Сегодня повышенное давление


Оглавление [Показать]

Ученые доказали, что погода очень сильно влияет на состояние здоровья. При резкой смене погоды у многих людей  проявляются:

  1. Повышается артериальное давление,
  2. Начинается сильное сердцебиение;
  3. Появляется бессонница и плохое настроение;
  4. Усталость, подавленность, лень.

сегодня повышенное давление

Люди, страдающие от метеочувствительности,  должны серьезней относиться к своему здоровью. Порой обычное повышение температуры воздуха может не только повысить верхнее артериальное давление, но и стать причиной инфаркта.

Резкое повышение или понижение градусов на улице может привести к развитию осложнений для тех, кто страдает от  хронических заболеваний. Прогноз погоды для таких людей должен стать ежедневным мониторингом.  Необходимо следить за температурой воздуха, скачками атмосферного давления, скоростью ветра. Очень важно подготовиться к изменению погоды!


У гипертоников при изменениях погодных условий появляются сильные головные боли. Иногда случаются случаи сильного головокружения и обморока.

Начиная со второй стадии гипертонии могут проявляться симптомы:

  • Сердечные боли;
  • Высокое артериальное давление;
  • Одышка и тошнота;
  • Депрессия и стресс.

сегодня повышенное давление

У пациентов, которые страдают расстройством нервной системы, часто случается гипертонический криз! В большей степени такие случаи диагностируют весной.

Инфаркт и инсульт чаще случаются у гипертоников и сердечников в период прохождения погодного фронта или в полнолуние. В это время у людей изменяется тонус сосудов, кровь начинает сворачиваться интенсивней, образуются тромбы. В такие дни необходимо держать себя в тонусе, отказаться от алкоголя, пропить отвары лекарственных трав, кушать полезные продукты.

Магнитные бури – еще один враг гипертоников. В этот период у 70% людей, с диагнозом гипертоническая болезнь, меняется артериальное давление, появляется сонливость, ухудшается зрение, болит сердце.


сегодня повышенное давление

сегодня повышенное давление

Врачи советуют при магниточувствительности употреблять в пищу рыбу, молоко, горох и чечевицу.

Весна и осень – это лучший повод отправиться в санаторий или курортный отдых. Для гипертоников полезно отправиться ближе к горам.

профилактика метеочувствительности

Полезные травы для метеочувствительных людей


Фитотерапевты в период резкой смены погоды советуют пить отвары или добавлять в чай лечебные растения:

  • Для нормализации артериального давления при гипертонии: арника, омела, сушеница, осока, рябина черноплодная, барвинок.
  • Для быстрого засыпания и в случаях душевного волнения: валериана, пустырник, мелиса, душица.
  • Мочегонные средства: береза, горец, брусника, клюква, зверобой.
  • Для уменьшения внутричерепного давления: василек, береза, черника, спорыш.

Здравствуйте, дорогие читатели. Говоря о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, можно сказать, что одной из самых серьезных распространенных болезней в настоящее время является артериальная гипертония. Высокое давление, чаще всего превышающее показатели 140/90, — одна из основных характеристик этой распространенной болезни. Зачастую повышенным давлением страдают люди, которым за сорок, но в последние десятилетия этот диагноз встречается также у людей более молодого возраста. Гипертония с одинаковой частотой диагностируется как у мужчин, так и у женщин. Наряду с другими распространенными заболеваниями гипертонию считают главной причиной приобретения инвалидности среди людей разных стран мира. Кроме того, артериальная гипертония выступает одной из основных причин смертности людей в мире.

Причиной возникновения артериальной гипертонии можно считать чаще всего нарушение кровообращения, это может быть и при пониженном давлении.

Сердечную недостаточность тоже можно отнести к причинам, которые провоцируют прогрессию гипертонического заболевания, вследствие чего развиваются такие заболевания, несущие смертельную опасность, как инсульт или инфаркт.

И поскольку повышенное давление является причиной таких серьезных и опасных проблем со здоровьем, необходимо, чтобы каждый человек знал, что это за болезнь и, самое главное, как можно одержать над ней победу.

В настоящее время артериальная гипертония распространяется с небывалой скоростью с одинаковой частотой как среди мужчин, так и среди женщин.

Многие из них даже не подозревают о своем серьезном заболевании. А ведь повышенное давление может довести до таких критических ситуаций, как ишемические повреждения миокарда, кровоизлияние в головной мозг, развитие почечной недостаточности.

— в первую очередь состояние нашего давления зависит от того, что мы пьем. Если не пить чистую воду, заменив ее другими напитками, то со временем ткани организма обезвоживаются и происходит сгущение крови. В этом случае кровеносные сосуды можно сравнить с трубами, по которым течет гель вместо жидкости. Естественно, увеличивается нагрузка на сердце, густая кровь очень тяжело и медленно проходит.

Повышенное содержание холестерина в крови также влияет на артериальное давление. Холестерин образуется чаще всего из-за неправильного питания. Жирная кровь также становится густой и, чтобы протолкнуть кровь по сосудам, сердце начинает быстрее сжиматься и сокращаться.

Из-за повышенного содержания белка в крови кровь приобретает состояние вязкости. Белок сгущает кровь, усиливается работа сердца, которая отрицательно сказывается на давлении.

Волнение. Есть люди, которые в силу своего характера или профессии много нервничают, волнуются, переживают. Адреналин, образующийся в организме, сужает сосуды и вновь сердцу трудно протолкнуть кровь.

Люди, страдающие излишним весом, как правило, страдают и повышенным давлением, потому что на большую массу телу приходится и большое количество крови, естественно, нагрузка на сердце и сосуды намного выше.

Вредные привычки также способствует повышению давлению. Никотин и алкоголь сужают сосуды и образуют в них тромбы.

Очень часто случается, что приступ высокого артериального давления настигает человека дома, а до приезда скорой еще много времени.

Как срочно понизить артериальное давление? Гипертоникам никогда не стоит забывать, что давление может подскочить в любой момент и в любом месте, поэтому нужно знать, самыми простыми способами понизить давление.

1. Самое главное в такой ситуации — попытаться расслабиться. Затем в течение десяти минут выполнить дыхательную гимнастику: вдох-выдох. Этой простой способ поможет снизить давление примерно на двадцать-тридцать единиц.

2. Первое действие, которое нужно выполнить – это лечь лицом вниз и приложить к шейному кусочку льда или хотя бы холодное мокрое полотенце. Затем это место растереть любым маслом. Результат не заставит себя ждать – давление упадет.

3. Полезными могут оказаться методы народной медицины. Понизить давление на сорок единиц возможно при помощи компресса из салфеток, обильно пропитанных яблочным уксусом. Такой компресс нужно приложить на десять минут к ступням ног.

4. Еще один из простых способов понижения высокого давления – обычная холодная вода. Нужно умыться ее, смочить обильно руки до плеч, или опустить ноги в таз с холодной водой.


5. Горячие горчичники, приложенные к плечам или к нижней части шеи, сузят сосуды и уже через пятнадцать минут понижают давление.

6. Гипертоники «со стажем» для моментального понижения давления используют следующий специфический раствор:

  • смешать настойки валокордина
  • пустырника
  • боярышника и валерианы

Чайная ложечка такого состава на 50 мл воды снизит давление моментально.

7. Очень хорошо помогает настойка календулы на спирте. Ежедневное употребление по двадцать-тридцать капель приведет давление в норму.

8. Также гипертоникам полезно пить сок из смеси овощей свеклы, моркови и клюквы с добавлением меда. Но такая смесь помогает, если систематически ее употреблять перед едой.

9. Массаж головы в области височной части, шеи и воротниковой зоны также в краткие сроки понизит давление. После растираний и поглаживаний необходимы полный покой и тишина в течение часа.

10. Недостаток калия в организме также способствует повышению давления. Поэтому гипертоникам нужно ввести обязательно в свой рацион продукты, содержащие калий. Это – картофель, томаты, бобовые, молочные продукты, орехи.

Эти несложные и доступные методы помогут понизить давление в домашних условиях.

Людей, страдающих повышенным артериальным давлением, в мире очень много, примерно каждый из десяти.

И многие из них даже не подозревают о своем заболевании, пока не возникнет острый приступ. Во многих случаях человек даже не ощущает высокого давления. Этим гипертония и опасна.

Не зря в народе ее называют «тихой убийцей». Поэтому необходимо точно знать признаки повышенного давления, которое может привести к хронической форме гипертонии.

Осведомленность в этой области поможет вовремя начать лечение и суметь среагировать в случаях внезапных приступов.

Часто при повышенном давлении человек ощущает чувство тревожности.

Его тошнит, кружится или побаливает голова, учащенно бьется сердце, иногда даже возникают боли в области сердца. Человек быстро утомляется, появляется одышка.

На данные симптомы часто внимания никто не обращает. Но систематические проявления таких должны дать повод для обращения к врачу.

Терапевты и эндокринологи выделяют два уровня повышенного артериального давления:

Систолическим давлением называется давление в момент сокращения сердца, то есть в тот момент, когда пытаясь протолкнуть густую кровь по сосудам, сердце несет непосильную нагрузку.

Если систолическое давление человека превышает цифру 140, значит, такое давление считается повышенным.

Высокое систолическое давление в основном распространено среди людей после шестидесяти лет. Особенно этот диагноз характерен для женщин пожилого возраста.

Систолическая гипертония повышает риск развития заболеваний сердца. Обычно высокое верхнее давление снижается при помощи лекарственных препаратов, назначенных лечащим врачом.


Но наиболее лекарственные средства будут эффективны, если наряду с ними придерживаться специальной диеты и заниматься оздоровительной физкультурой.

В повседневной жизни в борьбе с высоким верхним давлением могут помочь следующие несложные советы:

1. Уменьшить в рационе поваренную соль, употребление которой ведет к обезвоживанию. Это в свою очередь сгущает кровь.

2. В рационе питания отводить особое место овощам, фруктам и ягодам, нежирному мясу, рыбе.

3. Полностью отказаться от вредных привычек.

4. Заниматься оздоровительной физкультурой.

5. Не заниматься лечением в одиночку, правильные и эффективные

средства лечения подберет врач.

6. Ежедневно измерять давление и записывать цифры артериального

давления в дневнике.

Снизить высокое давление еще помогает лимон, который содержит полезные витамины и микроэлементы.

Вторую или нижнюю цифру считают показателем диастолического или как его еще называют, нижнего артериального давления.

Это сила, с которой сердечные мышцы и сосуды расслабляются. И низкое и высокое диастолическое давление, указывают на нарушения в работе сердечнососудистой системы.

Причин много, но главная из них – почечная недостаточностью. Зачастую диастолическое давление повышается именно при заболеваниях почек и надпочечников. Именно по этой причине у диастолического давления есть еще одно название: «почечное».

При повышенном диастолическом давлении у человека возникает ощущение усталости и сонливости. Его мучают головные боли.

В большинстве случаев повышенным нижним давлением страдают люди с лишним весом. Неправильное питание и вредные привычки также способствуют повышению диастолического давления.

Также высокое диастолическое давление распространено среди женщин в период беременности, что является крайне опасным признаком. Кислород и питательные вещества, необходимые для развития плода, поступают с кровью матери не в полном объеме.

Как и при любых других заболеваниях сохранить здоровье помогут ведение здорового образа жизни, правильное питание, отказ от вредных привычек.

Пульс — один из главных показателей работы сердечно-сосудистой системы. Высокое давление и учащенный пульс являются очень опасными признаками, свидетельствующими и возможном развитии гипертонии.

Высокое давление само по себе уже предполагает учащение пульса.

Если у нормального здорового человека частота пульса должна колебаться от семидесяти до девяноста ударов, то при приступе давления частота пульса может достигать ста шестидесяти.

Учащенный пульс при повышенном давлении говорит о гипертонии или даже гипертоническом кризе, то есть чрезмерном зашкаливающем высоком давлении.

В таком случае невозможно спастись методами народной медицины или лекарственными препаратами. Обычно в данной ситуации пациенту назначают МРТ, УЗИ, ЭхоКГ.

Подобные расстройства могут быть вызваны лишним весом, наследственностью, неправильным питанием, злоупотреблением алкоголем или табачными изделиями, тяжелыми нагрузками или, наоборот, малоподвижным образом жизни.

При таком заболевании человек часто чувствует слабость в организме, сильные головные боли, могут быть кратковременные потери сознания.

Больной страдает бессонницей, нарушением дыхательной функции. Если не обращать внимание на эти симптомы и заниматься самолечением, то они могут прогрессировать и привести к развитию сопутствующих заболеваний.

Всевозможные патологии сердца, болезни дыхательной системы, онкологические заболевания.

Как уже упоминалось, повышенное давление является одним из самых распространенных и опасных заболеваний в мире.

Современная медицина предлагает многочисленные лекарственные препараты для профилактики и лечения гипертонии. Одновременно фитотерапевты отмечают важную роль народной медицины при борьбе с высоким давлением.

Такие препараты обычно имеют растительный состав, не содержат химикатов и не вызывают привыкания.

К препаратам народной медицины относятся травяные сборы, отвары и настойки.

Растения и травы, которые могут быть полезны при лечении гипертонии можно собрать самому, а можно купить в аптеке, так как в аптеках сейчас большой выбор фитопродукции.

Эффективны и полезны такие растения, как:

  1. пустырник
  2. боярышник
  3. брусника
  4. наперстянка

Кроме того, не стоит забывать о важном значении орехов, меда, свеклы.

Но стоит помнить, что методы народной медицины принесут желаемый эффект только на этапе профилактики. Если болезнь достигла кризиса, здесь необходима врачебная помощь.

Медикаментозное лечение гипертонии осуществляется только под наблюдением врача. Все лекарственные препараты должны прописываться с учетом физиологических особенностей организма.

Нужно знать, что каждое лекарство действует по-своему, может иметь побочные эффекты и вызывать аллергию.

Вот список самых популярных лекарственных препаратов, которые по назначению врача помогут вам в борьбе с повышенным давлением.

  • Бисопролол
  • Адельфан
  • Верошпирон
  • Амлодипин
  • Валидол
  • Гипотиазид
  • Афобазол
  • Диротон
  • Анаприлин
  • Капотен
  • Дротаверин
  • Лизиноприл
  • Индапамид
  • Капроприл
  • Конкор
  • Капотен
  • Лориста
  • Корвалол
  • Лозап
  • Фуросемид
  • Метопролол
  • Нитросорбид
  • Нитроглицерин
  • Энап
  • Престариум
  • Эгилок
  • Папазол

Но не стоит увлекаться ни методами народной медицины, ни медикаментозными методами.

Стоит помнить, что правильное питание, отказ от вредных привычек и здоровый образ жизни помогут вам сохранить ваше здоровье!

Причины, признаки и симптомы повышенного давления

Содержание статьи:

  • Что такое давление?
  • Причины высокого давления
  • Факторы риска
  • Симптомы повышенного давления
  • Лечение высокого давления
  • Что делать при высоком давлении?
  • Осложнения высокого давления

Что такое давление?

Высокое давление — это достаточно распространённое заболевание, особенно среди женщин после сорока лет. Как болезнь, высокое давление проявляется достаточно медленно. Всё начинается с того, что человек ощущает слабость, головокружение, потом появляется плохой сон, быстрая утомляемость, онемение пальцев, кровь приливает к голове, начинает казаться, что перед глазами мелькают маленькие «мушки».

Данная стадия может длиться в течение нескольких лет. Потом в организме человека появляются почечная и сердечная недостаточность, в мозгу нарушается кровообращение. Если на данной начальной стадии не принять каких-либо серьезных вмешательств и не лечить высокое давление, то возможны серьезные последствия, к ним относят даже инфаркт. При таких последствиях организм может полностью перестать работать, то есть функционировать. На последних стадиях гипертонии человек может даже умереть.

В наше время повышенное давление встречается у многих людей. К этому явлению необходимо относиться очень серьезно, поскольку оно повышает риск возникновения инфаркта миокарда, инсульта, грозит нарушениями сознания, развитием почечной или сердечной недостаточности. Кроме того, повышенное давление влечет за собой изменения в стеночках сосудов и сетчатке глаза, что в свою очередь может привести к ухудшению зрения и слепоте.

В нашем обществе на сегодняшний день к повышенному кровяному давлению как к показателю здоровья относятся очень легкомысленно, хотя ежедневно с экранов телевизоров и в специализированных печатных изданиях говорится о том, что это важнейший фактор риска сосудистых и сердечных заболеваний. Исследовательские данные показывают, что у 40% людей в мире кровяное давление повышено, и число это постоянно увеличивается. Мужчины несколько больше подвержены этому недомоганию.

Причина давления – это стрессы и постоянные переживания. Также гипертония может развиться у людей, которые генетически расположены к данной болезни. В развитии гипертонии не последнюю роль играет и окружающая среда.

Чем больше человек будет переживать стрессовых ситуаций, тем больше вероятность того, что у него может появиться гипертония. Если своевременно обратить внимание на гипертонию и начать её лечить, то можно избежать серьезных последствий, но, как правило, люди не замечают симптомов гипертонии и не лечат её ещё в начальной стадии. Даже у здорового человека может наблюдаться повышенное давление в некоторых ситуациях. Но при этом оно не достигает кризисного момента и не является опасным для человека.

Существуют два вида гипертонии. Это гипертоническая болезнь и симптоматическая артериальная гипертензия. Гипертоническая болезнь – это хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы. На данный момент так и не удалось точно узнать причины развития данного заболевания.

Повышенное кровяное давление также может быть спровоцировано большим содержанием в меню насыщенных жирных кислот. По большей части они присутствуют в пальмовых и кокосовых жирах и животном жире (сметана, масло и прочие). Забывать также не стоит и о скрытых жирах, каким богаты сыр, колбасы, печенье, различные закуски, шоколад, пирожные. Данные продукты весьма калорийны, хотя на первый взгляд могут показаться не жирными.

К ещё одному фактору риска относится чрезмерное содержание соли в пище. Во многих продуктах наряду со скрытыми жирами есть и скрытая соль, вследствие чего рекомендуется производить осознанный выбор употребляемых в пищу продуктов. Предпочтение лучше отдать свежим продуктам и не злоупотреблять частично приготовленными и фасованными продуктами. Осознанный отказ от чрезмерно соленых продуктов принес бы огромную пользу здоровью человека.

Употребление соли сверх меры приводит к ухудшению состояния сосудов (они становятся хрупкими и теряют эластичность), образованию структуральных изменений в артериях оказывает сильную нагрузку на физиологические системы. Программы по снижению потребляемой соли, принятые некоторыми странами на государственном уровне, показали очень хорошие результаты.

Давление повышается и от чрезмерного употребления алкоголя. Ошибочно считать, что алкоголь способствует понижению давления. В очень умеренных дозах он не влияет на давление, но в больших количествах алкоголь провоцирует ускорение сердцебиения, от чего напрямую зависит артериальное давление. Помимо этого, алкогольные напитки могут содержать биологически активные вещества, способные повлиять на кровяное давление.

Малоподвижный образ жизни, напряжение, стресс также могут явиться причиной повышенного давления. В условиях интенсивной рабочей среды, продиктованной реалиями нашего времени, человек должен выполнять огромные объемы работы, ежедневно преодолевать различные трудности. Многие люди занимаются интеллектуальной работой, влекущей за собой эмоциональное перенапряжение. Повышение давления может представлять собой физиологическую реакцию на какую-либо стрессовую или напряженную ситуацию.

Для преодоления ежедневного стресса без ущерба здоровью каждому следует подобрать для себя индивидуальный способ расслабления, который бы позволил вернуть эмоциональное равновесие. Ещё один неблагоприятный фактор – курение. При регулярном курении кровеносные сосуды все время пребывают в тонусе, постепенно утрачивают свою эластичность, подвергаются сужению, кальцинируются, на стеночках образуется осадок и артериальное давление повышается.

Повышенное давление также может быть спровоцировано лишним весом, заболеваниями, строением организма и иными причинами.

К самым главным факторам, из-за которых может развиваться повышенное давление, относят курение, употребление алкоголя, избыточную масса тела, наследственность, а также пожилой возраст, производственные воздействия на человека, в числе которых – шум и вибрации на производстве. Гипертония может развиваться у человека, который перенес заболевание почек, эмоциональные стрессы, черепно-мозговую травму. Также плохо влияет на организм и становится причиной развития гипертонии злоупотребление солью.

Артериальная гипертензия характеризуется повышенным артериальным давлением. При этом у человека возникает головокружение, головные боли, снижается острота зрения. Возможны также сбои в работе сердца, боли в сердце. Также при повышенном давлении ощущается жар, краснота лица или других участков кожи, а конечности тела приобретают пониженную температуру, холодеют.

По теме: Магний — важнейший минерал при гипертонии!

Человек в большинстве случаев может вовсе не ощущать повышенного давления (в связи с этим его нередко называют «тихим убийцей»). В этом и заключается одна из главных опасностей данного явления. Это может серьезно подорвать здоровье больного и даже угрожать его жизни – в случае возникновения инсульта или инфаркта. Чаще всего высокое давление ощущается в виде чувства тревоги, тошноты, перебоев сердца, болезненных ощущений в области сердца, головокружения, головной боли. При систематических появлениях данных симптомов стоит обратиться к врачу.

Важнейшую роль в контроле давления играют регулярные профилактические проверки.

Высоким артериальное давление считается: у детей — свыше 130, у взрослых свыше 150 мм.рт.ст. Причем высокое давление может вызывать головную боль, головокружение, потемнение в глазах. Может возникнуть боль в сердце, а также перебои в его работе. Повышение давления может также сопровождаться жаром, покраснением лица и повышенной потливостью. В то же время кисти рук, наоборот, становятся холоднее.

Если повышенное давление беспокоит уже давно, то симптомами могут выступать уже слабое кровообращение, отеки, одышка при активной работе, а позже даже в состоянии покоя.

  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Повышенное давление, вне зависимости от степени его тяжести, необходимо лечить – высокое давление в течение длительного времени приводит к серьезным изменениям практически во всех органах. Необходимое лечение в таком случае должен назначать врач. Именно он оценивает все возможные факторы риска, подбирает необходимые медикаменты и назначает соответствующие медицинские мероприятия.

Неоценимую пользу здоровью человека принесет уменьшение количества соли в пище, отказ от курения и чрезмерного употребления алкогольных напитков, увеличение физической активности (после консультации с врачом), умение расслабляться и отдыхать после напряженного дня. Для каждого человека должно осуществляться индивидуальное лечение, назначенное квалифицированным врачом.

Другие способы лечения высокого давления:

  • Лекарства от повышенного давления (полный список)

  • Эффективное лечение гипертонии без лекарств!

  • Лечение давления – 5 эффективных народных средства

  • Продукты, понижающие давление

  • Как быстро понизить давление на 20-30 единиц при помощи дыхания?

  • Как избавиться от давления раз и навсегда при помощи свежевыжатых соков?

Если у Вас высокое артериальное давление, то ни в коем случае не назначайте себе самостоятельно медикаментозное лечение – это может сделать только врач. Уделяйте время физическим упражнениям (тоже после врачебной консультации). Эти упражнения должны выполняться с удовольствием. Ежедневно прогуливайтесь на свежем воздухе, а если есть возможность, то лучше на природе. Ни в коем случае не проводите все свободное время за компьютером или телевизором.

Постарайтесь устранить лишние килограммы (но без чрезмерной фанатичности). У людей с избыточными килограммами существует повышенный риск заболевания гипертонией. Также следует снизить в своем меню содержание поваренной соли. Из рациона необходимо устранить кофе, копчености, сахар, жирную пищу и особенно фаст-фуд. Стоит чаще употреблять рыбу, чеснок, изюм, капусту, бананы.

Но первым делом, естественно, необходимо обратиться к врачу, который назначит соответствующее лечение. Наряду с медикаментозным лечением можно в сезон созревания употреблять больше помидоров и земляники, ежедневно есть салаты из сырой моркови (примерно два месяца) и применять другие разрешенные врачом средства.

По теме: Как понизить давление в домашних условиях?

Врачи говорят о том, что люди, которые страдают гипертонией, более подвержены атеросклерозу. Поэтому и инфаркт, и инсульт гораздо чаще случаются именно у тех людей, кто страдает высоким давлением.

Главной проблемой всех осложнений является давление на сердце. Оно вынуждено работать с повышенной нагрузкой. При данной болезни сердце не может справляться с повышенной нагрузкой, и изменяется кровообращение по малому и большому кругу. Это сопровождается одышкой, кровохарканьем, отеками конечностей. Эти последствия и являются, как правило, причиной летального исхода.

Еще одно опасное последствие при гипертонии – это мозговые осложнения. Если повышенное давление мучает больного долгое время, то в сосудах сетчатки глаза неизбежно появляются точечные кровоизлияния, отложение холестерина. Это приводит к нарушению кровоснабжения, результатом чего является дегенерация, ретинопатия. Всё это может привести к затемнению зрения или, в некоторых случаях, к слепоте.

Автор статьи: доктор медицинских наук, врач-терапевт Мочалов Павел Александрович

Сегодня повышенное давление (артериальная гипертензия, артериальная гипертония гипертоническая болезнь) уверенно лидирует не только по частоте наиболее встречаемых заболеваний среди населения развитых стран, но и как причина развития сердечно сосудистых катастроф, в конечном итоге приводящих к инвалидности и смертности.

Содержание

  • Чем опасна гипертония
  • Симптомы артериальной гипертензии и их проявления
  • Лечение артериальной гипертензии
  • 7 заблуждений о повышенном давлении
  • Упражнения для снижения артериального давления

Большинство людей считают себя достаточно грамотными и просвещенными, в том числе в области гигиены и медицины. Спросите у пятерых своих знакомых, какие патологии ведут к инсульту, и все пятеро уверенно ответят: повышенное кровяное давление, гипертоническая болезнь. Это верно. Как верно и то, что такое недомогание самым неблагоприятным образом воздействует на многие органы человека, на весь организм в целом.

Какие изменения происходят в мозге
Острое нарушение кровоснабжения вследствие закупорки сосудов или их прорыва (геморрагический инсульт) заставляет клетки мозга страдать от гипоксии (недостатка кислорода). Это пагубно сказывается на речи, способности человека ориентироваться в пространстве, понимать происходящее, владеть телом. Пострадавший может потерять сознание от сильной головной боли, но может и осознавать происходящее, постепенно теряя при этом способность двигать руками и ногами или только левой или правой стороной тела. Рецепт один: немедленно везти больного в медицинское учреждение, фельдшерский пункт, кабинет врача. Счет идет на минуты, редко – на часы.
Три четверти всех случаев инсульта имеют в своей первооснове гипертоническую болезнь.

Сердцу не хочется покоя
Да, именно так. До 72-х раз в минуту сокращается самая мощная мышца в нашем организме, выбрасывая артериальную кровь, несущую в бесценных жизненных экспедиторах – клетках гемоглобина – животворный кислород. Под воздействием высокого давления ткани левого желудочка «обмякают», истончаются и больше не могут выполнять свою приоритетную функцию. Так происходит атрофия части сердечной мышцы, другими словами, развивается инфаркт миокарда. Ученые подсчитали: в 68-ми случаях из ста катастрофа вполне могла быть предотвращена, если бы человек вовремя занялся своим здоровьем, принимал необходимые препараты.

Глаза – это девять десятых мира
По меткому выражению Максима Горького, глаза – это девять десятых мира. Лишиться зрения не в результате травмы или каких-либо катаклизмов, а лишь потому, что кто-то вовремя не придал значения все возрастающему артериальному давлению и на его основе плохому самочувствию… Не слишком ли это расточительно по отношению к здоровью, которое, как и жизнь, дается всего один раз?

Симптомы начинающейся гипертонии непременно должны насторожить, ведь параллельно с нею развиваются патологии сетчатки глаза, вплоть до ее отслойки. А также включают свое деструктивное воздействие различные разрушительные процессы (такие, как кровоизлияния), неминуемо ведущие к слепоте.

Эта коварная альбуминурия
Высокое давление способствует и тому, что почки некачественно фильтруют кровь, в результате в мочу попадают белки, столь необходимые для нормального метаболизма (обмена веществ). Самочувствие человека со временем стремительно ухудшается. Развивается протеинурия (альбуминурия). Нормализация белкового питания, различные диеты не помогут, нужно лечить гипертонию, снижать артериальное давление. Нормализовать работу почек помогут, например, ингибиторы АПФ.

Кровь требует повышенного к себе внимания
Рука об руку с гипертонией шагает диабет. Растет уровень сахара (в норме не превышающий показателя 5,5 ммоль на литр). Кровь становится вязкой и не может полноценно выполнять функцию по доставке ценных материалов (прежде всего, кислорода) ко всем органам и тканям. Нарушается деятельность поджелудочной железы, причем, регресс часто становится необратимым. Страдает и центральная нервная система, отвечающая за деятельность подавляющего числа органов.

Гипертонию надо лечить
Современная фармация разработала эффективные препараты, а врачи научились применять их в соответствии с индивидуальными особенностями пациента. Гипертонию надо лечить.

Повышение кровяного давления выше нормы может быть как самостоятельным заболеванием, так и симптомом другого заболевания. Существует два вида гипертензии: гипертоническая болезнь и злокачественная гипертензия (которая может быть последней стадией злокачественной гипертензии).

Подвержены этому заболеванию преимущественно мужчины старше 40 лет, наиболее часто встречается в возрасте от 50 до 60 лет. Злокачественная гипертензия — молодые люди обоего пола. Следует отметить, что в западных странах артериальная гипертензия поражает людей гораздо чаще, чем в восточных.

Причины повышенного давления в целом неизвестны, но опасности появления гипертензии способствуют стресс, курение, тучность, потребление соленой и жирной пищи, а также недостаток физической нагрузки. Очевидно, что во многих случаях играют роль и наследственные факторы. К числу предупредительных мер относятся стремление избежать тех факторов риска, которые приведены выше.

Нормальное давление здорового человека 115 — 140 60 — 85
Пограничная артериальная гипертония 140 — 159 90 — 94
Мягкая артериальная гипертония 140 — 179 90 — 104
Умеренная артериальная гипертония 180 — 199 105 — 114
Тяжелая артериальная гипертония 200 и выше 115 и выше
Злокачественный синдром артериальной гипертонии 220 и выше 130 и выше
Изолированная систолическая артериальная гипертония 160 и выше 90 и ниже

Вернуться к содержанию

У обоих видов гипертензии симптомы на ранней стадии могут отсутствовать. Симптомы появляются после того, как обнаруживаются осложнения.

Гипертоническая болезнь — на более поздних стадиях обнаруживает себя головной болью, особенно после пробуждения, которая в течение дня проходит, но к вечеру возвращается. Головная боль часто локализуется в затылочной области головы. Может ощущаться шум или звон в ушах, а также головокружение. Если не лечиться, то в связи с почечной недостаточностью, сердечным приступом, параличом или кровоизлиянием в мозг может наступить смерть.

Злокачественная гипертензия — те же симптомы, что приведены выше, однако типичным в этом случае является высокое диастолическое давление крови. Диастола — это период между двумя сердечными сокращениями. В это время желудочки наполняются кровью. Обычно, это длится полсекунды, по истечении которых желудочки заполнены на три четверти. Диастолическое давление крови — это давление, которое создается в этот период, и в норме оно должно иметь самую малую величину. Кроме того, в связи с высоким внутричерепным давлением в голове наблюдается отек диска зрительного нерва. Злокачественная гипертензия быстро приводит к фатальному исходу, если не ведется лечение (часто в связи с почечной недостаточностью). Человеку с симптомами злокачественной гипертензии необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Вернуться к содержанию

Требуется изменение образа жизни, особенно это касается питания (обычно рекомендуется сократить потребление соли и жиров), физических упражнений и избегания стрессовых ситуаций. Следует отказаться от курения, а для тех, кто имеет избыточный вес, необходимо похудеть.

В продаже имеется много препаратов, способствующих снижению давления, в том числе бета-адренорецепторные блокаторы, диуретики, ангиотензиновые ингибиторы, такие, как:

  • каптоприл
  • гуанетидин
  • метилдофа
  • верапамил
  • нифедипин
  • эналаприл
  • клофелин
  • резерпин
  • раунатин и другие

Некоторые лекарства вызывают побочный эффект. В случае раннего выявления и своевременного лечения гипертензии результаты обычно хорошие и возникновение осложнений может быть предотвращено. Лечение артериальной гипертензии заключается в регулярном приеме таблеток, и эта обязанность целиком ложится на плечи самого пациента.

Вернуться к содержанию

Несмотря на рост грамотности населения, вокруг этой проблемы сохраняет множество вымыслов и мифов, снижающих приверженность к лечению.

  1. Давление повышается у всех и не требует лечения.
    Увы, высокое артериальное давление приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга, почек и самого сердца. Результатом высокого давления становится значительное ухудшение доставки к тканям кислорода и питательных веществ, явлениям ишемии.
  2. Артериальная гипертензия – удел пожилых.
    Сегодня от повышенного давления страдает практически каждый второй пациент старше сорока лет, зачастую диагноз артериальной гипертензии устанавливается и в тридцать, и в двадцать лет. Чем раньше возникла гипертония, тем хуже будет прогноз, если, конечно, пациент отказывается наблюдаться и лечиться. Для раннего выявления АГ и предназначены ежегодные диспансерные осмотры.
  3. Основная причина повышенного давления – стрессы и наследственность.
    Безусловно, эти факторы имеют значение в формировании определенной предрасположенности к болезни, но решающую роль играет нерациональное питание, в том числе злоупотребление поваренной солью. Сегодня жители крупных городов употребляют готовые продукты (хлеб, вареную и копченую колбасу, пельмени, чипсы, крекеры, печение и другие продукты быстрого приготовления и приправы к ним), которые содержат просто астрономические концентрации хлорида натрия. В таких условиях уследить за количеством потребляемой в сутки соли практически невозможно. Единственный выход для тех, кто желает сохранить здоровье – это употребление натуральных продуктов и самостоятельное приготовление блюд.
  4. Повышение артериального давления сопровождается головной болью, головокружением и другими симптомами.
    Истина заключается в том, что клинические симптомы – это признаки нарушения кровоснабжения тканей, то есть ишемии, а само по себе повышение давления всегда протекает бессимптомно.
  5. У каждого свое нормальное давление.
    На основании целого ряда исследований ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) определила нормальные цифры артериального давления до 139/89. Причем без каких-либо скидок на возраст и пол.
  6. Лекарственные препараты необходимо принимать тогда, когда отмечаются высокие цифры Артериального Давления.
    Те пациенты, которые так поступают, совершают серьезную ошибку. При повышении давления возрастает нагрузка на стенку артерии, которая от необходимости часто растягиваться постепенно теряет эластичность. Еще в недавнем прошлом лекарственная терапия имела гипотензивное направление, то есть предназначалась для быстрого снижения артериального давления до нормальных цифр. Сегодня такая тактика считается опасной, способной приводить к целому ряду нежелательных эффектов, а терапия получила анти гипотензивное направление. То есть таблетки назначаются с целью предупреждения повышения артериального давления.
  7. Таблетки от давления вызывают привыкание.
    Ничего подобного. Однако и действие каждого лекарственного препарата ограничивается периодом его полу выведения и продолжается не более суток. Только систематический прием таблеток предупреждает повышение артериального давления и развитие сердечно сосудистых катастроф, никакие кратковременные курсы в данном случае эффекта не окажут.

Вернуться к содержанию

Снизить давление часто можно и без помощи лекарств. Существует масса комплексов физических упражнений, облегчающих состояние гипертоников

Полностью отказываться от физических нагрузок при гипертензии врачи не рекомендуют. Тренировки невысокой интенсивности поддерживают мышцы в тонусе, снимают нервное напряжение и улучшают настроение. Ходьба, легкий бег, занятия на велотренажере, танцы, плавание – гипертоникам есть из чего выбирать. (РИА Новости)


Вернуться к содержанию

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий