Давление постоянно 160 на 100


Давление 160100 является повышенным. Оно создаёт неприятные болезненные ощущения, формирует нарушения в работе сердца и мозга.

Чтобы предупредить осложнения, такое давление необходимо снижать, а сосуды – лечить и восстанавливать. Опасно ли давление 160 на 100 для человека пожилого возраста? И какие могут быть последствия этой стадии гипертонии для мужчин и женщин?

Давление 160100 соответствует нижней границе стабильной стадии гипертонии. Оно говорит о сформированной гипертонии (гипертензии). Стабильное повышение давления до 160100 оказывает неблагоприятное влияние на сердце, мозг, почки и глаза человека.


Причиной давления 160100 может быть перемена погоды, физическая нагрузка, психический стресс или переживания. Однако в развитой стадии гипертонии такое давление является ежедневной «нормой» гипертоника.

Перечислим причины давления 160 на 100 у мужчин и женщин:

  • Средняя (стабильная) стадия гипертонии;
  • Стресс (физический, психический).

Перечислим симптомы, которые сопровождают АД 160100:

  • Головная боль;
  • Ускоренное сердцебиение (возможно с болезненными ощущениями в зоне грудной клетки);
  • Шум в ушах и мелькание мушек перед глазами;
  • Небольшое покраснение лица;
  • Красные прожилки сосудов в глазных яблоках;
  • Головокружение;
  • Онемение пальцев.

Давление повысилось до 160100: что делать?


Повышение АД до уровня 160/100 является патологией. Артериальное давление 160 на 100 редко проходит само по себе. Для его снижения необходимы специальные фармацевтические препараты. Показатели 160/100 необходимо опускать до нормальных или слегка повышенных цифр.

Что делать, если давление 160 на 100? Есть два направления работы с повышенным давлением.

Первое: снижаем давление быстро

Для того чтобы снизить артериальное давление здесь и сейчас – принимают препараты быстрого действия. Это сосудорасширяющие и мочегонные средства. Эффект от их применения наступает в течение 15-30 минут и длится до 12-24 часов.


Читайте полностью про сосудорасширяющие препараты при гипертонии.

Данные препараты используют в тех случаях, когда давление достигло значительных цифр или поднялось резко (

гипертонических криз

).

Препараты быстрого действия снижают давление, предупреждают разрыв сосудов, но не лечат причину болезни. Если подъём давления не превышает показателя 160 мм, то можно обойтись без ежедневного приёма понижающих АД препаратов. Лучше обратиться к препаратам длительного действия, которые лечат причину болезни.

Важно: в стабильной стадии гипертонии (160-180 мм) используют минимальные дозы лекарственных веществ. Препараты для снижения давления употребляют (или дают больному) в минимальных рекомендованных количествах.

Второе: лечим причину болезни

Для лечения гипертонии необходимо наладить кровоток, восстановить кровоснабжение, очистить сосуды от холестериновых отложений. Эффективность препаратов для восстановления сосудов высока, но улучшения проявляется только через 1-2 месяца после начала лечения.

Консервативные методы лечения используют рыбий жир, витамин В6, препараты с магнием. Также необходимо снизить вес и ограничить употребление соли

Интересно знать: при любых видах гипертонии необходимо на фоне приёма диуретиков восполнять водные запасы. Для этого гипертонику надо пить простую воду, без каких либо примесей или добавок. Этот приём позволяет также купировать криз или повышение давления во время стресса.

Если у вас резко до высоких цифр повысилось давление и ухудшилось самочувствие, необходимо обратиться к таблеткам для снижения АД. Перечислим препараты при давлении 160 на 100:

  • Мочегонные (индапамид, фуросемид);
  • Расширяющие сосуды (андипал);
  • Нормализующие работу сердца (капотен);
  • Антагонисты кальция (нифедипин);
  • Нейротропные (клонидин);
  • Ингибиторы АПФ (беназеприл).

Важно: для лечения и контроля гипертоний необходим непрерывный приём лекарственных средств.

При показателях давления выше 160 мм врачи не рекомендуют пить снижающие давление таблетки симптоматически (только при появлении болезненных симптомов).

Они настаивают на необходимости ежедневного приёма лекарства.

Уровень артериального давления – показатель, который справедливо отражает состояние сердечно-сосудистой системы человека. Если оно достигает 160 на 100 мм. рт. ст., значит, в организме присутствуют серьезные нарушения, которые требуют незамедлительной корректировки.

