Воспаление мочевыводящих путей — распространенное заболевание, с которым сталкиваются в основном женщины. Такое состояние трудно недооценить, поскольку оно вызывает множество беспокоящих симптомов. Не всегда необходимо прибегать к медикаментам — изменение рациона питания поможет справиться с воспалением мочевыводящих путей.
Диета при воспалении мочевыводящих путей — это самый простой способ справиться с проблемой и в то же время предотвратить ее появление в будущем. Однако необходимо знать, что нужно есть, чтобы справиться с этим неприятным недугом.
Что нужно есть, чтобы поддержать мочевыводящие пути?
Если вы боретесь с циститом, пусть ваша диета при воспалении мочевыводящих путей будет богата клюквой. Она действует, препятствуя адгезии (прикреплению) бактерий к стенкам мочевыводящих путей, поэтому бактерии вымываются.
Другие продукты с противовоспалительными свойствами также не должны отсутствовать в ежедневном рационе. Бобовые, миндаль, листовые зеленые растения (шпинат, капуста, свекла, кейл), жирная рыба — вот лишь некоторые из продуктов, способствующих лечению воспаления. Стоит включить их в свое ежедневное меню — на благо своему здоровью.
Откройте для себя силу полезных трав
Диета при воспалении мочевыводящих путей может также включать травы. Содержащиеся в экстрактах вещества оказывают мочегонное и противовоспалительное действие и помогают устранить любые симптомы, вызывающие дискомфорт.
Чтобы поддержать лечение воспаления, стоит обратиться к таким травам, как:
- жгучая крапива — обладает мочегонным эффектом и помогает избавиться от избытка мочевины и отложений мочевой кислоты
- золотарник — оказывает противовоспалительное, мочегонное и очищающее действие на организм
- тысячелистник — обладает противовоспалительным действием; также полезен при инфекциях
- мочевыводящих путей благодаря своим антибактериальным свойствам
- зверобой — обладает противовоспалительным и мочегонным действием
Из вышеперечисленных трав можно приготовить настои/отвары, которые являются прекрасной основой для ванн или примочек.
При инфекциях мочевыводящих путей также могут помочь готовые к применению лекарственные препараты, такие как «Урофорт». Этот препарат содержит экстракты растений (например, травы золотарника, крапивы, толокнянки), которые оказывают благотворное влияние на мочевыводящие пути. Их свойства включают как противовоспалительное, так и мочегонное действие.