Отвар трав от давления

Травы понижающие давление — достаточно эффективны при их постоянном использовании, так как обладают накопительным эффектом, как и любые другие лекарственные растения. Гипертония — коварная болезнь, которая требует особого профессионального подхода и длительного лечения. Поэтому специалисты часто прибегают к методам фитотерапии, которые не хуже лекарственных препаратов нормализуют состояние сосудов и снижают артериальное давление.

Официальная медицина признает, что регулярное употребление средств на основе лекарственных трав (настоек, отваров) способно снизить давление от 10 до 15 мм рт ст. Однако, допустимость использования фитотерапевтических методов ограничивают уровнем давления 160/90. При больших показателях применение народных средств обязательно следует сочетать с медикаментозным лечением.

Список лекарственных растений, способных снижать артериальное давление, очень обширный. С учетом направленности действия и влияния на организм, фитотерапевты делят их на несколько больших групп:

Вышеперечисленные травы понижающие давление обладают сильными гипотензивными свойствами и способны быстро нормализовать повышенное давление. Настои и отвары на их основе применяют при повышении давления свыше 180/100 мм. рт. ст. При более низких показателях рекомендуют к использованию травы с умеренными гипотензивными свойствами. К ним относятся — дягель, подорожник, барбарис, таволга, аир, софора, душица.

• мелисса;
• душица;
• мята;
• календула;
• цветки липы;
• корень валерианы.

Растения оказывают успокоительное влияние на нервную систему, устраняют неврогенный фактор, который часто становится причиной повышения АД, а также способствуют снижению психологических нагрузок и усиливают сопротивляемость организма стрессам.

• анис;
• укроп;
• тмин;
• фенхель;
• корень одуванчика;
• барвинок;
• дербенник;
• тысячелистник.

Лекарственные растения снимают спазм сосудов и тем самым улучшают циркуляцию крови, что способствует снижению АД.

• листья ивы;
• листья и ягоды малины;
• липовый цвет;
• цветки красного винограда;
• листья крапивы;
• листья черной смородины;
• цветки боярышника;
• календула;
• плоды облепихи;
• ягоды черной рябины.

Терапевтические действие этих лекарственных растений основано на способности разжижать кровь. В результате улучшается ее текучесть и уменьшается риск образования тромбов в сосудах.

Фото: Корень одуванчика

Приступы гипертонии сопровождаются сильной слабостью, снижением работоспособности, быстрой утомляемостью. Применение трав с тонизирующим действием помогает взбодриться и улучшить самочувствие.

• мелисса;
• календула;
• корень одуванчика;
• корень сельдерея;
• петрушка;
• шишки хмеля.

Травы понижающие давление с мочегонным действием рекомендуется применять, если давление повышено постоянно. В ситуациях, когда наблюдается кратковременный подъем АД, увлекаться мочегонными средствами не следует.

Зная об особенностях терапевтической направленности действия лечебных растений можно подобрать травы, понижающие артериальное давление с учетом индивидуальных особенностей и основных симптомов заболевания. Таким образом, можно составить для себя наиболее оптимальный вариант лекарственного сбора, который позволит эффективно снижать давление и поддерживать его на нормальном уровне.

Максимальный эффект активные вещества растений проявляют после того, как накопятся в организме, то есть принимать такие средства нужно регулярно. Положительный результат станет ощутим не ранее через полторы недели лечения. Но при этом следует со всей ответственностью подойти к выбору лекарственных растений, правильно составить сбор для понижения давления и перед его употреблением проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных осложнений.

Среди самых известных трав, помогающих при скачках и незначительном повышении уровня давления, наиболее эффективны следующие:

• валериана;
• мелисса;
• пустырник;
• череда;
• хмель;
• пион;
• боярышник;
• корень сельдерея;
• петрушка;
• липовый цвет;
• душица;
• корень одуванчика;
• рябина черноплодная;
• малина;
• каркадэ;
• фенхель;
• крапива;
• облепиха;
• черная смородина;
• пастернак;
• девясил;
• укроп;
• тмин;
• клюква;
• тысячелистник;
• мята;
• сушеница;
• чеснок;
• донник;
• красный виноград;
• листья ивы;
• адонис;
• календула.

Все травы понижающие давление можно заваривать как обычный чай или морс и просто пить в течение дня, в качестве напитка.

Остановимся подробнее на свойствах самых популярных из них:

1. Валериана. Одна из самых эффективных, популярных и безопасных трав для снижения давления. Ее действие основано на расширении и расслаблении кровеносных сосудов, за счет чего улучшается кровообращение, и снижаются показатели АД. Дополнительно валериана проявляет выраженные успокоительные (седативные свойства) и благотворно влияет на нервную систему. Средства на основе валерианы рекомендуют при артериальной гипертензии, возникающей под влиянием стрессовых факторов.
2. Пустырник. Это растение обладает мощными успокоительными и сосудорасширяющими свойствами. Седативный эффект от применения спиртовой настойки пустырника выражен в несколько раз сильнее, чем от такой же дозы валерианы. Дополнительно средства на основе пустырника помогут нормализовать сердечный ритм, уменьшить проявления неврозов и справиться с бессонницей. Пустырник быстро нормализует показатели АД, но при его применении не следует превышать указанной дозировки, иначе возможны побочные реакции — тошнота, ощущение тяжести в желудке.
3. Пион обладает выраженными гипотензивными, седативными и спазмолитическими свойствами. В аптеке можно приобрести настойку пиона и применять ее для купирования приступов гипертонии, спровоцированных стрессами, неврозами или нарушением функций вегетативной нервной системы. Но при этом не следует забывать, что пион — растение ядовитое. Поэтому перед началом применения средств на его основе, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией и не превышать указанных дозировок.
4. Мелисса. Это лекарственное растение снижает давление за счет своих седативных, спазмолитических, сосудорасширяющих и антиаритмических свойств. В аптеке можно приобрести спиртовую настойку мелиссы или сухую траву, которую использовать для приготовления отваров и настоев. Помимо гипотензивного действия, средства на основе мелиссы обеспечивают противовоспалительный эффект, нормализуют обмен веществ, укрепляют иммунную систему, устраняют неприятные симптомы токсикоза или климакса у женщин.
5. Череда. Средства на основе череды обладают мочегонным действием. Поэтому специалисты рекомендуют заваривать эту траву при повышении давления, связанном с заболеваниями почек. Прием отвара череды помогает устранить отеки, снизить давление и уменьшить симптомы заболеваний мочевыделительной системы. Кроме того, череда полезна при простудных заболеваниях и нарушениях обмена веществ. Ее регулярное применение помогает ускорить выздоровление и устранить факторы, провоцирующие повышение артериального давления.

Абсолютно все травы от повышенного давления можно заваривать и пить в качестве обычного напитка. Это самый оптимальный и удобный способ, если речь идет о профилактике или незначительном подъеме давления. Помимо заваривания одного вида трав, можно составлять из них сборы, с учетом определенной симптоматики и проблем со здоровьем. Сборы, как правило, гораздо более эффективны, чем напиток из определенного вида растения или произвольно составленной композиции. Обычно из лекарственных сборов готовят настои, которые пьют определенное количество раз в сутки.

К самым эффективным сборам, хорошо помогающим от высокого давления, относятся:

• Сбор на основе шиповника

Потребуется 5 частей шиповника, 4 части черноплодной рябины, 3 части боярышника и 2 части семян укропа. Заливается этот объем растительного сырья горячей, но не кипящей водой, из расчета литр воды на 500 грамм сбора. Состав настаивается не менее 3-4 часов, при этом нужно следить, чтобы все растения были на дне емкости. Готовый настой процеживают и пьют дважды в сутки – по утрам и по вечерам по одному стакану.

• Сбор на основе корня пустырника

Понадобится 30 грамм сухого или свежего корня пустырника, 15 грамм плодов боярышника, 10 грамм мелиссы. Сырье заливается горячей водой в объеме одного литра и настаивается от 6 до 10 часов в термосе. Принимать настой нужно утром и вечером в объеме 200мл.

• Сбор на основе корня валерианы

Корень валерианы, мелисса, липовый цвет, тысячелистник берутся в равных пропорциях. Заливается сырье горячей водой из расчета 1 литр на 100 грамм сбора, настаивается от 3 до 5 часов. Пить настой нужно трижды в день по половине стакана.

Сборы вполне можно составлять самостоятельно, с учетом конкретных индивидуальных симптомов, сопровождающих повышение давления. Так, если приступы гипертонии бывают часто, в состав сбора следует включить растения с выраженным гипотензивным и успокоительным действием, дополнив их травами с сосудорасширяющим и спазмолитическим действием.

Тем, у кого во время приступа сильно болит голова, идеально подойдут хмель и календула, при общем плохом самочувствии, тревоге и нервозности выручат валериана и мелисса.

Выбрав растение с гипотензивными свойствами за основу (пустырник, донник, боярышник), к нему по убывающей нужно добавлять прочие растения, влияющие на менее значимые симптомы.

Определиться с пропорциями воды тоже несложно. Чем меньше воды залито в травяной сбор, тем насыщеннее будут его свойства. Обычно, требуется 1 литр воды и 100, 200 или 500 грамм сырья. Чем сложнее состояние организма, тем концентрированнее должен быть настой.

Время настаивания легко определить, используя сухое сырье из аптеки, все компоненты должны разбухнуть и лечь на дно. Настаиваться травы должны несколько часов, оптимальное время приготовления настоя должно быть указано на упаковке растительного сырья.

Помимо настоев, все сборы можно заваривать и пить как обычный травяной чай. На сегодняшний день в аптеках можно найти много готовых сборов с гипотензивным действием. В них травы расфасованы в удобные фильтр — пакетики, которые легко завариваются как обычный чай. Пить такие сборы следует в соответствии с инструкцией, указанной на упаковке.

настойка калгана

Кроме сухих растительных сборов в аптеках предлагаются спиртовые травяные настойки, которые следует принимать в каплях ( например, настойка валерианы, пустырника или боярышника).

Такие настои можно приготовить самостоятельно, они во многом удобнее обычных водных настоев, поскольку долго хранятся и экономнее расходуются. Помимо этого, спиртовые настои содержат высокую концентрацию целебных компонентов и действуют гораздо быстрее, не требуя длительного применения, как водные настои и чаи. При резком повышении давления их можно использовать в качестве средств «скорой помощи», поскольку они за короткое время облегчают состояние и способствуют снижению АД.