Такая гипертензия указывает на имеющееся заболевание, при котором необходима полноценная медикаментозная терапия. Не стоит заниматься самолечением, игнорируя рекомендации лечащего врача, — только при комплексном подходе вам удастся добиться максимального результата.

Когда артериальное давление достигает 160/100 мм. рт. ст., человек практически всегда испытывает серьезный дискомфорт. Распознать такое состояние можно по следующим признакам:

  • Приступам нарастающей тошноты, рвоты;
  • Дискомфорту в области грудины и сердца;
  • Повышенной частоте сердечных сокращений.;
  • Покраснению глаз;
  • Шуму в ушах;
  • Сильному головокружению;
  • Одышке;
  • Головной боли.

Если у человека уровень артериального давления постоянно находится в близи отметки в 160 на 100 мм. рт. ст., значит, его сердечно-сосудистая система не в порядке. Такое положение дел говорит о том, что на стенки кровеносных сосудов кровь начинает давить чрезмерно сильно. Если же такое давление диагностируется у человека, когда он достаточно долго лежит или сидит в полном покое, то следует в обязательном порядке обратиться к врачу.

Если долгое время игнорировать проблему высокого давления, велик риск развития серьезных осложнений.


Наибольшую опасность представляют отклонения в функционировании почек и выделительной системы. Также значительно возрастает риск развития инсульта и инфаркта. В группе повышенного риска находятся те люди, родственники которых имеют какие-либо патологии сердечно-сосудистой системы.

Нужно учитывать, что давление 160 на 100 мм. рт. ст. не всегда говорит о серьезных заболеваниях. В некоторых случаях оно обусловлено естественными физиологическими реакциями организма. Спровоцировать повышение артериального давления до таких значений могут следующие причины:

  • Генетическая предрасположенность – если у ваших членов семьи имеются сердечно-сосудистые патологии, скорее всего, вы также столкнетесь с повышенным артериальным давлением;
  • Избыточная масса тела – лишние килограммы давят на кровеносные сосуды;
  • Малоподвижный образ жизни и сидячая работа;
  • Эмоциональное перенапряжение, нервное расстройство, потрясение;
  • Несбалансированное и неправильное питание;
  • Естественное старение;
  • Наличие вредных привычек – употребление алкоголя и курение.

Если артериальное давление у вас постоянно находится на отметке 160/100 мм. рт. ст., то вам показана медикаментозная терапия.

Назначать ее может исключительно лечащий врач на основе диагностических данных.

Самовольное употребление препаратов может привести к крайне негативным последствиям. Чаще всего назначаются следующие лекарства:

  • Мочегонные препараты – выводят избыточную жидкость из организма. Чаще всего назначают Хлорталидон, Индапамид, Гипотиазид и их аналоги.
  • Ингибиторы АПФ – улучшают работу сердечно-сосудистой системы, восстанавливают защитные способности мышцы. Наиболее популярными представителями этой группы являются Каптоприл, Эналаприл, Лизиноприл.
  • Бета-адреноблокаторы – снижают артериальное давление, успокаивают сердечную мышцу. Чаще всего принимают Корвитол, Эгилок, Небилет, Конкор.
  • Сартаны – применяются при сердечной недостаточности, восстанавливают работу кровеносных сосудов. Чаще всего применяют Валс, Лозартан, Микардис.
  • Блокаторы кальциевых каналов – препятствуют развитие патологий сердечно-сосудистой системы, наиболее популярными представителями этой лекарственной группы являются Фелодипин, Амлодипин, Нифедипин.
  • Препараты центрального действия – облегчают самочувствие человека. К этим лекарствам относят все таблетки, в составе которых присутствует клофелин.

Снизить давление со 160/100 мм. рт. ст. до нормы вам могут помочь народные методы. Лучше всего использовать различные травы, которые бережно воздействуют на организм и избавляют человека от негативного влияния окружающей среды. Нужно учитывать, что подобная фитотерапия допустима лишь после консультации с лечащим врачом, а также только в качестве дополняющего лечения – заменять ею прием медикаментозных препаратов категорически запрещено. Помните, что принимать один и тот же сбор более, чем 3 месяца, запрещено. По прошествии этого времени сделайте двухнедельный перерыв, после чего лечение можно повторить. Рассмотрим наиболее популярные рецепты.

