Весьма неприятное ощущение, что все кружится перед глазами, земля уходит из-под ног и утрачивается ориентация в окружающем пространстве, именуется специалистами головокружением. Это ощущение не признается за самостоятельное заболевание, а лишь одним из симптомов. Своевременное проведение консультации специалиста и последующих лечебных мероприятий, помогает от него быстро избавиться.
Специалистами на сегодняшний день выделяются следующие причины, непосредственно не представляющие угрозы для здоровья человека, но вызывающие головокружение:
- если человек испытывает сильное психоэмоциональное потрясение – положительного или отрицательного окрашивания, оно сопровождается мощным выбросом адреналина в кровяное русло, на фоне которого сосудистые структуры мозга резко сужаются и кислород в комбинации с питательными веществами не поступает в необходимом объеме: формируется ощущение, что кружится голова;
- в силу ряда причин может быть сформировано ложное восприятие – когда мозг уже готов к одному образу окружающих предметов, а зрительный орган транслирует иную картинку, к примеру, при посещении карусели, качели, чересчур быстрой поездке на автотранспорте: возникает неприятное ощущение, что кружится голова;
- если придерживаться какой-либо жесткой диеты, структуры мозга будут испытывать недостаток в питательных элементах и сигнализировать об этом – постоянно кружится голова, формируется сильная слабость, понижается работоспособность, человеку хочется спать;
- занятие отдельными направлениями фитнеса или йоги, где чересчур выраженная нагрузка на структуры плечевого пояса, приводящая к спазмированности сосудов, доставляющих кровь в мозг, также может спровоцировать состояние, когда кружится голова.
Если головокружение возникает чаще, чем 3-4 раза за прошедший месяц, человеку постоянно хочется спать, а тщательно проанализировав предшествующие события, человек не может увязать симптомы ни с одной из вышеуказанных причин, затягивать с консультацией невролога не рекомендуется – он выяснит, почему сформировался дискомфорт и решит, что делать, в каждом случае строго индивидуально.
Устранить головокружение, спровоцированное физиологическими причинами просто, достаточно выбрать, что делать из следующих рекомендаций:
- если голова кружится после психоэмоциональной нагрузки – рекомендуется прилечь и отдохнуть, к примеру, в затемненной комнате с прохладным компрессом на голове;
- если неприятные ощущения спровоцированы чересчур жесткой диетой – голова болит и кружится, необходимо восполнить дефицит питательных веществ: перекусить легким йогуртом, выпить зеленый чай с капелькой меда;
- если известно о наличии «морской» болезни – перед любой поездкой заранее принять специальное современное средство, предотвращающее появление неприятных симптомов: кружится голова, тошнит, сильная слабость, рвота;
- при врожденной слабости структур шеи, стараться их не нагружать – облегчить упражнения фитнеса или йоги в районе шеи;
- скорректировать режим труда и отдыха – выполнять кратковременные перерывы каждые 35-45 минут на протяжении рабочей смены;
- обеспечивать качественный ночной отдых – приобрести ортопедический матрас и спать только на нем;
- давать отдых глазам, если работа связана с пребыванием у экрана компьютера или чтением множества документов.
Если, несмотря на соблюдение вышеуказанных рекомендаций, дискомфорт сохраняется – рекомендуется пройти комплексное диагностическое обследование, по итогам которого специалист в индивидуальном порядке решит, почему у человека постоянно кружится голова, что делать, какие лечебные мероприятия будет необходимо провести.
Помимо негативных физиологических факторов, перечисленных выше, состояние, когда болит и кружится голова, имеется сильная слабость либо постоянно хочется спать указывает на наличие патологического очага в организме:
- Если внезапно формируется приступ значительного ухудшения самочувствия – с проливным холодным потом, тошнотой и рвотой, на фоне интенсивного головокружения, колебания параметров давления – необходимо исключить истинное вертиго, патологию вестибулярного органа.
- Распространенной является и такая ЛОР патология, как отит – болевые импульсы в голове могут комбинироваться с ощущением, что кружится голова, болит в пораженном ухе, спать из-за боли невозможно, имеется выраженная слабость.
- Различные интоксикации, к примеру, алкогольные, пищевые, медикаментозные провоцируют крайне тяжелое состояние – мало приносящая облегчение рвота, сильнейшая тошнота и слабость, голова болит и кружится, тахикардия, могут наблюдаться кардиалгии, ознобы, ломота в теле.
- Если в недавнем прошлом имелась автоавария или падение с высоты необходимо исключить черепно-мозговую травму, как истинную первопричину головокружения и ухудшения самочувствия.
- Острый приступ головокружения, заканчивающийся утратой сознания, может говорить о развитии такой патологии, как инсульт – внутричерепная сосудистая катастрофа. Что делать в этом случае будет решаться специалистами после доставки пострадавшего в стационарные условиях специализированного сосудистого центра – в прямой зависимости от характера патологии, протяженности и локализации патологического очага.
Достоверно узнать, почему человека беспокоят головокружение и слабость, специалист сможет только после проведения диагностических процедур – заниматься самодиагностикой и самолечением абсолютно запрещено.
После физикального обследования и тщательного сбора анамнеза, специалист при назначении диагностических процедур будет ориентироваться на вид предполагаемого головокружения:
- Вегетативную природу возникновения имеет периферический вид головокружений – при этом основные функции вестибулярного аппарата не угнетаются. Восстановление самочувствия у пациента наступает достаточно быстро: тахикардия и потливость возникают относительно редко.
- Резкая утрата связи с окружающей действительностью, с продолжительным дальнейшим нарушением равновесием и неустойчивостью ходьбы – центральный тип головокружения. Является сигналом о наличии патологического очага в структурах головного мозга. При повторных атаках страдает зрительная, слуховая, интеллектуальная деятельность.
Решать, что делать, какие диагностические и лечебные процедуры необходимо проводить должен только невролог. Если пациенту хочется, он может пройти консультацию у разных специалистов, чтобы быть уверенным в правильности выставленного диагноза.
Порою головокружение может быть уже последствием длительно протекающего в организме пациента патологического процесса, на симптомы которого он не обращал должного внимания:
- дегенеративное поражение шейных элементов позвоночника – наблюдается у людей, вынужденных продолжительный период времени находится в одном положении, к примеру, у офисных работников: передавливание сосудов, доставляющих питательные элементы к структурам головного мозга, будет проявляться периодическим или постоянным головокружением;
- незаметное формирование головокружения в комбинации с понижением параметров слуха может наблюдаться на фоне злокачественного новообразования – рекомендуется в срочно порядке проконсультироваться с онкологом;
- при миграции зерен карбоната кальция в рецепторах улитки внутреннего уха может быть ответом, почему у человека наблюдаются приступы пароксизмального позиционного головокружения – весьма трудно диагностируемая патология;
- не проходящая даже после продолжительного отдыха слабость, ощущение, что хочется спать, что голова кружится и болит в течение всего дня – типичные жалобы при хроническом варианте анемии – сдача анализа крови из пальца прояснит ситуацию;
- многие люди испытывают колоссальные психоэмоциональные нагрузки, сами этого не замечая, что приводит к формированию депрессивных расстройств – именно слабость, сонливость, повышенная раздражительность и плаксивость будут свидетельствовать об этом неврологическом заболевании: своевременное проведение консультации невролога и последующих лечебных процедур позволяет купировать негативное состояние в кратчайшие сроки.
Решение, что делать, должен принимать только специалист соответствующего профиля – отказ от диагностических и лечебных процедур многократно повышает риск формирования тяжелых осложнений и последствий.
Если голова у пациента кружится настолько сильно, что он не в состоянии даже встать с кровати и у него наблюдаются следующие негативные симптомы: судорожные сокращения мышечных волокон конечностей, неукротимая рвота, высокие параметры температуры или давления, различные кровотечения, диарея – оказание медицинской помощи должно быть осуществлено в экстренном порядке.
Откладывать консультацию специалиста не рекомендуется и в случае наличия симптомов:
- нехарактерной ранее, изнуряющей слабости и значительного понижения трудоспособности;
- двоение окружающих предметов перед глазами, наличия «пелены», «тумана»;
- непрекращающегося даже в часы отдыха, звона, шума, в ушах, существенного понижения слуха;
- колебаний параметров артериального давления;
- наличия одновременно с головокружением тошноты и рвоты.
Внимательное отношение ко всем возникающим отклонениям в деятельности собственного организма – значительный вклад в здоровье. Специалисты призывают не игнорировать головокружение, а бороться с ним – вовремя обращаться за консультацией и проходить курсы лечения.
Профилактические мероприятия по предупреждению приступообразного или постоянного головокружения заключаются в следующем:
- скорректировать рацион;
- обеспечивать качественный ночной отдых;
- ежедневно бороться с гиподинамией – взять за правило посещать фитнес зал или бассейн 2-3 раза за неделю;
- скорректировать режим трудовой деятельности;
- вовремя лечить имеющиеся соматические патологии;
- курсами принимать современные витаминные комплексы;
- избегать тяжелых стрессовых ситуаций.
Каждый в состоянии проводить указанные профилактические мероприятия – и о головокружении можно будет забыть навсегда.
Похожие статьи:
- Основные причины головокружения при нормальном артериальном давлении
- Все о причинах, по которым тянет живот, тошнит и кружится голова
- Кружится голова, постоянно повторяются симптомы вертиго – в чём причины и что делать?
- При ходьбе кружится голова: причины лечение и профилактика
Состояние, когда кружится голова и хочется и спать, является довольно распространенным. Эти симптомы могут являться причиной многих заболеваний.
Данное обстоятельство объясняется тем, что сонливость – это первый признак нарушения работы центральной нервной системы, клетки которой невероятно чувствительны к нехватке кислорода. К тому же может появляться слабость, тошнота и другие симптомы.
Почему это происходит? Одни и те же причины могут воздействовать на разные звенья центральной нервной системы, поэтому не только кружится голова, но и определяются другие клинические признаки.
Малышева: статистические данные говорят о том, что более 70% людей в той или иной степени заражены паразитами, которые могут вызвать у человека ГОЛОВНУЮ БОЛЬ, ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ, ОБМОРОКИ, а также более опасные заболевания, вплоть до онко-заболеваний. Чтобы узнать есть ли в организме ПАРАЗИТЫ достаточно взять …
Читать подробней …
Причины развития
Каковы же причины, при которых развивается головокружение и сонливость? Это могут быть как непосредственные заболевания нервной системы, так и опосредованные.
Поэтому данные симптомы не могут рассматриваться как высоко специфичные, так как они являются признаками многих патологических процессов.
Итак, причины выглядят следующим образом:
- Травматическое повреждение головного мозга – в одних случаях голова кружится сразу же при получении травмы, а в других кружится по прошествии определенного времени. Одновременно может появиться сонливость и тошнота;
- Интоксикации, возникающие остро (их симптомы – это тошнота как наиболее характерный признак, слабость, состояние, когда кружится голова);
- Сосудистые поражения (атеросклероз, тромбозы и т.д.), при которых головной мозга находиться постоянно в состоянии кислородного голодания;
- Переохлаждение организма;
- Депрессия и другие психические расстройства, симптомы которых могут быть весьма разнообразными;
- Нейроциркуляторная дистония – нарушенная регуляция сосудистого тонуса (в данной ситуации голова чаще всего кружится после недосыпания, психоэмоциональных нагрузок, стресса);
- Патологическая сонливость (гиперсомния) как самостоятельное заболевание, связанное с нарушением синтеза нейромедиаторов (тошнота для этого состояния мало характерна);
- Эндокринные нарушения, в первую очередь, это гипотиреоз;
- Анемия – как хроническая, так и острая независимо от ее причины;
- Синдром апноэ – внезапное прекращение дыхания, которое особенно часто наблюдается во время сна;
- Сахарный диабет, который характеризуется поражением как крупных, так и мелких сосудов.
К тому же передозировки некоторых лекарственных препаратов также рассматриваются как причины, по которым появляется слабость, головокружение, сонливость и тошнота.
Поэтому обязательно перед приемом того или иного медикамента проконсультироваться с врачом и ознакомиться с аннотацией.
Диагностический поиск
Если кружится голова и хочется спать, появляется слабость и тошнота, обязательно обратиться к врачу за помощью. В зависимости от конкретной клинической ситуации могут быть назначены следующие методы обследования:
-
Полисомногорафия. Это специфическое исследование, которое подразумевает регистрацию всех импульсов, посылаемых нервной системой, а также показателей работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
Чтобы выявить патологическую сонливость и головокружение, пациент должен сутки находиться в стационаре с прикрепленными к телу датчиками.
К этому обследованию прибегают в тех случаях, когда не удается понять, почему появляются данные симптомы;
- Пульсоксиметрия может выполняться и в домашних условиях, когда регистрируются параметры дыхательной системы. С помощью это исследования могут быть выявлены причины расстройства дыхания (апноэ);
- Общеклинический анализ крови, который выявляет сниженный уровень гемоглобина (анемию);
- Если имеется тошнота, то обязательно проконсультироваться с гастрологом. Он может назначить ультразвуковое обследование брюшной полости и другие диагностические методы
Головокружение, слабость и сонливость требуют специализированного лечения, которое зависит от причины, вызвавшей данное состояние.
Однако пациенту следует придерживаться и общих рекомендаций, чтобы облегчить самочувствие.
Если кружиться голова и хочется спать, то следует выполнять такие рекомендации:
- Выяснить суточную норму сна. Оптимально это сделать во время отпуска, когда сон не ограничен графиком работы. В последующем постоянно следует придерживаться этого ритма;
- Желательно ложиться спать постоянно в одни и те же часы, вставать также необходимо в одно и то же время;
- Необходимо рационально распределять время отдыха и работы;
- Обязательно должны присутствовать прогулки на свежем воздухе, особенно если беспокоит тошнота;
- Физические нагрузки должны быть оптимально подобраны, чтобы устранить слабость и головокружение;
- Выпивать за сутки рекомендуется не меньше 2 литров воды;
- В пищевом рационе постоянно должны присутствовать свежие овощи и фрукты;
- Необходимо полностью отказаться от курения и уменьшить количество выпиваемого алкоголя, которые могут вызывать сонливость, слабость и головокружение;
- Уменьшить потребление углеводов;
- Если человека беспокоит слабость, сонливость, тошнота и головокружение, то количество выпиваемого кофе должно быть сведено к минимуму. Это связано с тем, что кофе является стимулирующим веществом для нервной системы, увеличивая его потребность в энергии и кислороде;
- Кофе лучше заменить на зеленый чай.
Если придерживаться всех этих рекомендаций, то можно существенно уменьшить все эти неприятные симптомы со стороны нервной системы. Существуют и правила первой помощи, когда кружится голова.
В это время необходимо выполнить следующие действия:
- Прилечь;
- Открыть форточки, чтобы проветрить помещение;
- Приложить ко лбу мокрое полотенце;
- Потереть виски;
- Ни в коем случае не закрывать глаза, так как головокружение и сонливость могут привести к потере сознания.
Таким образом, когда кружится голова и хочется спать, необходимо посетить врача, чтобы выяснить причины этого состояния.
Данные симптомы могут указывать на серьезное заболевание, а иногда могут свидетельствовать только лишь о переутомлении.
Поэтому чтобы не пропустить никакой патологии, следует своевременно обращаться к врачу. А простые правила помощи помогут не растеряться, когда появится тошнота, сонливость, а также когда кружится голова.
Вам все еще кажется, что избавиться от ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ невозможно?
Вы когда-нибудь пытались избавиться от головокружения? Судя по тому, что вы читаете эту статью — вы не по наслышке знаете что такое:
- часто возникающие неприятные ощущения в области головы (давящая или пульсирующая боль)…
- потемнение в глазах, шум в ушах…
- внезапное чувство слабости и усталости, повышенное сердцебиение и потливость…
- об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени вы уже «слили» на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ.
Правильно — пора покончить с этой проблемой! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать личную историю Ирины Шаповаловой, в которой она рассказала о том, как она не только справилась с ГОЛОВОКРУЖЕНИЕМ, но и изабвилась от целого букета заболеваний. Читать дальше…>
Щитовидку проверьте, у моей мамы такое же состояние было долгое время, постоянная сонливость. Проверила, оказалось гормонов не хватает. Сейчас пьет и все ок)
12.09.15 17:04 (ответ для: w305p2dzex0u)
окей, сегодня прочту более подробно, если все устроит, то обязательно отпишусь об эффекте от приема. + будем больше на зелень и овощи нажимать, это никогда не помешает)
12.09.15 15:15 (ответ для: freupgax31x0)
Хороший комплекс, все необходимые микроэлементы и витамины в составе. Вообще рекомендуется принимать ежедневно по 1 таблетке в утренние часы. Положительный эффект будет заметным приблизительно через 5 — 7 дней применения препарата. Витаминки эти в любой аптеке продаются, если интересно — просто почитайте состав и любые сомнения в их полезности развеются
12.09.15 13:59 (ответ для: w305p2dzex0u)
и что же за чудо-препарат такой? какие витамины содержит? как принимать? если действительно помогают, то я бы и себе и своему взяла. оба с ним потухшие ходим. понимаю, что нужно чем-то поддержать организм!
12.09.15 12:14 (ответ для: freupgax31x0)
Вы знаете, тут смотря какая стадия усталости.. У меня муж работник умственного труда, и у него постоянно стрессы на работе. Поэтому я ему предложила пропить витаминчики, выбора пал на Геримакс Энерджи. И буквально через несколько дней самочувствие его улучшилось, даже настроение с утра стало улучшаться. Да и говорит, что в течении дня он не засыпает за рабочим местом, как раньше
ох, как я вас понимаю! у меня самой от постоянного недосыпа развилась хроническая усталость, а мозг периодически вообще отказывается что-то воспринимать и понимать(( мне кажется, что в такой ситуации нужно просто хорошенечко отдохнуть!
14.04.15 10:43 (ответ для: Z.Wroblewska)
вообщем нужно идти проверяться….(
Витрум попейте. Скорей всего авитаминоз
всд, метеозависимость, низкое давление, гемоглобин, щитовидка, паразиты еще могут давать такое
14.04.15 08:53 (ответ для: vip barbi)
а при всд такое постоянно бывает?или периодами?
Спите на подушке? Если да, то нужно спать только на ортопедической. Я на полотенце сплю, про головные боли вообще забыла (правда, еще каждый день делаю контрастный душ)
Наверное, каждый человек хотя бы раз за свою жизнь испытывал на себе вышеперечисленные симптомы: сонливость, головокружение и слабость. Интенсивность симптомов может варьироваться в самых различных пределах и говорить о тяжести патологии их вызывающей.
По статистическим исследованиям до 30% населения подвержены постоянным стрессовым факторам, таким как: нервно-психическое перенапряжение, тяжёлый физический труд, неблагоприятна окружающая среда и экология, нарушения гигиенических и санитарных условий, социальная составляющая и другие. Все эти факторы являются причинами, приводящими к развитию острых и хронических заболеваний разных систем органов.
Данные симптомы являются неспецифическими и могут появляться при самых различных патологических состояниях и заболеваниях. Сонливость и головокружение могут иметь следующие причины. Они встречаются как в виде астенического синдрома, так и по отдельности. Разберём подробнее каждый из них. Вот самые частые заболевания, в клинической картине которых имеются симптомы: сонливость головокружение и слабость.
Существует большое количество болезней эндокринного аппарата человека, но такие заболевания, как:
- Сахарный диабет;
- Нарушение со стороны щитовидной железы;
- Недостаточность надпочечников ;
- Дисбаланс половых гормонов — занимают до 80% от всех эндокринных заболеваний.
Гормоны щитовидной железы Тирозин и Тироксин (иначе их называют Т3 и Т4) ответственны за основной обмен веществ в организме человека. Их влияние на гомеостаз всех органов и систем настолько велик, что при минимальном отклонении от физиологических норм приводит к появлению симптомов слабости и сонливости. Заболевание, при котором снижается выработка этих гормонов, называется Гипотиреоз.
Характерным и патогномоничным симптомом при гипотиреозе будет постоянное головокружение различной интенсивности. Интенсивность метаболических процессов в тканях и клетках значительно снижается. Что приводит к стойкому недостатку их питания. Гипотрофия тканей приводит к развитию слабости сонливости и головокружения.
Самое частое эндокринное заболевание. 21 век – век ожирения и сахарного диабета. При данном заболевании нарушается толерантность организма и его тканей к глюкозе. Излишний висцеральный жир при ожирении вызывает значительное снижение рецепторов всех клеток организма к инсулину и тем самым гипергликемию.
Инсулин – гормон поджелудочной железы, отвечает за усвоение клетками глюкозы, которая является главным энергетическим веществом. Особенно чувствительны к снижению глюкозы нейроны – клетки головного мозга. При гипергликемии сахар (глюкоза) не может перейти в клетки, а значит и снижается их питание. Что влечёт за собой такие симптомы, как: сонливость головокружение и слабость.
Заболевание, связанное с нарушением функциональной активности крови. Функцию переноса кислорода в организме выполняют эритроциты – красные кровяные клетки. Они состоят из гемоглобина непосредственно к которому прикрепляются молекулы кислорода. Анемия может быть вызвана нарушением со стороны гемоглобина, при этом количество кислорода в крови значительно ниже.
Такое состояние называется – железодефицитная анемия. Железодефицитная анемия возникает из-за недостаточного потребления железосодержащих продуктов (рыба, мясо и печень) или в результате недостаточного всасывания последнего в желудочно-кишечном тракте. Также может быть снижение числа эритроцитов за счёт внутренних скрытых кровотечений.
Снижение артериального давления ниже физиологических цифр – ниже 100 мм. рт. ст. называется гипотонией и приводит к появлению симптомов головокружения слабости и сонливости. Пониженное давление может быть различным в плане временного промежутка: постоянное или периодическое. При гипотонии кровоток замедляется, а важный показатель – гематокрит (отвечает за насыщенность крови эритроцитами) снижается.
В результате сниженного гематокрита в головной мозг поступает недостаточное количество кислорода, что приводит к снижению его функциональной активности и вызывает симптомы сонливость и слабость. Также возможно присоединение тошноты и головокружения. Подтвердить что давление снижено можно путём измерения артериального давления тонометром.
Нарушение питания мозга практически в 100% наблюдается у людей старше 50 лет в различной степени тяжести. Приводит к нарушению мозгового кровообращения неправильный образ жизни, плохое питание и стрессовые факторы о которых было сказано выше.
Возникновение атеросклероза и отложение липопротеидов в сосудах головного мозга в значительной степени нарушают его активность, что приводит к формированию симптомов головокружения сонливости слабости. От степени нарушения мозгового кровообращения и компенсаторных способностей организма зависит выраженность данных симптомов. Зачастую к ним присоединяются нарушения когнитивных способностей, нервозность и снижение адаптационных механизмов организма к внешним фактором среды.
Множество лекарственных препаратов имеют побочный эффект связанный со снижением внимательности и психо-моторной активности. Большинство препаратов в той или иной степени влияют на работоспособность мозга и приводят к появлению головокружения сонливости и слабости.
Все побочные эффекты проявляются весьма индивидуально, так у некоторых людей они вовсе не проявляются, а у других употребление уже незначительных доз лекарственного вещества вызывают явный дискомфорт в повседневной жизни. Список самых активно влияющих на центральную нервную систему препаратов:
- Антигистаминные препараты;
- Нейролептики и транквилизаторы;
- Гипотензивные препараты;
- Комбинированный оральные контрацептивны и гормональные лекарства;
- Обезболивающие центрального действия.
Перед началом использования любого препарата обязательно ознакомьтесь с инструкцией и противопоказаниями. Обратитесь к специалисту за консультацией и назначением правильной терапии.
Если Вы страдаете от храпа или синдрома обструктивного ночного апноэ, то организм явно не успевает восстановиться, постепенно тратит резервные энергетические запасы и приводит к появлению хронической усталости, проявляющейся симптомами: слабости, головокружения и сонливостью. Если имеется такая симптоматика стоит обратиться к специалисту – врачу сомнологу. Исследование при помощи электроэнцефалографии и фаз сна поможет выявить точную причину нарушения работы мозга.
При появлении симптомов усталости головокружения и сонливости не стоит заниматься самолечением, возможно, данные симптомы являются проявлением серьёзного заболевания. Обратитесь к лечащему врачу, который проведёт ряд специальных исследований, дифференциальную диагностику и определит точную причину этих симптомов, а значит, назначит правильное и адекватное лечение. Внимательно относитесь к своему организму и будьте здоровы!