Золотая пропорция для приготовления спиртового настоя из любых растений и их частей такова: на 1 грамм сырья полагается 5 мл спирта. Водку для таких настоев лучше не использовать. В идеале нужен медицинский спирт с минимальной крепостью в 70 оборотов и максимальной чистотой.

Время настаивания составляет от 30 до 40 дней. Лучше всего для настоев использовать свежие корни растений. Однако, особых ограничений в этом вопросе не существует. Спиртовой настой можно приготовить из листьев, ягод или цветов лекарственного растения. Принимать такие средства нужно по каплям – от 10 до 20 капель 2-3 раза в день.

Отвары трав при повышенном давлении помогают слабее, чем спиртовые и водные настои. Однако, иногда они могут быть незаменимы, к примеру, на фоне простуды или неполадок в кишечнике, когда принимать концентрированные фитосредства или спиртовые настои противопоказано.

Самые полезные рецептуры отваров при повышении давления:

• Отвар из укропного семени

Понадобятся две части семян укропа, одна часть соцветий укропа и одна часть шишек хмеля. Залить этот сбор горячей водой из расчета на стакан сырья три стакана воды и держать под крышкой на медленном огне не менее 20 минут. Дать отвару остыть, процедить и выпить за два раза – утром и вечером. Такой отвар незаменим при желудочных или кишечных патологиях, запорах и головной боли, сопутствующей повышению давления.

• Отвар из корня сельдерея

Потребуется корень сельдерея, зелень петрушки и липовый цвет, в пропорциях 2:1:1. На стакан измельченного сырья, разумеется нужно взять четыре стакана воды. Затем томить сбор на водяной бане на медленном огне полчаса, дать остыть и процедить. Принимать трижды в день по стакану. Этот сбор рекомендуют принимать при неполадках в мочевыделительной системе, ведущих к появлению отеков и повышению давления.

• Отвар из малины

Для приготовления отвара понадобятся листья и ягоды малины, корень одуванчика, листья смородины и липовый цвет. Половину сбора должна составлять малина, оставшиеся ингредиенты берут в равных пропорциях. На 500 грамм сырья необходимо 2,5-3 литра воды. Сбор нужно томить на медленном огне не менее получаса, затем процедить, пить в теплом виде по стакану дважды в день. Такой целебный сбор поможет при гипертоническом кризе, возникающем на фоне простудных и вирусных инфекций.

Знать, какие травы понижают давление, недостаточно, нужно еще иметь представление о том, в каких случаях их нельзя применять, и какими побочными эффектами они обладают.

Вся информация о возможных противопоказаниях должна быть указана на аптечной упаковке с конкретным растением или растительным сбором, где должно быть подробно написано о том, при каких болезнях эти травы применять нельзя.

Пациентам, прибегающим к методам фитотерапии, следует учитывать, что абсолютно все травы от повышенного давления обладают свойствами усиливать действие препаратов для лечения нервной системы (нейролептиков и транквилизаторов), а так же, в незначительной мере подавлять активность вегетативной нервной системы.

Многие гипертоники предпочитают применять травы понижающие давление, отказываясь от применения токсичных лекарственных средств. Но растительные сборы следует подбирать с помощью специалиста и тщательно следить за показателями давления в процессе лечения, чтобы при ухудшении состояния своевременно обратиться за медицинской помощью.

При наследственной склонности к гипертонии и наличии провоцирующих факторов (стрессов, сопутствующих заболеваний) которые могут дать толчок к развитию недуга, травяные чаи и настои при грамотном подходе станут лучшим профилактическим средством, предупреждающим болезнь.

Одно из самых распространенных заболеваний в настоящее время является гипертония или повышенное артериальное давление (АД). Бывает, что применение лекарственных средств вызывает у человека аллергию. Тогда на помощь приходят травы, нормализующие АД. Но в основном при лечении этого заболевания врачи назначают лекарственные травы, понижающие давление совместно с медикаментозными препаратами. Применение физиотерапии при лечении гипертонии обязательно должно быть согласовано с лечащим врачом.

Повышение артериального давления вызвано рядом причин, основными из них являются проблемы с сердцем и сосудами и в обменных процессах. Наличие неврогенных факторах воздействия на центральную нервную систему, атеросклероз, ведущий к образованию холестериновых наростов в сосудах, образование тромбов, наличие излишков жидкости в организме – все это ведет к развитию гипертонии.

При лечении заболевания используют травы с понижающим давление эффектом, а также целительные растения, обладающие успокаивающим, мочегонным, спазмолитическим действием. Из них делают настои, отвары, чаи, настойки. Их принимают курсами с перерывами, а некоторые из них можно применять постоянно. Травы для снижения давления в основном применяются при лечении этого заболевания в комплексе с медикаментозным лечением.

Очень эффективно лечение физиотерапией в начале развития гипертонии.

Травяные сборы при гипертонии благотворно влияют на состояние человека, увеличивая продолжительность ремиссии и уменьшая последствия обострений. И еще важно помнить, что применение травы при гипертонии без согласования с врачом может привести к сильному снижению АД, что приведет к потере сознания у человека. При лечении целительными сборами как для снижения артериального давления, так и при применении травы для повышения давления обязательна консультация вашего лечащего врача.

Как лечить гипертонию травами? Здесь необходимо учесть, что по своему действию, направленному на то, чтобы понизить артериальное давление, растения можно разделить следующим образом:

1. Лекарственные растения, которые сильно снижают давление. Их рекомендуется применять от высокого АД, показатели которого превышают 150/95 мм ртутного столба. Применение таких трав, как:

• адониса;
• ягод и цветов боярышника;
• пустырника;
• омелы;
• мяты;
• донника;
• ягод рябины черной;
• валерианового корня;
• сушеницы;
• шлемника

основано на сильных свойствах понижения АД.

Какие травы понижают давление умеренно? К этим целебным растениям относят:

• календула (цветы);
• калина (ягоды);
• софора;
• ягоды рябины красной;
• барбарис;
• шишки хмеля;
• душица;
• аир (корень);
• таволга;
• левзея;
• дягиль;
• листья подорожника.

2. Травы, имеющие успокоительный эффект и за счет этого помогающие снизить давление:

• мята;
• ромашка аптечная;
• валериановые корни;
• таволга;
• цветы календулы;
• липа;
• мелисса;
• пион;
• душица;
• шлемник;
• девясил.

3. С целью предотвратить спазмы сосудов и их расширение для гипертоников рекомендуется применять следующие лечебные травы:

• тмин;
• укроп;
• фенхель;
• анис;
• листья тысячелистника;
• корешки одуванчика;
• листья барвинка;
• листья дербенника.

4. При болезнях, связанных с образованием тромбов по причине повышенного АД необходимо пить следующие травы, используя при этом только их цветки:

• липа
• малина
• листочки донника
• иву
• боярышник
• красный виноград.

5. Травы и для лечения гипертонии, и для выведения лишней жидкости из организма используются только при заболевании, имеющем хронический характер.

При разовом подъеме АД их пить не рекомендуют.

6. Лечение травами от повышенного АД предусматривает применение растений, обладающих свойством устранять кислородный дефицит в тканях, который возникает вследствие этого заболевания. Это достигается при использовании следующих трав:

• листьев черной смородины;
• крапивных листьев;
• березовых листьев;
• цветков пижмы;
• цветков боярышника;
• цветков календулы;
• плодов рябины;
• плодов облепихи.

7. При быстрой утомляемости, понижении работоспособности, возникновении слабости, которые сопровождают гипертоническое заболевание, пьют корни таких растений, как:

• одуванчик;
• аир;
• пион;
• пастернак;
• девясил;
• а так же листья малины;
• листочки грецкого ореха.

8. Повышенное давление часто сопровождается болями в голове. Для снятия этого симптома повышенного АД рекомендуют следующие травы:

• ромашка аптечная;
• листья мелиссы;
• пижму;
• цветки календулы.

Если у вас гипертония травы, список которых перечислен выше, можно применять до полугода, делая небольшие перерывы до 10 дней в каждом месяце. Если отвар целебных растений понижает давление, то надо немного снизить количество настоя.

Лечение гипертонии травами имеет больший успех при использовании их в различных сборах. В результате применение сборов из трав и понижающих артериальное давление, и устраняющих симптомы этого заболевания, достигается прекрасный терапевтический эффект.

Наибольшей популярностью пользуются следующие отвары:

1. Взять траву пустырника, ягоды боярышника, мятные листья, пастушью сумку, ягоды рябины, льняные семена, земляничные листья, сушеницу и семена укропа в соответствующем соотношении 4:1:0,5:1:1:1:2:2:1. Смесь измельчить, взять три столовых ложки сбора, поместить в термос и влить туда два с половиной стакана кипящей воды. Через 6 часов отвар готов к употреблению, применять в три раза в сутки за полчаса до приема пищи.
2. Следующий травяной сбор от гипертонии пила как чай женщина преклонного возраста, имеющая на протяжении десятка лет очень высокое давление. Его употребление дало возможность со временем снизить применение лекарственных трав. Для этого в равных частях смешать сухие измельченные цветы ромашки и календулы, траву пустырника, череду, душицу, морковные листчки, валериановые корни, калиновые и смородиновые листья, сушеницу болотную, укропные плоды. При приготовлении чая засыпать в заварочный чайничек 2 столовые ложки смеси, залить 0,5 литра кипящей воды. Через два часа можно пить, добавляя по вкусу мед или сахар. За сутки надо выпить такого напитка 0,5 литра.
3. Следующий сбор трав от гипертонии очень эффективен. Для этого смешивают 30 г. пустырника, 40 г. корней одуванчика, 50 г. плодов и цветов боярышника, 40 г. сушеницы, 40 г. цветов донника. На одну столовую ложку смеси берется 0,3 л. кипящей воды, все парится на небольшом огне в течение пяти минут, затем в укутанном в одеяле настаивается в течение 60 минут. Применять полученное средство надо 3 раза в день по 0,1 л. до завтрака, обеда и ужина, добавив в него 1 столовую ложку меда. Отвар из сбора травы от гипертонии необходимо применять долго.
4. При лечении гипертензии полезны отвары из травы и снижающие давление, и улучшающие обменные процессы в организме. Вот один из таких рецептов. Для его приготовления берется измельченные, в равных по весу количествах бессмертник, почки березы, ромашка, зверобой. В термосе заварить 2 столовые ложки этого отвара двумя стаканами кипящей воды. Через 8 часов отвар готов к употреблению. Применяют его теплым по стакану перед завтраком и в конце дня, ложась спать. Отвар способен так же предотвратить гипертонический криз, инсульт и стенокардию.
5. Русский ученый Караваев В.В. предложил свой сбор трав, который в настоящее время зарекомендовал себя идеальным средством оздоровления, помогающим снизить артериальное давление, а так же помочь при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, которые являются спутниками гипертонии. Для приготовления сбора берутся в одинаковых соотношениях 24 целебных растений. Это следующие травы от давления: валериановый корень, корень одуванчика и дягиля, душица, пустырник, болотная сушеница, тысячелистник, зверобой, шалфей, чабрец, золототысячник, березовые почки, кора крушины, крапива, сосновые почки, мята перечная, эвкалипт, подорожник, лекарственный одуванчик, мать-и-мачеха, цветки календулы, аптечной ромашки, песчаного бессмертника, липовые цветы, александрийские листы. 10 чайных ложечек полученной смеси заливается 1,2 л. кипящей воды. Подержать 2 минуты на огне и поставить настаиваться два с половиной часа. Принимается 2 раза в день за 25 минут до завтрака и до ужина в теплом виде в течение двух с половиной месяцев. Затем делается месячный отдых и курс повторяется.
6. Следующий рецепт используется не только для достижения пониженного показателя артериального давления, но и как профилактика при заболеваниях сердца и инсульта, помогает вылечить головную боль. Для его приготовления берутся настойки перечной мяты 25 мл, пиона и пустырника по 100 мл, валерианы 50 мл. Добавить 10 грамм порошка гвоздики. Настоять в течение недели. Употреблять, накапав 25 капель, три раза в сутки до завтрака, обеда и ужина 30 дней. Через 30 суток прием повторить.

Физиотерапия разрешена не всем и имеет ряд ограничений. Перед ее применением обязательно сходите к своему лечащему врачу. Имеются запреты к растительным средствам при следующих заболеваниях:

• если человек страдает тромбофлебитом и язвой желудочно-кишечного тракта, то запрещается есть ягоды черной рябины;
• при наличии изжоги и при варикозном недуге противопоказано употребление перечной мяты;
• при сбоях в сердечном ритме запрещается использование боярышника;
• применение мордовника нельзя при нефрите, астматических приступах и склонностях к судорогам;
• беременным женщинам нельзя употреблять пастушью сумку, пустырник, укропные семечки, мордовник и донник;
• долго нельзя употреблять валериановый корень и донник, так как ухудшится работа пищеварительной системы;
• при почечных заболеваниях противопоказана трава спорыша;
• очень аккуратным надо быть при использовании барвинка, так как он ядовит.

Травы, понижающие давление, способны заменить аптечные препараты для гипертоников. Разберемся, какие лекарственные травы понижают давление и помогают победить болезнь.

При гипертонии лечение травами, понижающими давление, актуально на любой стадии заболевания. Однако фитотерапия более эффективна на начальном этапе болезни, когда еще нет нарушений в работе внутренних органов.

Ее преимущество – отсутствие негативного влияния на почки и печень, которое оказывают препараты химического происхождения. Но даже в запущенных случаях травяные отвары и настои станут отличным подспорьем в совокупности с методами традиционной медицины.

В борьбе с гипертонией хорошо себя зарекомендовали травы:

• Укроп огородный (семена);
• Боярышник колючий (плоды);
• Рябина черноплодная (плоды);
• Мордовник круглоголовый (цветы и листья);
• Омела белая (облиственные побеги);
• Календула лекарственная (цветки);
• Барвинок малый (облиственные ветки с цветами);
• Сушеница топяная (трава и цветы);
• Мята перечная (трава);
• Чеснок (дольки);
• Лен (семена);
• Земляника лесная (листья);
• Пастушья сумка (цветы и трава);
• Пустырник (верхушечные части стеблей с соцветиями);
• Черника (ягоды с листьями);
• Валерьяна (корень);
• Донник (трава и цветки);
• Мелисса (трава и соцветия);
• Береза (листья);
• Сосна (шишки);
• Спорыш (трава);
• Тысячелистник (трава и соцветия);
• Буквица (соцветия);
• Шиповник (плоды).

Лекарственные травы принимают в сборе с другими или отдельно друг от друга. Их можно заготовить самостоятельно. Для этого подойдут места, удаленные от автотрасс. Если у вас есть приусадебный участок, посадите лечебные растения в огороде.

Готовый травяной сбор от гипертонии удобно купить в аптеке. Но его можно сделать и своими руками из собранного сырья.

Лучшие травы против гипертонии:

• Мята перечная. Входит в большинство сборов, понижающих артериальное давление;
• Омела белая. Хороша как в одиночку, так и в совокупности с другими растениями;
• Ягоды боярышника и черноплодной рябины. Используют совместно с травами;
• Льняное семя. Те, кто регулярно употребляют их, снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и увеличивают средний срок жизни на 5 лет;
• Шишки сосны. Помогают даже после перенесенного инсульта, эффективность лечения ими доказана медиками;
• Чеснок. Врачи рекомендуют включать его каждый день в рацион на первых этапах заболевания.

Это лучшие лекарственные травы от гипертонии и вместе с тем самые доступные из них. Они полезны не только тем, что понижают кровяное давление. Лечение ими способствует устранению причин, вызвавших болезнь.

По окончанию курса повышается эластичность стенок сосудов, улучшается питание мозга, кровь разжижается. Все это помогает избежать последствий в виде инсульта и инфаркта.

Лечение гипертонии травами подразумевает приготовление в домашних условиях:

• Настоев,
• Отваров,
• Настоек.

Настой – лекарственная форма, полученная путем заваривания. Цедить можно после полного остывания, когда сырье уже отдало пользу воде. Травяной чай при гипертонии обычно готовится из листьев или цветков, сборов, в которых нет грубых вхождений.

Отвар – лекарственная форма, напоминающая настой. Отличие состоит в том, что залитое кипятком сырье ставится на водяную баню и выдерживается в течение 15 минут. Такой способ вытяжки целебных веществ уместен, если в составе травяного сбора от гипертонии содержатся грубые компоненты: части древесных побегов или толстых стеблей, корней.

Настойка – лекарственная форма, в которой полезные вещества выделяются не в воду, а спирт или его раствор. Для приготовления сбор трав от гипертонии заливают этанолом или водкой и выдерживают в течение нескольких дней или даже недель. Затем средство процеживают. Отличительная черта – высокая концентрация активных компонентов и продолжительный срок годности. Поэтому не нужно готовить новую порцию лекарства каждый день.

Внимание! Если вы решили бороться с высоким давлением с помощью фитотерапии, не прерывайте курс лечения на полпути. Первые улучшения можно будет заметить на вторые или третьи сутки. Помните, что травы слабее препаратов из аптеки, и ждать от них сверхъестественного не стоит. Для лучшего эффекта дополнительно соблюдайте специальную диету.

Недостаточно знать, какие травы понижают давление при гипертонии. Нужно их правильно готовить и принимать в определенном количестве, которое окажет лечебный эффект и не навредит здоровью. Вы можете не почувствовать облегчения, когда будете заваривать меньше положенного.

А если переборщите, то ощутите другие действия лекарственных растений. Это может быть сонливость (от

пустырника

, валерианы), запоры (от рябины черноплодной), учащенное мочеиспускание (от березы, земляники).

Рецепты, нормализующие артериальное давление, представлены в таблице ниже. Вы уже знаете, как делать настой, отвар и настойку. Поэтому в столбике «способ приготовления» указаны только лекарственная форма и некоторые другие особенности.

Трава/сбор	Способ приготовления	Как применять
Мята перечная	Настой из 2 ч. л. сырья и 1 ст. кипятка.	2-3 раза в день по 1 ст. л. в течение 2 недель.
Барвинок малый	Настойка из 350 г измельченных частей растения, помещенных в литровую емкость и залитых водкой (готовится неделю).	7 капель 2 раза в день. Дозировку не превышать, так как барвинок – ядовитое растение!
Омела белая	Настой из 1 ч. л. сырья и 1 ст. кипящей воды.	2 раза в день по 1 ст. л.
Боярышник колючий	Отвар из 1 ст. л. плодов или цветов и 250 мл воды.	По 150 мл дважды в сутки.
Календула лекарственная	Отвар из 1 ст. л. цветов и 250 мл воды.	2 раза в день по 150 мл.
	Настойка из 2 ст. л. сырья и 1 ст. водки (стоит неделю).	Дважды в день от 15 до 25 капель.
Укроп пахучий	1 большая ложка семян и стакан кипятка (отвар).	По 15 мл 3 утром, в обед и вечером.
Сушеница топяная	Настой их 1 ст. л. травы и 250 мл кипятка.	15 мл трижды в день.
Мордовник круглоголовый	10-дневная настойка из 30 г сырья и граненым стаканом водки.	Перед завтраком, обедом и ужинов по 15 капель.
Сосна	3-недельная настойка на раскрывшихся шишках. Вплотную уложить в литровую банку и залить водкой.	Добавлять в теплые напитки по 1 ч. л. и пить за 30 минут до еды трижды в сутки.
Сбор №1· Цветки календулы – 2· Корни барвинка – 2· Листья мяты — 3	35 г смеси настоять в 1,5 ст. кипятка.	По 6 мл каждые 6 часов.
Сбор №2· Донник – 5· Пустырник – 4· Спорыш – 3· Укроп — 2	1 ст. л. сбора на граненый стакан кипящей воды (настой).	50 мл 4 раза в день за 20 минут перед приемом пищи.
Сбор №3· Пустырник – 4· Сушеница топяная – 2· Мелисса- 1· Рябина черноплодная – 1· Укроп – 1· Боярышник – 1· Земляника – 1	1,5 ст. л. настоять в 250 мл кипятка.	Выпивать в течения суток.
Сбор №4· Шиповник – 1· Рябина черноплодная – 1· Боярышник – 1	Отвар из 150 мл ягод и 0,5 л воды.	Пить равными порциями в течение дня.
Сбор №5· Пустырник – 5· Боярышник (цвет) – 2· Мята – 1· Березы листья – 1· Спорыш – 1	Настой их 2 ст. л. смеси и 0,5 л кипятка. Заваривать в термосе и оставлять на ночь.	Пить по 250 мл утром и вечером.
Сбор №6· Тысячелистник – 1· Сушеница болотная – 2· Валерианы корень – 2· Мелисса – 2	2 ст. л. настаивать 4 часа в стакане кипящей воды.	Принимать по 40 мл трижды в день.

Неприятных последствий при адекватном лечении травяными сборами при гипертонии меньше по сравнению с искусственными препаратами. Но это не значит, что фитотерапия лишена их совсем. Вот несколько противопоказаний для рецептов, указанных выше:

• При беременности нельзя принимать средства на пустырнике, семенах укропа и доннике, пастушьей сумке.
• Черноплодная рябина опасна при тромбофлебите и язве желудка или двенадцатиперстной кишки. Ягоды крепят стул и вызывают запоры.
• Мята не рекомендуется при варикозном расширении вен и изжоге.
• Боярышник, столь полезный для сердца, противопоказан при нарушениях его ритма, так как способствует его угнетению.
• Мордовник нельзя принимать во время беременности и лактации, при нефритах в остром течении и бронхиальной астме, склонности к судорогам.

Бывают ядовитые растения. Это барвинок. При длительном лечении боярышником вы тоже можете почувствовать признаки отравления. Поэтому прежде чем начать фитотерапию, посоветуйтесь с лечащим врачом. У него в руках ваша медицинская карта с собранным анамнезом. И только он может определить, пойдет ли вам на пользу лечение гипертонии травами.

Вера, 61 год: Высокое давление начало беспокоить с 55 лет. Я чувствовала ухудшения только после сильных переживаний, а их у меня было достаточно. Врач рассказал, как лечить гипертонию травами, если она вызвана нервозами, и посоветовал сбор под номером 3. В нем присутствует пустырник, успокаивающий нервы. Стала пить настой 2 недели через 2 и уже 4 года я забыла о мучениях.

Егор, 67 лет: По молодости не берег здоровье, и к 60 годам обрел целый букет болезней. Но больше всего мне досаждало высокое давление. Глаза красные, голова болит, и я не в состоянии что-либо делать. А живу один – помочь некому. Меня выручила настойка на сосновых шишках. Сам хожу, не торопясь, в лес и собираю. Частые прогулки на свежем воздухе и чудодейственное средство вернули меня к жизни.

Мария, 59 лет: Растут в моем саду ноготки, или календула. Это не только красивые и неприхотливые цветы. Я соцветия летом запасу, а потом весь год ими исцеляюсь. Обычно готовлю настой: им рот полощу, чтобы воспаленные десны подлечить, а затем проглатываю, чтобы давление в норму пришло. А если в гости иду, то всегда беру с собой настойку, которую перелила в маленький пузырек. Его удобно носить всюду, чтобы не пропускать время приема.

Проблему частого повышения давления можно решить использованием растительных средств. Лечение гипертонии травами может стать основной терапией при заболевании 1-2 степени. Настои, чаи помогают добиться стабильного поддержания уровня артериального давления в пределах нормы. На 3 стадии гипертонии природные помощники неэффективны сами по себе, но являются хорошим подспорьем медикаментам в снятии неприятных симптомов. Актуально применение трав для периодической профилактики приступов, торможения дальнейшего развития болезни.

Травы от гипертонии подбираются исходя из главных причин возникновения заболевания. Основными прародителями скачков артериального давления являются:

• нервные перегрузки, бессонница, стресс;
• засорение сосудов холестериновыми бляшками;
• избыточный вес, отечность;
• почечная недостаточность;
• нарушения ритма сердца, слабые стенки сосудов;
• повышенный уровень сахара в крови, нарушенный венозный отток.

Таким образом, лечебные травы для гипертоников должны работать по следующим направлениям:

• успокаивать нервную систему;
• восстанавливать нормальную частоту сердечного ритма;
• улучшать обмен веществ, помогать растворять и выводить шлаки;
• расширять сосуды, укреплять их;
• поддерживать функции почек и печени;
• оказывать мочегонный эффект.

Верхнее (систолическое) давление регулируется растениями с седативным, сосудотонизирующим действием. Нижнее (диастолическое) давление выравнивается с помощью расширения просветов артерий и диуретического процесса.

Фитотерапия может проходить в разных формах. Травы при гипертонии употребляют, готовя отвары, лекарственный чай, настойки, ванны. Используется свежее или высушенное сырье. Некоторые фармацевтические компании предлагают растительные средства, понижающие давление, в виде спрессованных таблеток.

Самыми сильными по гипотензивным свойствам являются пустырник, сушеница, боярышник, адонис, черноплодная рябина, донник и шлемник. Их рекомендуется применять, когда гипертензия подходит к границам показателей 150/95.

Умеренным эффектом обладают дягиль, подорожник, таволга, сафлор, аир, красная рябина и калина, левзея, барбарис, хмель, омела.

Все перечисленные травы воздействуют комплексно. Они устраняют неврогенный фактор, выводят лишнюю жидкость, укрепляют сосуды, очищают кровь.

Также в каждой группе направленного действия можно выделить своих лидеров:

Успокаивающие: мята, липа, душица, ромашка, мелисса, валериана, василек;

Сосудорасширяющие: тысячелистник, анис, тмин, фенхель, дербенник, одуванчик, барвинок, зверобой;

Выводящие холестерин, шлаки: листья винограда, малины, ивы, облепихи, каштан;

Сосудотонизирующие: листья березы, смородины и грецкого ореха, пижма, календула;

Стимулирующие работу печени и почек: леспедеца копеечниковая, пастушья сумка, астрагал, расторопша;

Диуретические (мочегонные): крапива, укроп, шиповник, толокнянка.

Борьба с повышенным давлением фитотерапией будет максимально результативной, если использовать гипертонический сбор. Формирование комплексов происходит из трав всех групп, что позволяет не просто устранять отдельные симптомы, но и воздействовать на причины.

Подводным камнем в приготовлении смеси может стать сочетаемость компонентов и их пропорции. Поэтому предпочтительно не экспериментировать, а использовать рецептуры, проверенные опытом и временем.

По 3 части плодов боярышника, рябины, шиповника раздавить скалкой. Смешать с 2 частями укропных семян.

Соединить 4 части пустырника, 2 части сушеницы, по 1 части листьев рябины, земляники, мелиссы, ягод боярышника, семян укропа.

Готовится из равных частей сушеницы, валерианы, мяты и половины части тысячелистника.

По 2 части боярышника, душицы, омелы, барвинка смешивают с 4 частями тысячелистника.

Сафлор, плоды боярышника и шиповника, цветки календулы – по 15 г. Лист подорожника, рябины, зверобой – по 10 г. Все тщательно перемешать.

Включает 2 части фенхеля, 3 части мяты или душицы, 4 части корня валерианы.

Тмин 50 г, ромашка 30 г, валериана 20 г, омела 30 г. Тщательно перемешать.

Соединить равные части измельченных цветов липы и листьев малины. Можно добавить ягоды малины для вкуса. В этот рецепт также можно включить мелиссу, мяту или душицу 1/3 части.

Монастырский чай – пожалуй, самый знаменитый и действенный травяной сбор от гипертонии. Состав данного продукта хорошо сбалансирован, чтобы воздействовать на организм человека с разных сторон. Большинство трав сбора относятся к списку гипотензивных. Кроме того, чай способствует общему укреплению, помогает устранять проблему в корне.

Ингредиентами монастырского сбора могут быть: донник, арония, календула, омела, ромашка, березовый лист или почки, крапива, бессмертник, чабрец, пустырник, сушеница, шалфей, смородина, таволга, боярышник, зверобой, шиповник. Встречаются разные варианты комбинирования, но все они одинаково полезны при кризах повышенного давления.

Практика многих людей доказала, что при использовании монастырского чая гипертензия перестает проявляться с былой частотой. Постепенно приступы становятся более мягкими, разброс давления уменьшается, интенсивность болей и тошноты сводится к минимуму. Большое количество флавоноидов и витаминов в травах сбора способно привести сердечнососудистую, нервную, выделительную системы в тонус, очистить организм от скопления солей, желчи, холестерина, восстановить ток кровообращения.

Продукт рекомендуется покупать в готовом виде. Подготовленный специалистами в правильных пропорциях, он принесет максимум пользы и будет отличаться приятным вкусом.

Как уже было отмечено, для борьбы с гипертонической болезнью эффективны травяные чаи, водные настои, отвары, спиртовые настойки и ванны. Форма фитотерапии выбирается по личным предпочтениям и с учетом противопоказаний.

1 ч.л. сбора или травы сольно заливается 250 мл кипятка. Напитку необходимо постоять 15 минут. После чего его процеживают и пьют до 2 раз в день.

1-2 ст.л. сырья заливают 500 мл кипятка в термосе или стеклянной банке. Настаивание происходит от 3 до 8 часов. Процеженный настой принимают по ½ стакана дважды в день (утром и вечером).

30 г трав засыпать в стеклянную чистую емкость, залить 0.5 л водки. Плотно закрыть и оставить в темном месте на 10-14 дней. Принимать по 25 капель 2 раза в день перед едой.

10 г сбора или травы проварить в 500 мл воды на водяной бане 10 минут. Процедить. Пить по 150 мл дважды в день до или во время еды.

Общие: в 2 л кипятка настоять 2 ст.л. травяного сбора не менее 2 часов. Вылить в теплую ванну (37С). Погрузиться по грудь на 15 минут.

Ножные: 1 ст.л. травы настоять 2 часа в половине литра кипятка. Вылить в таз с теплой водой, погрузить ступни по щиколотки на 20 минут.

Прием отваров, чаев, настоек осуществляется курсами 1-1,5 месяца. Затем требуется перерыв на 14 дней. После чего можно повторить круг лечения еще раз. Для профилактики достаточно принимать курс 1 раз в 6 месяцев.

Оба вида ванн проводятся 1 раз в 2 дня, всего 15-20 процедур. При ухудшении самочувствия в процессе, сеанс необходимо прекратить.

Большинство мочегонных трав имеют свойство вымывать калий, магний и другие важные минералы из организма. Поэтому во время лечения необходимо обогащать рацион овощами, фруктами, ягодами и принимать витаминные комплексы.

Перед тем как начать лечить гипертонию травами, необходимо пройти терапевтический осмотр и получить консультацию врача. В первую очередь это необходимо, чтобы исключить возможность аллергической реакции на тот или иной растительный компонент. Кроме того, стоит учитывать следующие нюансы:

• Барбарис, пустырник, укроп, донник, тысячелистник противопоказаны при беременности и лактации.
• Рябина запрещена при язвенной болезни и склонности к образованию тромбов.
• Спорыш не применяется при воспалительных заболеваниях почек.