В пропорции 5/2/1/1/1/1/1 смешайте следующие компоненты – пустырник, боярышник, шиповник, мяту, листья березы, траву спорыша и корень аира. Все эти компоненты тщательно измельчите и перемешайте. После этого возьмите 3 столовые ложки получившегося лекарства и залейте их литром крутого кипятка. Полученное средство оставьте на ночь для настаивания, утром процедите и поставьте на хранение в холодильник. Принимайте по 100 мл перед каждым приемом пищи в течение месяца.

В равном количестве возьмите пустырник, сушеницу, багульник и крушину, тщательно измельчите и перемешайте эти компоненты между собой. Возьмите 2 столовые ложки получившейся смеси, после чего залейте их кипятка и томите на небольшом огне в течение 10 минут. По прошествии этого времени накройте кастрюлю полотенцем на полчаса, а после – процедите. Принимайте лекарство по половине стакана 3 раза в день перед каждым приемом пищи.

Смешайте 2 ст. л. листьев земляники, 1 ст. л. боярышника, зверобоя, календулы и пустырника. Полученные компоненты измельчите, после чего столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка. Настаивайте лекарство в течение 3 часов, после чего выпивайте по 100 мл 3 раза в день.

Если вы стали замечать, что уровень артериального давления стал часто подниматься до отметки в 160 на 100 мм. рт. ст., вам нужно предпринимать профилактические меры.

С их помощью вам удастся предотвратить негативное влияние сердечно-сосудистых патологий на организм, что обязательно приведет к улучшению самочувствия. К наиболее действенным методам, которые помогут вам снизить риск развития серьезных осложнений на фоне высокого давления, относят:

  • Отказ от всех вредных привычек – употребления алкогольных напитков, курения.
  • Пересмотр режима питания – кушать нужно 3-5 раз в день порциями среднего размера. Лучше всего, чтобы это происходило через равные промежутки времени.
  • Пересмотрите образ жизни – вы должны полноценно отдыхать и спать не менее 8 часов в сутки.
  • Если не можете жить без стрессов, принимайте седативные препараты.
  • Пересмотрите свой рацион – вся пища должна быть качественной и здоровой.
  • Приведите в норму свой вес.
  • Минимизируйте количество соли в рационе.
  • Употребляйте как можно больше калия. Он содержится в кураге и репчатом луке.
  • Займитесь спортом: гуляйте на свежем воздухе, пойдите в бассейн.
  • Принимайте только те лекарства, которые назначил вам ваш врач.
  • Регулярно проходите медосмотры.
  • Каждый день измеряйте уровень артериального давления.

Артериальное давление – это усилие, действующее на стенки артерий со стороны потока крови. Кровоток обеспечивает нормальный уровень работоспособности внутренних органов. Поэтому АД является одним из важнейших показателей, характеризующих состояние здоровья мужчин и женщин. Его повышенное значение является болезнью артериальной гипертензией или гипертонией.

Артериальная гипертензия – очень распространенное заболевание, опасное своими осложнениями. И каждый год процент мужчин и женщин, заболевших гипертонией, увеличивается. Что делать, чтобы избежать проблем?

Величина артериального напора потока крови постоянно меняется в соответствие с сокращениями сердца. При измерениях выделяют верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) значение АД. Повышение артериального давления при нагрузках – нормальное явление.

Что делать для точности данных при замерах? Перед измерениями необходимо не менее десяти минут находиться в спокойном состоянии. За час до этого нельзя пить кофе, курить.

Нормальный артериальный напор кровотока лежит ниже значений 139/89. Нижняя граница — 110/65.

Возраст влияет на норму следующим образом:

  • от двадцати до тридцати лет у мужчин 123/76, пульс 60-70, а у женщины 116/72, пульс 50-90;
  • от тридцати до сорока лет у мужчин 126/79, пульс 70-75, у женщины 120/75, пульс 60…90;
  • от сорока до пятидесяти лет у мужчин 129/81, пульс 75-80, у женщины 127/80, пульс 60-80;
  • от пятидесяти до шестидесяти лет у мужчин 135/83, пульс 80-83, у женщины 135/84, пульс 65-85;
  • от шестидесяти до шестидесяти пяти лет у мужчины и у женщины 135/85;
  • после 65 у мужчины и у женщины 135/89.

Нормальный пульс после 60 лет у мужчины 80-85 и у женщины 70-90.

Отличие верхнего и нижнего артериального давления у мужчин и женщин должна составлять 30-40 мм. РТ. ст.

Повышенное значение артериального напора кровотока 160 на 100 указывает на вторую степень гипертонии. Такой высокий уровень может привести к гипертоническому кризу.


Рассмотрим причины АД 160 на 100 у мужчин и женщин. Среди них могут быть следующие болезни:

  • почечные патологии;
  • заболевания эндокринной системы, например диабет;
  • болезни сердечнососудистой системы;
  • гормональные отклонения.

Нередко наблюдается генетическая предрасположенность к гипертонии, чаще для женщин. Часто однозначно определить причину гипертонии не удается. Но существует целый ряд причин, ведущих к артериальной гипертензии.

Для мужчин факторами риска в первую очередь будут:

  1. неумеренное употребление алкоголя;
  2. физические перегрузки;
  3. повышенное содержание соли в пище;
  4. курение.

У женщины частыми причинами артериальной гипертензии могут являться:

  1. повышенная эмоциональность;
  2. нарушения сна.

Общими факторами, предопределяющими высокую степень вероятности развития гипертонии, станут:

  • периодические стрессы;
  • малая физическая активность;
  • повышенное употребление соли;
  • нерациональное питание с избытком жиров, острого, копченостей;
  • участившийся пульс;
  • повышенный в сравнение с нормой вес.

Повышенное артериальное давление 160 на 100 довольно опасно. Прежде всего, ухудшается состояние сосудов и капилляров, уменьшается их эластичность, сужается просвет. Следствием становятся некротические изменения в тканях.

Высокий уровень АД приводит к опасности:

  • патологических изменений почек;
  • резкому ухудшению зрения;
    одышке;
  • повышенной опасности изменений в легких;
  • повышает степень вероятности инфаркта;
  • повышенный риск инсульта.

Показатели 160 на 100 означают высокую степень вероятности развития гипертонического криза. Что делать и как распознать такое повышенное АД, рассмотрим далее.

Симптомы у мужчин, указывающие на повышенное АД:

  • тошнота, переходящая в рвоту;
  • тяжесть и боли в области сердца;
  • покраснения глаз;
  • высокий пульс;
  • шум в ушах;
  • сильное головокружение;
  • одышка;
  • головная боль;
  • покраснения кожи.

Из-за особенностей кровообращения и образа жизни гипертония до 60 лет встречается у мужчин чаще.

Повышенное артериальное давление у женщины вызывает следующие симптомы:

  • нарушенную координацию и головокружения;
  • приступы тошноты и рвоты;
  • сильную головную боль;
  • шум в ушах;
  • участившиеся сердечные сокращения;
  • появление одышки;
  • нарушения зрения и сна;
  • холодеют конечности.

Рассмотрим, что делать и как снизить высокий уровень напора кровотока. Значение 160 на 100, характеризуется как гипертония второй степени и требует немедленного обращения к врачу.

При обнаружении определенного заболевания, вызвавшего артериальную гипертензию, начинают его лечение.

В остальных случаях врач подбирает гипотензивное средство, которое будет эффективно снижать повышенное АД до нормального уровня. Лечение дополняет здоровый образ жизни и рациональное питание.

Не стоит бояться пить таблетки. Современные лекарства от гипертонии не вредят организму даже при постоянном применении.

Вторая степень артериальной гипертонии 160 на 100 требует немедленного обращения к врачу и выполнения его указаний. Желательно сбить повышенное артериальное давление.

Можно принять таблетки нифедипина под язык. Его преимуществом является улучшения кровоснабжения сердца наряду с гипотензивным эффектом. Если АД держится, можно принять вторую таблетку нифедипина под язык.

Альтернативой может быть прием мочегонного средства либо бета-блокатора. Необходимо обеспечить приток свежего воздуха, успокоиться и расслабиться.

При отсутствии специальных лекарств поможет корвалол. В домашних условиях хорошо выполнить дыхательную гимнастику с глубокими вдохами, постепенными выдохами.

При таком давлении у женщины можно говорить о второй степени гипертонической болезни. Оно чревато кризисом. Необходимо обратиться к врачу и снизить повышенное артериальное давление. Эффективно помогут таблетки нифедипина, атенопролола, каптоприл.

Доврачебной помощи нужно обеспечить свежий воздух, успокоиться и расслабиться. Помогает корвалол, настойка пустырника или валерианы, теплый клюквенный морс.

Хорошо влияет на повышенное АД дыхательная гимнастика с глубоким вдохом и небольшой задержкой воздуха на выдохе.

После шести месяцев беременности нередко происходит умеренный подъем АД. В этих случаях можно пить свекольный и березовый соки, клюквенный морс.

Принимать по две столовые ложки перед едой настоя 100 грамм кукурузной муки в стакане кипяченой воды. Средство настаивают сутки. Но если АД поднялось выше 150/100, нарушается кровоток плаценты.

Повышенное значение 160/100 при беременности требует немедленного обращения к врачу.

Для лечения разрешены таблетки:

  • допегит;
  • метопролол;
  • нефидипин;
  • клонидин;
  • лабетолол;
  • атенолол.

Высокая степень подъема артериального давления чрезвычайно опасна. Комплексное лечение включает контроль повышенного АД гипотензивными лекарствами и оздоровительные меры.

Среди лекарственных средств, нормализующих повышенное артериальное давление, различают:

  1. мочегонные лекарства, включая арифон, фуросемид, индапамид, гипотиазид;
  2. ингибиторы ангиотензина-2, например, лизиноприл, эналоприл, каптоприл;
  3. антагонисты кальция, включая амлодипин, верапамил, нифедипин;
  4. бета-адреноблокаторы, например бисопролол, метопролол.

Лекарство индивидуально подбирается лечащим врачом. Следует знать, что диуретики (мочегонные) вымывают из организма калий и магний. Поэтому дополнительно принимают панангин или включают в питание курагу и изюм.

Необходимо отказаться от алкоголя, курения. Снизить до нормы вес. Необходимы умеренные физические нагрузки, свежий воздух, здоровое питание. Требуется ограничить употребление соли, жирной, копченой, острой пищи. Нормализовать сон и стараться избегать стрессов, волнений.

Гипертония – это заболевание, которое известно каждому. Наверняка все слышали от своих бабушек, мам о недомогании в связи с повышенным артериальным давлением. Масштабы распространения этого недуга поражают. Этому во многом способствует окружающая среда, культура питания, особенности современной жизни. В развитых странах процент гипертоников выше. С возрастом сердечно-сосудистые патологии поражают все больше людей, но среди молодежи также есть люди, страдающие от повышенного давления.

Скачки давления могут спровоцировать самые разные факторы: это почечные патологии, гормональные проблемы, побочные эффекты от каких-либо принимаемых медикаментов. Но в подавляющем большинстве гипертония первична и не вызвана какими-либо патологиями. Ее провоцируют любовь к соленой пище, ожирение, алкоголь, отсутствие физической активности.

Данное заболевание опасно тем, что его очень трудно распознать на начальных стадиях. Давление повышается сначала незначительно и ненадолго, о чем больной даже не подозревает. Давление закрепляется на цифрах, которые немного выше нормы, и продолжает повышаться далее. Это опасно, так как угрожает нормальной работе мозга, сердца, глаз, почек. Гипертония, оставленная без лечения, может привести к грозным осложнениям – инсульту, инфаркту, значительному ухудшению зрения, почечной недостаточности.

ВОЗ выделяет три стадии гипертензии. Первая стадия – давление около 140 на 90 мм рт.ст. Вторая – умеренная стадия болезни – когда давление 160 на 100 держится постоянно. При третьей, тяжелой стадии, оно повышается до отметки 180 на 110 и более.

Какими признаками сопровождается гипертония? Если человек следит за своим самочувствием, при незначительном повышении давления он может почувствовать легкое недомогание, которое часто путают с простудой, переутомлением. Это сонливость, упадок сил, рассеянность, покраснение глаз. Часто люди предпочитают не обращаться в медицинское учреждение, а просто отлежаться дома, выспаться, отдохнуть, даже не подозревая о своем повышенном давлении. Но даже если оно слегка превышает 140 на 90 мм рт.ст., уже говорят о наличии гипертонической болезни, которая требует лечения.

Поэтому специалисты убедительно советуют иметь у себя дома тонометр и регулярно проверять уровень давления, особенно тем, кто входит в группу риска: людям после сорока лет, тем, у кого в семье близкие родственники страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, больным диабетом, имеющим вредные привычки, ожирение.

Повышенное давление часто сопровождается головной болью, дискомфортными ощущениями в области сердца. Головная боль может носить разный характер: она бывает сдавливающей, ноющей либо острой. Она часто связана с вызванными болезнью процессами в области глазного дна, атрофией сетчатки. Происходит нарушение кровообращения в мозгу: данное состояние может спровоцировать инсульт либо привести к потере зрения.

Боли в области сердца – частые спутники гипертоников. Ощущения могут чувствоваться в грудине, с левой стороны, боль иногда отдает в левую руку. Это сопровождается аритмией, человек чувствует замирание сердца. О чем это говорит? Давление нарушило нормальную работу сердца, в котором происходят патологические изменения. Самые распространенные патологии – это ишемическая болезнь, сердечная недостаточность из-за увеличения левого желудочка, стенокардия. Следует помнить, что если вовремя заняться лечением – патологические процессы являются обратимыми. Если человек, страдающий гипертонией, тщательно следит за своим состоянием, придерживается врачебных рекомендаций и не забывает принимать препараты, он может вести вполне здоровый образ жизни.

Если вы обнаружили, что входите в группу риска по гипертонии – не надо отчаиваться. При соблюдении рекомендаций развитие болезни можно избежать. Что нужно для этого делать? Вам придется подкорректировать свой образ жизни. Исключите спиртное, курение. Только на праздник можно выпить бокал красного натурального вина.

Нельзя недооценивать ночной отдых: лучше отказаться от поздних посиделок, сидения за компьютером, игр. Уделяйте сну не меньше семи часов в темное время суток: во сне отдыхают и восстанавливаются все органы и системы. Стрессы – самые главные враги системы сердца. Избегайте их по возможности, проще относитесь к жизни, при необходимости употребляйте седативные, успокоительные препараты.

Пища должна быть здоровой и качественной. Очень важно не допускать лишнего веса: каждый лишний килограмм усложняет работу сердца и повышает давление. Неоднократно замечено, что у людей, похудевших до оптимального веса, приходит в норму и давление. Питание должно быть регулярным, не избыточным, небольшими порциями, самое оптимальное – пять раз за день.

Избыток соли способствует повышению давления. Вместо нее можно употреблять больше специй, использовать соевый соус. Очень полезны продукты, содержащие калий: это курага, репчатый лук. Белка можно немного уменьшить в рационе, а добавить больше фруктов, гранат (и сок из него), чеснок. Если любите сладкое – можно побаловать себя черным шоколадом.

Сделайте так, чтобы спорт занял свою нишу в вашем распорядке дня. Ежедневно уделяйте хотя бы 15 минут зарядке, запишитесь в бассейн, организовывайте велопрогулки, пробежки. Сердце тренируется даже при быстрой ходьбе. Это может быть и любимая спортивная игра: если вы будете получать удовольствие от спорта, а не ходить на ненавистные пробежки как на каторгу – они принесут намного больший результат.

С медикаментами надо быть осторожным: никогда не покупайте себе те лекарства, которые помогли знакомому. Принимайте исключительно те препараты, которые выписал вам врач. Выполняя все рекомендации, можно никогда не узнать, что такое гипертония.

Также необходимо держать под контролем давление, с некоторой периодичностью измеряя его. Не стоит делать из этого культ: измеряя давление несколько раз в день без необходимости, вы можете только навредить себе.

Поддерживать давление можно используя народные методы. Главное – не злоупотреблять ими: помните, что основное лечение – медикаментозное, контролируемое врачом, а народные средства – носят вспомогательный характер.

Итак, у вас давление 160 на 100, что делать в этом случае? Одна из самых популярных трав для лечения сердечно-сосудистой системы – пустырник. Он входит в большинство лечебных сборов. Пять столовых ложек сухого сырья этой травы смешайте с 2 столовых ложки цвета боярышника, столько же плодов шиповника. Добавьте туда по столовой ложке травы спорыша, мятных листиков, листьев березы. Туда же – корень валерианы и аира. Три столовых ложки целебной смеси надо залить кипятком вечером и уже утром можно ее процедить и пить по ½ стакана практически перед каждым приемом пищи.

Пустырник можно скомбинировать с такими растениями, как багульник, крушина, сушеница. Смесь надо готовить общепризнанным способом – залить кипятком, замотать в теплое полотенце, и оставить настаиваться. Настой из такого сбора пьют после еды. Плоды боярышника хорошо сочетаются с листьями земляники, цветками календулы, пустырником, зверобоем. Все лечебные растения в таких сборах дополняют друг друга и активнее воздействуют на проблему.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий