Коэнзим это что


Оглавление [Показать]

Коэнзим Q10 — кофермент, жирорастворимое вещество, которое базируется преимущественно в митохондриях (энергетической базе клеток) и отвечает за синтез энергии в организме. Имеет торговое название убихинон. Термином «коэнзим» начали пользоваться в 1955 году для обозначения вещества, входящего в состав почти всех живых клеток. Впервые его выделили из тканей бычьего сердца американские ученые. Впервые получить препарат убихинона удалось в 1957 году. Вещество участвует в метаболизме, преобразовании энергии, ее накоплении в виде АТФ — универсального источника энергии, необходимого для всех внутренних процессов в организме человека. Более всего накапливается в тех органах, энергетические потребности которых велики — в сердце, печени, мозге. Подробнее поговорим про влияние кофермента на здоровье, его пользе и вреде для нашего организма.

коэнзим это что

Строение конзима Q10 сходно со строением молекул витаминов Е и К. Содержится в митохондриях клеток млекопитающих. В чистом виде представляет собой кристаллы желто-оранжевого цвета без запаха и вкуса. Кофермент растворим в жирах, спирте, но нерастворим в воде. На свету разлагается. С водой способен создавать эмульсию разной концентрации.

В фармакологическом смысле коэнзим — это натуральный иммуномодулятор и антиоксидант. Обеспечивает нормальное течение большинства метаболических процессов, тормозит естественные процессы старения применяется в терапевтической практике для лечения многих заболеваний, а также в профилактических целях.


Коэнзим синтезируется в организме. При нарушенных процессах его недостаток восполняется с помощью биоактивных препаратов и продуктов. Помочь избежать дефицита помогают бобовые, шпинат, жирная морская рыба, курятина, мясо кролика. Кофермент содержится и в субпродуктах, неочищенном рисе, яйце, в меньшем количестве — свежих фруктах и овощах. Зная это, можно правильно строить свой рацион и восполнять дневную потребность в 15 мг.

Для чего же нужен коэнзим Q10? Его включают в состав лекарственных препаратов, целью которых является активизация ослабленного иммунитета. Кофермент дает толчок клеткам для выработки энергии. Коэнзим применяется и в профилактических целях. Лечебные и профилактические курсы предусматривают использование препаратов в разной дозировке. Курсовой прием решает следующие проблемы:

  • Нормализует высокое давление;
  • Положительно влияет на эластичность сосудов, укрепляет сосудистые стенки;
  • Улучшает работу сердца;
  • Сокращает реабилитационный период после тяжелых заболеваний и операций;
  • Повышает сопротивляемость к респираторным инфекциям;
  • Нормализует состояние нервной системы;
  • Улучшает функции внутренних органов;
  • Способствует растворению атеросклеротических бляшек.

Потребность в коэнзиме возникает в разные периоды жизни: во время стрессов, усиленных физических нагрузках, после болезней и во время эпидемий. Если вещество недостаточно вырабатывается организмом, значит нарушена работа внутренних органов. Страдают печень, сердце, мозг, ухудшаются их функции. Потребность в дополнительно приеме кофермента появляется с возрастом, когда органы и системы изнашиваются и требуют поддержки. Продуктами питания восполняется лишь небольшой недостаток. При дефиците коэнзима Q10 для лечебных целей необходим прием препаратов убихинона.

При нарушении сердечной деятельности рекомендуется принимать Коэнзим Q10 кардио. Поступление в организм активного вещества способствует разжижению крови и обогащению кислородом, улучшению состояния коронарных сосудов, восстановлению нормальной циркуляции крови.


Вместе с коферментом организм, ослабленный сердечно-сосудистыми заболеваниями, получает:

  • Прекращение сильных болей в области сердца;
  • Профилактику инфаркта;
  • Быстрое восстановление после инсульта;
  • Нормализацию артериального давления устранение признаков гипертонии и гипотонии.

Коэнзим Q10 используется в пищевых добавках для мужчин и женщин, нуждающихся в поднятии иммунитета. Регулярное применение позволяет избавиться от стоматологических заболеваний полости рта, уменьшить кровоточивость десен. Прием также эффективен при ожирении, диабете, для профилактики старческой дистрофии мышц. Витаминизированный препарат в форме капсул рекомендуется:

  • При вирусном гепатите;
  • Любых хронических инфекциях:
  • Бронхиальной астме;
  • Физическом или умственном перенапряжении.

Вещество с сильным антиоксидантным эффектом получило распространение в виде ингредиента возрастных косметических средств (подозреваем, что большинство людей впервые услышали о нем из телевизионной рекламы этих самых препаратов). В составе косметики кофермент тормозит процессы старения, борется с действием свободных радикалов, обеспечивает выведение токсинов, улучшение внешнего вида кожи. Коэнзим Q10 эффективен и для дерматологической практики — очищает проблемную кожу на уровне молекул. Вещество воздействует на энергетические центры клеток кожи, в результате чего:

  • Улучшается эластичность;
  • Уменьшаются проявления морщин;
  • Кожа приобретает увлажненный здоровый вид;
  • Уменьшаются признаки пигментации;
  • Происходит омолаживание клеток.

Дефицит убихинона приводит к патологиям органов детского организма: птозу, ацидозу, различным формам энцефалопатии. Нарушения в процессах метаболизма приводят к задержке речи, беспокойству, плохому сну, психической нестабильности.


В этом случае прием коэнзима Q10 в составе комплексной терапии позволяет полностью исключить дефицит вещества в организме и стабилизировать состояние маленького пациента.

Причиной излишнего веса в большинстве случаев бывает нарушения обмена веществ. Коэнзим нормализует метаболические процессы, способствует сжиганию и преобразованию в энергию не только вновь поступающих жиров, но и тех, что базируются в жировом депо. При нормальном липидном обмене улучшается выведение токсинов, шлаков, на 100 % усваивается потребляемая пища. Создаются условия для постепенной нормализации веса.

Препараты-источники убихинона производителями предлагаются в различных формах. Мы пройдмся по тем из них, что хорошо себя зарекомендовали. Условно эти препараты можно разделить на 2 группы:

    • Те, что продаются в наших аптеках. Это препараты как зарубежные, так и отечественные, их проще купить, но не всегда они оптимальны по соотношению цена/качество:
      • Коэнзим Q10 Доппельгерц Актив. Пищевая добавка, обогащенная витаминами, минералами, жирными кислотами. Дозировка 30 мг рекомендуется при высоких физических нагрузках, ослабленном иммунитете, для улучшения состояния кожи. Выпускается в капсулах;
      • Омеганол. Содержит 30 мг кофермента и рыбий жир. Комплекс показан при сердечных патологиях, для снижения уровня холестерина, укрепления сосудов. Улучшает процессы обмена и снижает хроническую усталость. При длительном применении повышает защитные функции организма, активизирует иммунитет. Форма выпуска — капсулы ярко-желтого цвета;
      • Фитлайн Омега. Капли немецкого производства производятся по инновационной нано технологии. Обеспечивают быструю доставку действующего вещества в ткани. Усваивается в 6 раз быстрее аналогов. Помимо убихинона содержит жирные кислоты, витамин Е. Рекомендуется при нарушениях в работе сердечной мышцы. Влияет на концентрацию холестерина в крови. Способствует восстановлению эластичности сосудов. Эффективен в лечении кожных заболеваний. Имеет противоопухолевую активность;
      • Кудесан. Таблетки и капли российского производства, предназначенные для детей. Содержит кофермент в высокой концентрации. Уменьшает гипоксию мозга, нормализует обменные процессы в организме. Препятствует разрушению клеточных мембран. Назначается детям с признакам аритмии, кардиопатии, астении. Полностью восполняет недостаток коэнзима в организме. Особенность — возможность приема с любыми напитками детям с первого года жизни.
  • Те, что можно заказать в зарубежных интернет-магазинах:
    • Коэнзим Q10 с биоперином. За счет наличия биоперина (это экстракт плодов черного перца) в составе добавки улучшается усваиваемость кофермента, а значит вы ощутите больший эффект при той же дозировке. У этого препарата множество положительных отзывов, а цена, учитывая дозировку, ниже, чем для первой группы.
    • Коэнзим Q10, полученный с использованием процесса натурального брожения. Другой препарат с той же самой популярной дозировкой (100 мг) и хорошими отзывами вы можете посмотреть здесь. Сложно сказать, насколько натуральное брожение улучшает качество этого продукта, но покупают его довольно активно.

Коэнзим не рекомендуется принимать во время беременности и в период вскармливания. Негативное действие на организм могут вызвать дополнительные компоненты препаратов с коэнзимом Q10. Чтобы исключить аллергические реакции, следует аккуратно относиться к рекомендуемым дозам.

Чтобы получить максимальный терапевтический эффект, нужно знать, как принимать коэнзим Q10 правильно. Препараты разных производителей содержат разное количество активного вещества в 1 таблетке. Ориентироваться следует на состояние здоровья и возраст:

  • Для профилактических целей — принимать 40 мг в сутки;
  • При сердечных патологиях — до 150 мг в день;
  • При высоких физических нагрузках — до 200 мг;
  • Детям дошкольного возраста — не более 8 мг в сутки;
  • Детям школьного возраста — до 15 мг в день.

Анастасия, 36 лет

Терапевт посоветовал от полного упадка сил (не была в отпуске 1,5 года) принимать витаминный комплекс с коэнзимом. Там были все витамины группы В, витамин Е и коэнзим Q10. Также врач посоветовал есть через день блюда из морской рыбы, авокадо, кокос, грецкий орех. Прилив сил почувствовала на второй неделе приема. Спать стала меньше и высыпаться. Такого давно не было.

Марина, 41 год

У меня не в порядке щитовидка, а на последнем обследовании еще обнаружили плохую проходимость сосудов мозга. Принимала в комплексном лечении коэнзим Q10, в высокой концентрации. Курс показал хорошие результаты. Проходимость сосудов с 30 % увеличилась до 70 %. Рекомендую.

Ева, 24 года

Ребенок родился недоношенным, признали энцефалопатию (как и у большинства в подобных случаев). Три недели держали в детском отделении, потом выписали. Сейчас ребенку 11 месяцев. 2 месяца назад врач определил небольшое отставание в развитии. Назначили Кудесан. Мне препарат очень понравился. Полностью избавились от проблем. И что важно — малыш начал отлично спать, намного меньше плакать. Стал спокойнее.

Человеческий организм несовершенен, и ученые постоянно ищут лекарства от разных болезней. Но не надо забывать про профилактику заболеваний, особенно это касается сердечно-сосудистой системы. Ведь смертность от этих болезней самая высокая. Существует много препаратов, поддерживающих сердце и сосуды, но хотелось бы остановиться именно на Q10.

Впервые мир услышал о коэнзиме Q10 в 1955 году. Так обозначили вещество, которое содержится практически во всех живых клетках. Еще его называют убихиноном, что в переводе с латинского — «вездесущий». Коэнзим был открыт в Америке, а именно выделен из бычьего сердца. Ученые Крейн и Фолкерс смогли получить препараты убихинона и установили его химическую структуру в 1957-1958 годах. Уже в 1965-м коэнзим Q10 Ямамура с коллегами использовали в лечении заболеваний сердца и сосудов. Ученый Питер Митчелл был удостоен Нобелевской премии в области химии в 1978 году за обоснование его действия и применение кофермента. В 1997 году создали Международный центр по изучению убихинона.коэнзим это что

Швеция, Германия, Япония, Италия, США проводили клинические исследования по применению коэнзима при лечении различных заболеваний с участием большого количества человек. Результат был поразительным. Коэнзим оказался практически безопасным веществом, и в то же время доказано его положительное действие в лечении многих патологий, таких как:

  • Гипертония.
  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Сахарный диабет.
  • Онкология.
  • Снижение иммунитета.

Препарат широко используется в США. Однако во многих странах он не нашел широкого применения в отличие от Японии. Там Q10 входит в пятерку самых часто назначаемых препаратов. Именно эта страна смогла запатентовать данное средство, и все страны теперь используют только японский коэнзим Q10. Что это такое, рассмотрим далее.

Коэнзим Q10 — это жирорастворимое вещество, представленное преимущественно в митохондриях, которые синтезируют энергию для организма. Оно принимает активное участие в переносе электронов и освобождает протоны. Вследствие чего убихинон нейтрализует свободные радикалы. Следовательно, Q10 способствует выработке энергии организмом и переносу кислорода, а также принимает участие в синтезе АТФ.

Самое большое количество убихинона содержится в тех тканях, которым приходится работать больше всех, так как именно им необходимо большое количество энергии. А это, конечно же, в первую очередь сердечная мышца.

Коэнзим Q10 вырабатывается организмом и может доставляться с пищей. Для его синтеза необходимы витамины В1, В2, В6, С, фолиевая и пантотеновая кислоты. Если существует недостаток какого-либо компонента, то и выработка коэнзима организмом снижается. Особенно это важно после 40 лет. Так как концентрация Q10 в миокарде к сорока годам падает на 30 %. Очень важно для пожилых людей принимать коэнзим Q10. Цена препаратов колеблется от 150 рублей до 400 рублей.

О том, что данное вещество достаточно важное для работы организма, свидетельствует тот факт, что при его нехватке могут развиваться различные заболевания, например:

  • Ухудшение работы сердца.
  • Хроническая усталость.
  • Депрессия.
  • Снижение концентрации внимания.
  • Частые простудные заболевания.

Однако существуют болезни, которые понижают содержание коэнзима Q10:

  • Атеросклероз.
  • Болезнь Паркинсона.
  • Болезнь Альцгеймера.
  • Гипертиреоз.
  • Гепатит.
  • Бронхиальная астма.

Хронические заболевания внутренних органов значительно снижают выработку коэнзима. В результате наблюдается:

  • дефицит внутренней энергии;
  • замедление метаболизма;
  • дистрофия;
  • дегенерация клеток.

Все эти признаки старения в результате снижения энергетического потенциала организма начинают проявляться у некоторых людей уже после 30 лет.


Мы немного познакомились с веществом под названием коэнзим Q10. Что это такое, мы выяснили, можно сделать вывод о его значимости:

  • При чрезмерных физических и умственных нагрузках.
  • При заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
  • При сахарном диабете.
  • В случае дистрофии мышечной ткани.
  • При ожирении.
  • При хронических заболеваниях.
  • При онкологических проблемах.
  • При патологиях органов дыхания.
  • При заболеваниях ротовой полости.
  • Для профилактики старения.коэнзим это что

    Швеция, Германия, Япония, Италия, США проводили клинические исследования по применению коэнзима при лечении различных заболеваний с участием большого количества человек. Результат был поразительным. Коэнзим оказался практически безопасным веществом, и в то же время доказано его положительное действие в лечении многих патологий, таких как:

    • Гипертония.
    • Сердечно-сосудистые заболевания.
    • Сахарный диабет.
    • Онкология.
    • Снижение иммунитета.

    Препарат широко используется в США. Однако во многих странах он не нашел широкого применения в отличие от Японии. Там Q10 входит в пятерку самых часто назначаемых препаратов. Именно эта страна смогла запатентовать данное средство, и все страны теперь используют только японский коэнзим Q10. Что это такое, рассмотрим далее.

    Коэнзим Q10 — это жирорастворимое вещество, представленное преимущественно в митохондриях, которые синтезируют энергию для организма. Оно принимает активное участие в переносе электронов и освобождает протоны. Вследствие чего убихинон нейтрализует свободные радикалы. Следовательно, Q10 способствует выработке энергии организмом и переносу кислорода, а также принимает участие в синтезе АТФ.

    Самое большое количество убихинона содержится в тех тканях, которым приходится работать больше всех, так как именно им необходимо большое количество энергии. А это, конечно же, в первую очередь сердечная мышца.

    Коэнзим Q10 вырабатывается организмом и может доставляться с пищей. Для его синтеза необходимы витамины В1, В2, В6, С, фолиевая и пантотеновая кислоты. Если существует недостаток какого-либо компонента, то и выработка коэнзима организмом снижается. Особенно это важно после 40 лет. Так как концентрация Q10 в миокарде к сорока годам падает на 30 %. Очень важно для пожилых людей принимать коэнзим Q10. Цена препаратов колеблется от 150 рублей до 400 рублей.

    О том, что данное вещество достаточно важное для работы организма, свидетельствует тот факт, что при его нехватке могут развиваться различные заболевания, например:

    • Ухудшение работы сердца.
    • Хроническая усталость.
    • Депрессия.
    • Снижение концентрации внимания.
    • Частые простудные заболевания.

    Однако существуют болезни, которые понижают содержание коэнзима Q10:

    • Атеросклероз.
    • Болезнь Паркинсона.
    • Болезнь Альцгеймера.
    • Гипертиреоз.
    • Гепатит.
    • Бронхиальная астма.

    Хронические заболевания внутренних органов значительно снижают выработку коэнзима. В результате наблюдается:

    • дефицит внутренней энергии;
    • замедление метаболизма;
    • дистрофия;
    • дегенерация клеток.

    Все эти признаки старения в результате снижения энергетического потенциала организма начинают проявляться у некоторых людей уже после 30 лет.

    Мы немного познакомились с веществом под названием коэнзим Q10. Что это такое, мы выяснили, можно сделать вывод о его значимости:

    • При чрезмерных физических и умственных нагрузках.
    • При заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
    • При сахарном диабете.
    • В случае дистрофии мышечной ткани.
    • При ожирении.
    • При хронических заболеваниях.
    • При онкологических проблемах.
    • При патологиях органов дыхания.
    • При заболеваниях ротовой полости.
    • Для профилактики старения.коэнзим это что

    Все моменты, связанные с приемом такого препарата, как коэнзим Q10, инструкция разъясняет очень подробно.

    Кардиологи считают, что возраст сердца отмеряется содержанием убихинона. Если поискать витамин для сердца, то можно смело сказать, что лучший — коэнзим Q10. Именно он вырабатывает необходимую энергию для его работы. С возрастом выработка его падает, и все органы начинают испытывать дефицит энергии. Особенно это отражается на сердечной мышце. Было проведено много исследований препарата, и обнаружили, что состояние пациентов, принимающих коэнзим, заметно улучшалось.

    В некоторых случаях стало возможным даже отменить операцию на сердце. Послеоперационные больные, которым давали этот препарат, быстрее выздоравливали, уменьшалась тахикардия, отеки, улучшалась дыхательная функция, при этом отсутствовали побочные реакции. Какой коэнзим Q10 лучше принимать, вам подскажет врач, так как то или иной комплекс с ним может содержать еще и дополнительные витамины или кислоты.

    С продуктами питания восполнить необходимое количество коэнзима очень сложно. Для этого придется ежедневно съедать 800 грамм говядины или 1 килограмм арахиса. Поэтому необходимо принимать препарат в лекарственной форме людям, особо нуждающимся в убихиноне. Если вы приобрели в аптеке препарат, содержащий коэнзим Q10, инструкция поможет выбрать необходимую дозировку, но лучше прислушаться к рекомендации врача. Рассмотрим несколько таких средств.

    Существует препарат «Коэнзим Q10 Доппельгерц», и принимается он в качестве источника убихинона. Показаний препарат не содержит, но есть рекомендации, а значит, он не может приниматься как лекарственное средство, а только для профилактики.

    «Доппельгерц» рекомендуется:

    • При повышенных физических нагрузках.
    • Избыточном весе.
    • Сниженном иммунитете.
    • Для улучшения состояния кожи.
    • Для профилактики старения организма.

    Стоит обратить внимание, что в рекомендациях нет сердечных заболеваний, и препарат рекомендуется больше как антиоксидант. Возможно, из-за низкой дозировки коэнзима Q10 (30 мг), ведь суточная потребность организма составляет 100 мг. Побочные реакции отсутствуют. Если необходима профилактика заболеваний сердца и хочется улучшить общее состояние здоровья, необходимо принимать «Доппельгерц коэнзим Q10». Цена на него колеблется в пределах 300-400 рублей.

    Существуют также препараты, рекомендованные при сердечных заболеваниях. К таковым относится «Коэнзим Q10 кардио».

    Назначают это лекарственное средство обычно в следующих случаях:

    1. Профилактика и комплексная терапия сердечно-сосудистых заболеваний.
    2. Комплексная терапия артериальной гипертензии и сахарного диабета.
    3. Лечение атеросклероза.
    4. Профилактика побочного действия препаратов для снижения холестерина и оказывающих токсичное влияние на печень.
    5. Послеоперационный период.

    Если изучить состав препарата, то можно заметить, что в составе помимо коэнзима Q10 содержатся витамин Е, омега-3 ПНЖК. А они совместно с коэнзимом усиливают свое действие, способствуют улучшению состояния сосудов, состава крови, предотвращают тромбообразование, улучшают кровообращение, снижают давление, повышают сопротивляемость организма к различным заболеваниям.

    Кроме большого списка показаний можно отметить и противопоказания. Препарат не рекомендован к приему:

    1. Кормящим матерям.
    2. Во время беременности.
    3. При непереносимости компонентов.
    4. Детям до 14 лет.

    Побочные реакции отсутствуют, хотя возможно проявление гиперчувствительности.

    Теперь вам стало многое понятно про препараты, содержащие коэнзим Q10. Что это такое, хорошо знают врачи-кардиологи. Без этого вещества не сможет активно работать сердце, это для него жизненно необходимый витамин.

    Лекарственная форма, используемая для препаратов, содержащих коэнзим Q10, — капсулы. Известно, что жирорастворимые вещества лучше всасываются, если в пище присутствуют липиды, поэтому многие производители для повышения биодоступности коэнзима Q10 заключают его в капсулы с маслом. Еще используется водорастворимая форма.

    Коэнзим в организм поступает не только через лекарственные препараты, но и из продуктов питания. Так как клетки организма животных тоже содержат это вещество, следовательно, и их мясо будет его содержать. Когда человек ест мясо, птицу, рыбу, он восполняет запасы коэнзима в организме. Стоит отметить, что больше всего этого вещества содержится:

    • В свежей сардине.
    • Скумбрии.
    • Говяжьем сердце.
    • Печени.
    • Куриных яйцах.
    • Баранине.

    А также коэнзим есть в овощах:

    • Шпинате.
    • Брокколи.
    • Арахисе.
    • Цельных крупах.

    Очень важно овощи употреблять в свежем виде, обработка должна быть минимальной, так как она разрушает полезный коэнзим Q10. Что это такое и как его получить, вам теперь известно. Продукты, содержащие его, необходимо употреблять с пищей, содержащей жиры, для лучшей усвояемости.

    Любое лекарственное средство имеет свои особенности по применению. От этого зависит эффективность. Для коэнзима также имеются свои рекомендации:

    1. Принимать во время еды.
    2. Запивать большим количеством воды.
    3. Если принимать коэнзим Q10 для профилактики, то достаточно одной капсулы утром и вечером.
    4. Курс приема обычно составляет один месяц.

    При соблюдении всех рекомендаций можно надеяться на эффективность препарата.

    Известный факт, что коэнзим Q10 отлично борется с процессами старения организма, поэтому нашел широкое применение в косметологии. Необходимо обеспечить не только его поступление внутрь организма, но и насытить им верхний слой эпидермиса. Для этого применяют кремы, лосьоны, тоники для разных возрастов.

    Для косметологии убихинон получают из водорослей Японского моря.

    Кремы с коэнзимом Q10 препятствуют потере гиалуроновой кислоты. Именно она удерживает влагу в верхнем слое кожи, защищает ее от воздействия окружающей среды.

    Для достижения желаемого результата кремом необходимо пользоваться минимум два месяца. Результатом станет гладкая, эластичная и сияющая свежестью кожа, ну и конечно же, сокращение морщин.

    Вот такое чудодейственное вещество – коэнзим Q10. Употребляя его, особенно в преклонном возрасте, можно существенно улучшить состояние организма, зарядиться энергией и существенно помолодеть. Удачи всем и здоровья!

    Кофермент Q (Coenzyme Q10, Ubidecarenone)

    Химическое соединение ИЮПАК 2—5, 6-диметокси-3-метилциклогекса-2,5-диен-1,4-дион Брутто-
    формула C59H90O4  Мол.
    масса 863.34 CAS 303-98-0 PubChem 5281915 DrugBank 09270 Классификация АТХ  ? Лекарственные формы БАД (в отдельных странах) Торговые названия Убихиноны, Коэнзим Q, Ubiquinone, Убихинон, Кофермент Q10, Коэнзим Q10

    Кофермент Q (МНН: Ubidecarenone, Убидекаренон; также известен как кофермент Q10, убихинон, ubiquinone, coenzyme Q10, coenzyme Q) — это группа коферментов — бензохинонов, содержащих хиноидную группу (отсюда обозначение Q) и содержащих несколько изопрениловых групп (например, 10 в случае кофермента Q10).

    Убихиноны — это жирорастворимые коферменты, представленные преимущественно в митохондриях эукариотических клеток. Убихинон является компонентом цепи переноса электронов и принимает участие в окислительном фосфорилировании. Максимальное содержание убихинона в органах с наибольшими энергетическими потребностями, например, в сердце и печени.

    В 1955 году был впервые употреблен термин кофермент Q для обозначения вещества, содержащегося практически во всех живых клетках. В 1957-58 годах учеными Фредериком Крейном и Карлом Фолкерсом были получены препараты убихинона и была установлена его химическая структура. В 1965 году Ямамура с сотрудниками впервые применили кофермент Q для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. В 1978 году за описание процессов хемиосмотического фосфорилирования Питер Митчелл удостоен Нобелевской премии в области химии. В 1997 году основан Международный центр по изучению убихинона.

    По химической природе кофермент Q имеет сходство в строении молекулы с витаминами Е и К и представляет собой 2,3-диметокси-5-метил-1,4-бензохинон с изопреновой цепью в 6-м положении. Число остатков изопрена в боковой цепи убихинон в разных организмах варьируется от 6 до 10. Такие варианты кофермента Q обозначают как Сo Q6, Сo Q7 и т. д.

    В клетках Saccharomyces cerevisiae содержится Co Q6, Escherichia coli — Co Q8, грызунов — Co Q9. В митохондриях клеток большинства млекопитающих, включая человека, встречается убихинон только с 10 изопреновыми звеньями.

    Кофермент Q представляет собой желто-оранжевые кристаллы без вкуса и запаха. Температура плавления 49-51° С. Растворим в диэтиловом эфире, очень слабо растворим в этаноле, практически нерастворим в воде. На свету постепенно разлагается и окрашивается. С водой образует эмульсию с концентрацией 10 %, 20 % и 40 %.

    В организме человека кофермент Q синтезируется из мевалоновой кислоты и производных тирозина и фенилаланина.

    Кофермент Q принимает участие в реакциях окислительного фосфорилирования, является компонентом цепи переноса электронов в митохондриях. Ингибиторы работы убихинона останавливают реакции окислительного фосфорилирования.

    Кофермент Q является компонентом цепи переноса электронов, принимает участие в переносе электронов с NADH-дегидрогеназного комплекса (комплекс I) и сукцинатдегидрогеназного комплекса (II) на комплекс III, и участвует таким образом в синтезе АТФ.

    Также кофермент Q является антиоксидантом и, в отличие от других антиоксидантов, регенерируется организмом. Кроме того, кофермент Q восстанавливает антиоксидантную активность витамина Е — α-токоферола.

    Антиоксидантное действие кофермента Q обусловлено главным образом его восстановленной формой (Co QH2). Активность восстановленной формы кофермента Q на три порядка выше невосстановленной. Реакцию нейтрализации свободных радикалов восстановленным коферментом Q можно записать следующим образом 2LOO• + Co QH2 → 2LООН + Co Q.

    Кофермент Q необходим для нормальной жизнедеятельности живых организмов и, прежде всего, для функционирования тканей с высоким уровнем энергетического обмена. Наибольшая концентрация кофермента Q — в тканях сердечной мышцы. Естественный уровень кофермента Q в плазме крови человека составляет около 0.8-1.2 мкг/мл.

    Основными причинами, которые могут вести к дефициту CoQ10 у людей: уменьшение биосинтеза и повышенный расход организмом. Основным источником кофермента является биосинтез, для него требуется корректная работа по крайней мере 12 генов, и мутация в них может приводить к дефициту. Также дефицит Q10 может развиваться из-за других генетических дефектов, в частности из-за мутации митохондриальной ДНК, генов ETFDH, APTX, FXN, и BRAF.

    В развитых странах ежедневное поступление Q10 с пищей оценивается отдельным исследованиями в 3-6 мг, большей частью из мяса.

    Кофермент Q10 не был одобрен американским регулятором FDA в качестве лекарственного средства для применения при каких-либо заболеваниях.

    Кофермент Q10 является жирорастворимым соединением с большим размером молекулы. Усвоение кофермента Q10 организмом происходит так же, как всех жирорастворимых веществ. Его всасывание, как и всех жирорастворимых веществ, происходит в тонком кишечнике с обязательным этапом предварительного эмульгирования желчью и образованием мицелл. В составе мицелл он проникает в клетки кишечника. Эффективность всасывания зависит от:

    • Степени эмульгирования желчью кофермента Q10;
    • Размеров образующихся после эмульгирования мицелл (не более 0,5 мкм);
    • Площади поверхности активного всасывания в кишечнике;
    • Присутствия других жиров в пище.

    Производители прибегают к использованию различных методов для улучшения биодоступности в выпускаемых препаратах кофермента Q10.

    Очевидным путём повышения биодоступности является уменьшение частиц кофермента Q10 до микро- и наноразмеров. На примере многих лекарственных веществ было показано, что уменьшение размеров частиц приводит к изменению биодоступности и эффективности. Однако в целом, применительно к коферменту Q10, уменьшение размеров частиц не приводит к большому успеху в повышении биодоступности.

    Хорошо известен тот факт, что всасывание жирорастворимых веществ улучшается, если в пище присутствуют липиды. Поэтому некоторые производители для повышения биодоступности кофермента Q10 в препарате заключают его в капсулы с маслом.

    Повышение биодоступности лекарственных веществ путём улучшения его растворимости в воде является часто используемым и применим также и к коэнзиму Q10. Примером такого подхода является получение водно-масляной микроэмульсии. Жирорастворимая форма Q10 с помощью пищевого эмульгатора переводится в водорастворимую форму, при этом образуются микроэмульсия, состоящая из водной фазы и ассоциатов Q10-эмульгатор. Технология молекулярного капсулирования позволяет переводить жирорастворимые вещества в водорастворимую форму; избежать в процессе всасывания этапа эмульгирования желчью жирорастворимого вещества; уменьшить размер частиц жирорастворимого вещества до всасываемых размеров. Это обеспечивает максимальное усваивание препарата, увеличивает биодоступность по сравнению с жирорастворимой формой Q10 в 2,6 раза и делает препарат более эффективным.

    Кардиология

    По данным независимого метаанализа 2014 года, проведенного Кокрейном, не было обнаружено убедительных доказательств в пользу использования Кофермента Q10 при лечении сердечной недостаточности. Также недостаточны доказательства того, что кофермент Q10 способствует снижению риска сердечных заболеваний.

    Препараты на основе кофермента Q позиционируются отдельными авторами для применения при профилактики и терапии заболеваний сердечно-сосудистой системы. Было показано, что кофермент Q эффективен в комплексной терапии:

    • сердечной недостаточности;
    • ишемической болезни сердца (стенокардия, инфаркт миокарда, постинфарктный кардиосклероз);
    • атеросклероза;
    • артериальной гипертонии;
    • кардиомиопатии;
    • диастолической дисфункции миокарда;
    • миокардиодистрофий различного происхождения;
    • нарушениях сердечного ритма и проводимости.

    За 20 лет (1989—2009) проведены десятки клинических исследований с участием тысяч больных с различными формами сердечно-сосудистых заболеваний. Большинство больных принимали кофермент Q в составе комплексной терапии сразу после выявления диагноза. У некоторых больных улучшение состояния было поразительным: сердце восстанавливало нормальные размеры и сократительную функцию. В более развитых формах заболевания полного восстановления не происходило, однако наблюдалось явное улучшение состояния.

    Большинство исследований по клиническому применению кофермента Q10 было проведено именно при сердечной недостаточности. Также было показано, что тяжесть сердечной недостаточности коррелирует с низким уровнем кофермента Q.

    Наиболее масштабное исследование было проведено в 1994 году в Италии: в исследовании приняли участие 2 664 человека с сердечной недостаточностью. За три месяца лечения у значительной части больных наблюдалось заметное улучшение состояния. При этом нормализовались следующие показатели: цианоз (у 78,1 %), отеки (у 78,6 %), субъективное ощущение больными аритмии (у 63,4 %), бессонница (у 66,28 %), головокружение (у 73,1 %). Побочные явления наблюдались у 36 больных (1,5 %), из которых только у двадцати человек они были связаны с применением кофермента Q.

    Эффективность применения препаратов кофермента Q при ишемической болезни сердца показана в отдельных клинических исследованиях на малых группах. В одном из исследований 73 пациента после острого инфаркта миокарда наряду со стандартной терапией получали кофермент Q, участники контрольной группы (71 пациент) продолжали стандартную терапию. Через двенадцать месяцев применения было выявлено, что в группе, принимавшей препараты кофермента Q в 2 раза реже случались сердечно-сосудистые события (24 % против 45 %), нефатальные инфаркты миокарда (13,7 % против 25 %) и кардиальная смерть. При этом тошнота намного чаще отмечалась у больных контрольной группы (40,8 % против 6,8 %), что свидетельствует об отсутствии побочных эффектов.

    Выявлен возможный механизм положительного действия кофермента Q — предотвращение развития синдрома удлиненного QT. Как известно, данный синдром связан с более частой кардиальной смертью, особенно у больных инфарктом миокарда. Исследователи в течение 1 года наблюдали больных с острым инфарктом миокарда. Через 6 часов после начала острого инфаркта миокарда больные на фоне одинакового лечения, применяемого в постинфарктном периоде, получали либо плацебо, либо комплекс антиоксидантов, состоящий из кофермента Q и селена. У 40 % больных контрольной группы наблюдалось удлинение интервала QT > 440 мсек., в группе, получавшей антиоксиданты, удлинения интервала не наблюдалось. В течение года умерло от повторных инфарктов шесть больных контрольной группы и ни одного пациента из основной группы (за исключением одной смерти от некардиальной причины).

    В двойном слепом рандомизированном исследовании, включавшем 30 пациентов с миокардиопатией (со средним значением фракции выброса левого желудочка 26%), назначался кофермент Q или плацебо (каждый в течение 3 месяцев). Кофермент Q не влиял на объем выброса левого желудочка, гемодинамику и качество жизни.

    По данным обзора группы Cochrane в 2009 году, клинические исследования влияния CoQ10 на артериальное давление являются ненадежными, и на их основе не может быть сделано вывода об эффективности CoQ10 для снижения давления.

    В более раннем обзоре, выполненном в Австралии, было показан гипотензивное действие кофермента Q. Были проанализированы 12 клинических исследований применения кофермента Q при артериальной гипертензии. По данным трех рандомизированных контролируемых исследований (суммарно на 120 пациентах) прием кофермента Q при артериальной гипертензии приводил к снижению систолического артериального давления в среднем на 12-20 мм рт. ст., а диастолического — на 6-10 мм рт. ст. Таким образом, по предположению авторов кофермент Q имеет некоторый потенциал для пациентов с гипертензией как средство, снижающее давление.

    Статины представляют собой вещества, ингибиторующие 3-гидрокси-3-метилглутарил-коэнзим-А-редуктазу и снижающие синтез мевалоната — основного метаболического компонента на пути синтеза холестерина. Применение этих препаратов может вызывать жалобы пациентов на мышечную боль или миопатию. Так как путь к синтезу мевалоната также ведет к синтезу изопреноидной цепи кофермента Q10, различные исследования были посвящены изучению CoQ10 как возможного этиологического фактора статиновой миопатии. Данный вопрос широко изучался и хорошо описан в двух обзорных статьях. Было подчеркнуто, что, помимо снижения концентраций CoQ10 в плазме, лечение статинами также приводит к снижению концентраций CoQ10 в лимфоцитах.

    Несмотря на то, что не существует однозначных данных по эффекту статинов на концентрацию CoQ10 в скелетной мышце, в 2005 году было показано, что высокие дозы статинов действительно приводят к снижению концентрации CoQ10 и уменьшению активности дыхательной цепи митохондрий в мышцах, что возможно связано со снижением числа или объёма мышечных митохондрий.

    В исследовании 2008 года была выявлена обратная зависимость между изменениями концентрации CoQ10, вызванными аторвастатином, и мозговым натрийуретическим пропептидом (МНПП). Был сделан вывод, что длительное лечение аторвастатином может увеличить уровни МНПП в плазме крови у пациентов с ишемической болезнью сердца при сопутствующем значительном снижении концентраций CoQ10.

    Что касается эффективности, в одном исследовании не было выявлено улучшения переносимости статинов или снижения миалгии, тогда как Касо и др. сообщили о положительном эффекте CoQ10 на выраженность боли и влияние боли на повседневную активность в группе пациентов, получавших статины, с симптомами миопатии.

    Состав

    1 капсула включает: 490 мг оливкового масла и 10 мг коэнзима Q10 (убихинона) – активные ингредиенты.

    Дополнительные ингредиенты:

    • 68,04 мг – желатина;
    • 21,96 мг – глицерина;
    • 0,29 мг – нипагина;
    • 9,71 мг – очищенной воды.

    Биологически активная добавка Коэнзим Q10 (Коэнзим ку 10), компании Алкой-Холдинг, выпускается в форме капсул по 30 или 40 штук в упаковке.

    Антиоксидантное, ангиопротекторное, регенерирующее, антигипоксическое, иммуномодулирующее.

    Содержащийся в клеточных митохондриях (органеллах, производящих энергию для организма) CoQ10, (коэнзим Q10убихинон), играет оду из ведущих ролей в ряде химических процессов, обеспечивающих выработку энергии и доставку кислорода, а также принимает участие в синтезе АТФ, основном процессе производства энергии в клетке (95%).

    Согласно Википедии и прочим общедоступным источникам, коэнзим Q10 благотворно влияет на поврежденные ткани, пострадавшие в момент гипоксии (нехватки кислорода), активизирует энергетические процессы, увеличивает толерантность к чрезмерным умственным и физическим нагрузкам.

    В качестве антиоксиданта замедляет старение (нейтрализуя свободные радикалы, жертвуя своими электронами). Также убихинон укрепляюще воздействует на иммунную систему, обладает целебными свойствами при респираторных, сердечных заболеваниях, аллергиях, болезнях ротовой полости.

    Организм человека нормально производит коэнзим q10 при получении всех необходимых витаминов (В2, В3, В6, С), пантотеновой и фолиевой кислот в достаточном количестве. Подавление выработки убихинона происходит в случае нехватки одного или нескольких этих компонентов.

    Способность человеческого организма к производству этого важнейшего соединения снижается с возрастом, начиная с 20-ти лет, в связи с чем необходим внешний источник его поступления.

    Важно помнить, что прием коэнзима Q10 может принести как пользу, так и вред, в случае его применения в больших дозах. Одно исследование доказало, что прием убихинона на протяжении 20-ти суток в дозе 120 мг, привел к нарушениям в мышечной ткани, скорее всего за счет повышения уровня оксидации.

    Рекомендации к применению убихинона довольно широки и включают в себя:

    • чрезмерные физические и/или умственные нагрузки;
    • сердечно-сосудистые патологии (включая ИБС, сердечную недостаточность, инфаркт миокарда, артериальную гипертонию, атеросклероз, порок сердца и т.д.);
    • сахарный диабет;
    • дистрофию мышечной ткани;
    • ожирение;
    • разные проявления бронхиальной астмы и прочих патологий органов дыхания;
    • хронические инфекции;
    • онкологические заболевания;
    • профилактику старения (внешних признаков и внутренних органов);
    • кровоточивость десен;
    • лечение пародонтита, пародонтоза, стоматита, периодонтита.

    Противопоказаниями к применению убихинона являются:

    • гиперчувствительность к самому CoQ10 или его аддитивным компонентам;
    • беременность;
    • возраст до 12-ти лет (у некоторых производителей до 14-ти лет);
    • кормление грудью.

    В некоторых случаях, при приеме больших доз пищевых добавок, включающих коэнзим q10, наблюдали расстройства ЖКТ (тошноту, изжогу, диарею, понижение аппетита).

    Также возможны проявления реакций гиперчувствительности (системные или дерматологические).

    Инструкция на Коэнзим q10 «Энергия клеток» производителя Алкой-Холдинг рекомендует суточный прием 2-4 капсул, содержащих 10 мг убихинона, единожды в 24 часа во время еды.

    Как принимать капсулы БАДов, включающих коэнзим ку 10 других производителей, следует смотреть в инструкции к их применению, но чаще всего не рекомендуют прием более 40 мг CoQ10 в сутки.

    Длительность приема сугубо индивидуальна (как правило, минимум 30 дней с повторными курсами) и зависит от множества внешних и внутренних факторов, определить которые Вам поможет лечащий врач.

    Чаще всего выраженных симптомов однократной передозировки не наблюдали, хотя возможно усиление риска проявления различных аллергических реакций.

    Потенцирует эффекты витамина Е.

    Других значимых взаимодействий, на данное время, не выявлено.

    Препарат поступает в аптеки как безрецептурное средство (БАД).

    Хранить капсулы следует в хорошо закупоренной таре, при комнатной температуре.

    24 месяца.

    Аналоги препарата, также содержащие в своем составе убихинон:

    • Омеганол Коэнзим Q10;
    • Коэнзим Q10 Форте;
    • Кудесан;
    • Коэнзим Q10 с Гинкго;
    • Витрум Бьюти Коэнзим Q10;
    • Доппельгерц актив Коэнзим Q10 и т. д.

    Не назначается до 12-ти лет.

    Не рекомендуют принимать убихинон (CoQ10) в периоды кормления грудью и беременности.

    Отзывы на Коэнзим ку 10, производителя Алкой-Холдинг, в 99% случаев носят положительный характер. Принимающие его люди отмечают прилив умственных и физических сил, снижение проявлений хронических заболеваний различной этиологии, улучшение качества кожных покровов и многие другие позитивные изменения своего здоровья и качества жизни. Также препарат, в связи с улучшением обмена веществ, активно используют для похудения и занятий спортом.

    Отзывы на Коэнзим q10 Доппельгерц (иногда ошибочно называемый Допель Герц), Омеганол коэнзим q10, Кудесан и прочие аналоги, также одобрительные, что позволяет сделать вывод о высокой эффективности данного вещества и его положительном влиянии на различные органы и системы человеческого организма.

    В среднем, купить Коэнзим Q10 «Энергия клеток» производителя Алкой-Холдинг, капсулы 500 мг №30 можно за 300 рублей, № 40 — за 400 рублей.

    Цена таблеток, капсул и прочих лекарственных форм убихинона других производителей, зависит от их количества в упаковке, массового содержания активных ингредиентов, бренда и пр.

    Коэнзим Q10. Энергия клеток капсулы 500 мг 40 шт.Алкой ООО

    Коэнзим Q10 капсулы 30 мг 30 шт.Solgar

    Коэнзим Q10. Энергия клеток капсулы 0.5 г 30 шт.PolarPharm

    Солгар Коэнзим Q10 60мг №30 капсулы 60 мг 30 шт.Solgar

    Коэнзим Q10 Инфорте капсулы 705 мгРеалКапс

    Коэнзим q10 энергия клеток n40 капс.

    Коэнзим Q10 энергия клетокАлкой-Холдинг (г.Москва), Россия

    Доппельгерц Актив Коэнзим Q10Queisser Pharma, Германия

    Коэнзим Q10 ретардМирролла ООО, Россия

    Доппельгерц Актив коэнзим Q10 капс. №30Квайссер Фарма (Германия)

    Коэнзим Q10 500 мг №60 капс.Herbion Pakistan (Пакистан)

    Доппельгерц витал Коэнзим Q10 №30 капс.Queisser Pharma (Германия)

    Супрадин коэнзим Q10 №30 табл.п.о.Байер Санте Фамильяль (Франция)

    Тайм Эксперт Q10 №60 таб. блистер (коэнзим Q10 с витамином Е)

    Тайм Эксперт Q10 №20 табл.п.о. (коэнзим Q10 с витамином Е)

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий