из систолического и в норме ровно около 40 мм.рт.ст. При разнице в 60 необходимо подозревать развитие серьезной патологии у человека. Чаще такие показатели бывают у людей пожилого возраста, вследствие развития атеросклероза сосудов.

Могут быть при патологии щитовидной железы, наличии злокачественного процесса или болезней почек. При передозировке гипотензивных препаратов во время подбора дозы. Встречается при развитии недостаточности аортального клапана после инфекционного миокардита. В любом из приведенных случаев такое давление требует принятие определенных мер.

Важно! В случае появления давления 120 на 65 в раннем постинфарктном периоде, за пациентом устанавливается динамическое наблюдение, коррекцию давления не проводят.

У пациентов при понижении давления болит голова, отголосок ее может быть в висках или затылочной области. Жалуются на повышенную раздражительность, тошноту, недомогание. Может наблюдаться головокружение, мушки перед глазами.

Молодые в лечении при таких цифрах давления обычно не нуждаются, в то же время, у пожилых людей это крайне необходимо. В первую очередь из-за риска развития таких серьезных осложнений в виде стенокардии, инсульта, энцефалопатии, инфаркта миокарда.

Начинают с изменения образа жизни:

  1. Нормализация режима дня и отдыха.
  2. Полноценный сон и питание.
  3. Адекватная физическая нагрузка.
  4. Закаливание.
  5. Избегать стрессовых ситуаций.
  6. Плавание и водные процедуры.
  7. Прием травяных настоек, повышающих иммунитет (желательно после консультации с врачом).

У детей нормы давления и пульса отличаются от взрослых:

  • новорожденный ребенок — давление 70 мм.рт.ст. и пульс 140 ударов в минуту;
  • для годовалого ребенка АД 95/65 пульс 100 ударов;
  • в 10-летнем возрасте 100/70 и пульс 80;
  • девочки подростки давление – 115 на 70 пульс 70;
  • для парней подростков цифры близки к возрастным нормам 120 на 70 и среднее значение пульса около 70-75.

Необходимость знания этой информации заключается в спокойствии родителей, которые случайным образом могут принять данный показатель за патологию.

Важно! Значение пульса 120 ударов в минуту бывает при болезни пациентов всех возрастов и пола. Необходимо обращать внимание на этот показатель при измерении АД.

Заболевания сердечно-сосудистой системы занимают лидирующие позиции по смертности и первичной инвалидности. Проблема связана с несвоевременным обращением на прием к терапевту и игнорированием первых проявлений заболеваний сердца и сосудов. Однако такую патологию легче предотвратить, чем лечить. Необходимо ежедневно прислушиваться к своему организму и разбираться в причинах нарушения его нормального функционирования. Заболевания, связанные с нарушением уровня показателей давления и пульса можно диагностировать задолго до появления первых жалоб и начать своевременное лечение. Этому способствует ЗОЖ, правильное питание и достаточный отдых, умеренные физические нагрузки, а также регулярный контроль показателей давления и пульса.

Не стоит при любом изменении бежать на прием к врачу, тревогу должны вызвать изменения нескольких измерений. При отсутствии результата от немедикаментозной коррекции, описанной выше, обращайтесь в лечебное учреждение. Поводом для похода на прием может быть и «нормальные» показатели измерения при плохом общем самочувствии при условии, что свои собственные показатели вы не знаете. Не игнорируйте свое здоровье, заботьтесь о нем уже сегодня.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий